Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Что делать для эластичности сосудов

Содержание

Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Профилактика инсультаЭффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

Памятка по профилактике инсультаПри обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

 Видео про профилактику инсульта:

Давление 170 на 120 – что это значит и как оказать первую помощь?

Гипертония является распространенным недугом, при котором значение верхнего и нижнего показателя давления держится на отметке, которая превышает нормальное состояние. В результате этого пациент испытывает характерные для недуга симптомы, а при длительном отсутствии лечения увеличивается риск инсульта и инфаркта.

Давление 170 на 120 – о чем говорит такой скачек, чем это опасно для жизни и что делать в такой ситуации? Рассмотрим данные вопросы детальнее.Давление 170 на 120

Факторы, провоцирующие повышенное давление:

  1. Повышенное употребление соли и жиров – продукты, богатые указанными веществами, оказывают негативное влияние на состояние сосудов, приводят их закупориванию. Для нормализации давления необходимо сократить прием жирных и соленых блюд;
  2. Избыточный вес – устранить симптомы недуга поможет коррекция фигуры и снижение уровня холестерина в крови;
  3. Дефицит магния и калия – недостаточный прием продуктов, содержащих данные вещества, влечет за собой нарушения работы
  4. Сердечно-сосудистой системы, в результате чего возникает риск образования тромбов, соль задерживается в организме;
  5. Пагубные привычки – приводят к снижению эластичности сосудов, способствуют образованию тромбов;
  6. Недостаточная физическая активность – люди, занимающиеся легким фитнесом, на 40% меньше подвержены развитию гипертонии;
  7. Подверженность стрессам – постоянное угнетенное эмоциональное состояние провоцирует развитие проблем с давлением;
  8. Сопутствующие заболевания – проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, почечная недостаточность и развитие сахарного диабета создают благоприятную почву для повышения давления;
  9. Плохая экологическая обстановка – бьет по всем системам организма, включая сосудистую.Повышенное давление

Давление 170 на 120 – что это значит и чем оно опасно?

Постоянное повышенное давление 170 на 120 сигнализирует о развитие смешанной формы гипертонии в умеренно тяжелой степени.

Основная опасность такого давления заключается в высокой вероятности возможных осложнений:

  • Кровеносная система – вследствие постоянного повышенного давления нагрузка на сердечную мышцу растет, это приводит к образованию ее недостаточности и вероятности возникновения инфаркта. Повышенная нагрузка так же оказывает негативное влияние на сосуды, провоцируя потерю их эластичности и истончение. В конечном итоге это становится причиной разрыва сосудов и образований кровоизлияний;
  • Головной мозг – потеря нормальной функциональности сосудов приводит к кислородному голоданию органа и недостаточному питанию полезными элементами. Закупорка сосудов грозит образованием тромбов и возникновению кровоизлияний в мозг, что приводит к инсульту;
  • Почки – наблюдаются сбои в работе органа по причине попадания мочевины в кровь, что влечет за собой почечную недостаточность.Нагрузка на сердечную мышцу

Характерная симптоматика

Классическими клиническими проявлениями давления 170 на 120 является сильная головная боль, потемнения в глазах, ощущение шума в ушах, нарушения сна, повышенный пульс. При отсутствии лечения болезнь дополняет симптомы регулярной тошнотой, хронической усталостью и повышенной потливостью. Кожные покровы пациента начинают краснеть из-за переполненности сосудов кровью.

Артерии сетчатки глаза сильно сужены, что приводит к нарушениям зрения и риску полной потери зрения. У человека наблюдается изменение походки, координация страдает. Симптомом гипертонии так же является аритмия. В тяжелых случаях пациент может полностью или частично терять способность к самостоятельному передвижению и обслуживанию.Артерии сетчатки глаза сильно сужены

Обратите внимание: гипертония может проявить себя при беременности. В этом случае женщины делятся на 2-е категории: те, кто страдал недугом до зачатия, и те, кто столкнулся с проблемой только во время вынашивания. В первом случае пациентке необходима срочная помощь, иначе повышенное давление может привести к пагубным последствиям, как для малыша, так и для будущей мамы. Во втором случае, если женщина чувствует себя нормально, показаны мягкие меры терапии.

Давление 170 на 120 – что делать?

Длительное давление 170 на 120 является показателем развития гипертонии и необходимости срочного обращения к доктору для индивидуального подбора медикаментов. Без приема препаратом и коррекции образа жизни давление не придет в норму само собой. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как используемые меры для снятия приступа могут лишь навредить пациенту.

Рекомендуемые препараты для снижения давления:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ингибиторы – Эналаприн, Лозарт, Капотен, Кандесартан;
  • Блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Амлодипин;
  • Адреноблокаторы – Кардура, Атенолол, Карведилол;
  • Диуретики – Оксодолин, Индапамид;
  • Нейтротропные препараты – Моксонидин, Метилдопа.Эналаприн

Так же справиться с приступом давления помогут мочегонные травы, они позволяют избавить организм от лишней жидкости, что в свою очередь тормозит развитие гипертонического кризиса и уменьшает симптоматику. Сосудорасширяющие медикаменты позволяют расширить просвет артерий, что расслабляет мускулатуру и восстанавливает нормальное давление.

Лечение в домашних условиях

Если у пациента давление 170 на 120 – что делать? Эффективным способом снятия приступа является дыхательная гимнастика.

Сначала упражнения на диафрагму позволят снизить показатели давления на 20-30 мм ртутного столба, однако если уделять зарядке ежедневно по 10 минут, то это позволит нормализировать давление в будущем.

Упражнение выполняется следующим образом:

  1. Пациент садится на стул, держит спину прямой, руки необходимо положить на живот;
  2. Делаем глубокий вдох, максимально наполняя кислородом живот, а затем и грудную клетку;
  3. Задерживаем дыхание на 10 секунд;
  4. Медленно выдыхаем воздух через нос и снова задерживаем дыхание;
  5. Отдыхаем минуту и снова повторяем указанный комплекс.

Дополнить медикаментозное лечение можно средствами нетрадиционной медицины. Стабилизации давления способствует сок из свеклы, огурца и брусники. Благоприятно на сосудистую систему воздействуют отвары из боярышника и валерианы. Употребление следующих продуктов приводит к очищению сосудов и разжижению крови: чеснок, дыня, сельдерей, виноград, кумин, кисломолочная продукция.

При резком приступе гипертонии пациенту необходимо сделать компресс из уксуса. Для его приготовления необходимо разбавить яблочный уксус с водой в пропорции один к одному. Тонкую ткань необходимо смочить в растворе и намотать на ноги. Держать компресс не менее 10 минут.

Для устранения симптомов и предотвращения повторных приступов необходимо провести коррекцию образа жизни с акцентом на выбор пищевых продуктов. В первую очередь необходимо отказаться от соленых и жирных блюд. Старайтесь пить больше обычной воды, это ускорит обменные процессы и благоприятно повлияет на состояние сосудов.

Принимайте хотя бы раз в день контрастный душ и не забывайте о минимальных физических нагрузках.

Спазмы при ВСД

  • 1 Что такое вегетососудистая дистония?
    • 1.1 Признаки ВСД
  • 2 Разновидности
    • 2.1 Спазм сосудов
      • 2.1.1 Ангиоспазм: симптомы
      • 2.1.2 Причины возникновения
  • 3 Мышечные судороги при вегетососудистой дистонии
  • 4 Что делать?

Нарушение работы вегетососудистой системы человека не приведет к фатальным последствиям, но возможен спазм сосудов головного мозга, судороги. Нарушается сердечный ритм, артериальное давление выходит за пределы нормы. По всему телу проявляется нарушения работы вегетативной системы — от ощущений кома в горле до ватных ног. Все это проявления вегетососудистой дистонии.

При ВСД наблюдается два вида спазмов ― сосудистые и мышечные. Но есть спазмирование общего характера ― синдром постоянного сокращения мышц.

Что такое вегетососудистая дистония?

Симпатический отдел вегетативной нервной системы запускает процессы, необходимые для слаженной работы всего организма, а парасимпатический ― тормозит. Благодаря работе этих отделов человек чувствует голод, сонливость или бодрость, реагирует на перегрев усиленным потоотделением, на изменение уровня освещения — сужением или расширением зрачков. Разбалансировка связи между ВНС и органом на клеточном уровне происходит при вегетососудистой дистонии. Также подобное нарушение называют вегетативной дисфункцией или нейроциркулярной дистонией.

на

Вернуться к оглавлению

Признаки ВСД

О нарушении работы вегетативной системы говорят признаки:

  • нарушение ритма сердцебиения;
  • давящая боль в районе сердца;
  • гипервентиляция — невозможность «надышатся»;
  • учащение мочеиспускания с появлением боли;

    Для ВСД характерный спазм сосудов,поэтому наблюдается нарушение кровообращения головного мозга и внутренних органов.

  • диарея и колики в животе;
  • нарушение терморегуляции.

К причинам сбоя работы ВСД относят:

  • наследственность;
  • заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой систем;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • прием медикаментов, алкоголя во время беременности, что приводит к сбоям функционирования ЦНС будущего ребенка;
  • травмы головы;
  • травмирование позвоночника, остеохондроз шейного отдела;
  • однообразное питание, недостаток витаминов;
  • вредные привычки ― курение, алкоголь.

В зависимости от клинических симптомов различают ВСД по гипертензивному (с незначительным повышением АД), гипотензивному (характерно понижение АД), смешанному и кардиальному (боли за грудиной, в области сердца) типу. Последствия гипертонии, имеющей вегетососудистое происхождение, такие же, как и при гипертонической болезни. Это нарушение кровообращения головного мозга, риск развития инсульта или инфаркта, ишемическая болезнь сердца.

Вернуться к оглавлению

Разновидности

Основные виды спазмирования:

  • Дистония — синдром постоянного спазмического сокращения мышц.
  • Спазм (от греческого — вытягивать) — непроизвольное судорожное сокращение мышцы, сопровождаемое ноющей болью.
  • Ангиоспазм ― патологическое сужение капилляров, мелких артерий, в результате потери эластичности стенок сосудов, сопровождаемое атеросклерозными образованиями.

Вернуться к оглавлению

Спазм сосудов

Спазмы артерий головного мозга приводят к нарушению кровотока в голове — нужное количество кислорода не питает клетки мозга, а углекислота не выводится достаточно быстро. Такими ангиоспазмами головного мозга называют церебральные. Состояние чревато застоем крови, что может спровоцировать образование тромбов. Как результат риск инсультов, ишемической болезни. Часто спазмы сосудов по церебральному типу возникают у людей преклонного возраста.

Вернуться к оглавлению

Ангиоспазм: симптомы

При частом спазмировании теряется эластичность сосудов,наблюдается постоянная нехватка кислорода.

К симптоматике относят онемение кистей рук — кровь не поступает по капиллярам, кисти рук немеют, теряют чувствительность. Для акроцианоза характерен спазм ножных сосудов. Во время спазма кожа белеет, она похожа на «мраморную», потом синеет — проявляет себя нехватка кислорода и краснеет, когда кровь вновь проходит по капиллярам.

Спазм коронарных артерий сердца начинается болезненным дискомфортом в грудной клетке, присутствуют симптомы стенокардии. Спазм кровеносных сосудов приводит к сосудистому кризу, когда сужение стенок вызывает нарушения в кровоснабжении органов и тканей. Затрагиваются сосуды сердца, головы, глаз. В отсутствии соответствующего лечения церебральных спазмов возможен риск инфаркта, инсульта, тромбоэмболии, ИБС.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения

Могут вызвать спазмы и ангиоспазмы:

  • атеросклероз;
  • нарушение кровоснабжения шейного отдела позвоночника;
  • заболевания щитовидной железы, почек, гипофиза;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания сердечной системы;
  • травмы головы.

Вернуться к оглавлению

Мышечные судороги при вегетососудистой дистонии

Суть этой причины кроется в том, что любой стресс ,организм расценивает как необходимость мобилизации всех ресурсов.

Симпатическая и парасимпатическая системы в норме должны компенсировать друг друга. При ВСД, когда человек подвержен стрессу, он находится в напряженном состоянии и симпатическая система дает сигнал мышцам напрячься. В это же время парасимпатическая система тормозит этот процесс. В результат мышцы ног становятся «ватными», наблюдается подкашивание конечностей. Те же процессы вызывают спазм мышц желудка и кишечника, что приводит к болевым ощущениям и коликам. Ребенок во время стрессовых ситуаций, когда плачет, может ощущать ком в горле, мешающий ему говорить, глотать. Это также реакция организма на стресс. Произошел выброс адреналина и мышцы гортани спазмировались. Дистония способна вызвать такое напряжение мышц шеи с одной или обеих сторон, что невозможно повернуть голову. Помочь в этом случае может только инъекции Ботулотоксина (назначить соответствующее лечение должен доктор).

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Основания для диагноза вегетативнососудистая дистония могут дать комплексные исследования сердечно-сосудистой и эндокринной систем, исследование биохимии крови.

Опираясь на данные МРТ, УЗИ и рентген сосудов мозга и шейного отдела позвоночника, допплер исследования лечащий врач назначает медикаментозное лечение. Показан прием сосудорасширяющих препаратов, общеукрепляющих, никотиновый кислоты. При ВСД показана спортивная нагрузка, направленная на снятия излишнего напряжения мышц, и контрастный душ, что укрепит стенки сосудов, сделает их более эластичными. Отказ от вредных привычек, сбалансированное правильное питание, в котором ограничены жиры, а потребление овощей, содержащих витамины группы В, калий, магний увеличены — помогают бороться с ВСД. Прием успокоительных препаратов на основе валерианы, пустырника, мелиссы поможет купировать нервное переутомление, снять спазм в горле и напряжение мышц.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий