Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Что такое целевое артериальное давление

Реабилитация после микроинсульта

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Реабилитация после микроинсульта представляет собой комплекс мероприятий, включающих прием фармацевтических препаратов и различные способы немедикаментозной терапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Факторы риска

Диагноз «микроинсульт» официально не ставят. Тем не менее термин широко используют для обозначения:

  • транзиторного нарушения мозгового кровообращения: ишемической атаке или гипертензивном церебральном кризе;
  • дисциркуляторной энцефалопатии;
  • состояния после черепно-мозговой травмы.

Факторы, вызывающие развитие микроинсульта:

  1. Гипертоническая болезнь и стенокардия. Главный провокатор приступа — высокое давление.
  2. Болезни сосудов — высокая свертываемость крови, тромбообразование.
  3. Сахарный диабет. Вероятность развития недуга у диабетиков в 2,5 раза выше.
  4. Малоподвижный образ жизни, ожирение. Избыточный вес приводит к гипертонии, тем самым вызывая риск развития микроинсульта.
  5. Злоупотребление алкогольными напитками, курение, прием наркотических веществ — могут привести к приступу даже в молодом возрасте.
  6. Высокий уровень стрессов, тяжелый физический труд: во время сессии при чрезмерных интеллектуальных и физических нагрузках микроинсульт грозит даже юным студентам.

Алкоголизм

В зоне риска больные с жалобами на частые мигрени, метеозависимые люди, больные с диагнозами ишемическая атака, гипертонический криз, женщины в период менопаузы, беременные и использующие противозачаточные таблетки.

Терапия

Восстановление после микроинсульта начинают сразу после того, как состояние больного стабилизировалось. Основная задача — предупредить полномасштабный ишемический инсульт в будущем. Больному прописывают медикаменты, физиотерапию, массаж и сеансы психотерапии. Реабилитация проводится в санитарных условиях или на дому. Поэтому большая ответственность за успешное выздоровление лежит на родственниках больного.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия направлена на лечение заболевания, вызвавшего приступ. Если причиной стал атеросклероз (самый распространенный фактор), назначают средства, действие которых направлено на снижение уровня холестерина и нормализацию липидного обмена. Это препараты группы статинов, угнетающих выработку фермента, который участвует в производстве холестерина (Аторвастатин, Мевастатин, Розувастатин) и фибраты, улучшающие обмен липидов в крови (Ципрофибрат, Нормолит).

Человеку, пережившему микроинсульт, необходимо привести в норму артериальное давление. Целевое значение АД — 120/80 мм рт. ст. Оно достигается путем изменения образа жизни и гипотензивной терапией. Хроническим гипертоникам необходимо принимать несколько медикаментов, так как монотерапия одним препаратом часто неэффективна.

Так как при микроинсульте часто страдают функции внимания, памяти речи, то больным назначают витамины группы В, магний, ноотропы — препараты, действие которых направлено на стабилизацию обмена веществ в тканях головного мозга. Также рекомендовано ежедневно принимать четверть таблетки аспирина — это препятствует слипанию тромбоцитов.

Немедикаментозная программа лечения

Помимо приема медикаментов, реабилитация после болезни включает:

  • коррекцию диеты;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • устранение стрессовых ситуаций.

Правильное питание

Диета

Роль правильного питания настолько высока, что соблюдение диеты даже позволяет отказаться от приема медикаментов. Главное условие — свести к минимуму потребление животных жиров и соли. Максимально допустимая доза соли — 5 грамм в сутки. Специи и уксус также стоит исключить. Отказ от жиров животного происхождения позволяет снизить уровень холестерина, очистить сосуды от бляшек, препятствующих кровоснабжению. Допустимая суточная норма сахара — 50 гр.

Под запрет попадают все молочные продукты и грибы, рыба и мясо, особенно в жаренном и копченом виде, жареный картофель, чипсы, крепкий кофе, алкоголь, газированные напитки, сдоба. В крайнем случае допустимо употребление нежирных сортов рыбы и мяса исключительно в отварном или запеченном виде. Рекомендуются овощные вегетарианские супы.

Полезны свежие овощи и фрукты, особенно рекомендуется к употреблению капуста, лук, хрен, чеснок, зелень петрушки, абрикосы, курага и бананы.

Что точно категорически запрещено делать после микроинсульта, так это курить. Курение – основной фактор риска развития инсульта в возрасте до пятидесяти лет. У курящих мужчин и женщин инсульт случается в 2–3 раза чаще, чем у некурящих.

Лечебная гимнастика

Если больной в ходе ишемической атаки оказался парализованным, первые несколько недель воздействовать на мышечный комплекс возможно только с помощью смены положения тела. Чтобы избежать застоя крови и образования пролежней, необходимо переворачивать больного каждые 2–3 часа. Парализованные конечности больного массажируют.

ЛФК при инсульте

Как только к пациенту возвращается способность двигаться, можно приступать к активным физическим упражнениям. Сначала только лежа в кровати, позже позволяются короткие прогулки.

Физические упражнения в первую очередь показаны больным, имеющим избыточный вес. Уровень и характер нагрузки определяет врач, учитывая возможности организма.

Физиотерапия

Процедуры назначают, когда в результате микроинсульта снизилась чувствительность мышц или нарушилась координация движений. В качестве физиотерапии применяют тепловые аппликации, прижигание, иглоукалывание, точечный массаж, лазеротерапию.

Восстановление психического здоровья

Человеку, пережившему микроинсульт, помогает смена жилищных условий или работы. Ему необходимо избегать конфликтов. Исключение одного только стрессового фактора может нормализовать давление.

Больному рекомендована психотерапия и занятия с логопедом, если в результате инсульта нарушились функции речевого аппарата. Психотерапевт поможет справиться со стрессом, смириться со своим состоянием и настроиться на успешное восстановление здоровья.

Полное нивелирование последствий микроинсульта занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Значение имеет не только тяжесть нарушения, но и качество и интенсивность проводимой терапии.

Лишний вес и давление

  • 1 Индекс массы тела и его значение для здоровья
  • 2 Как влияет избыточная масса тела на здоровье?
  • 3 Почему ожирение вызывает гипертоническую болезнь
  • 4 Как лечить повышенное АД у людей с лишним весом?

Лишний вес может стать причиной многих заболеваний и ожирение одно из них. Ведь лишний вес и давление — вещи несовместимые. Тем более, что со временем у человека, страдающего излишней массой тела, появляются новые лишние килограммы. Нужно понимать, как лишний вес влияет на давление и как бороться с такой проблемой. Попробуем разобраться.

Индекс массы тела и его значение для здоровья

Индекс массы тела — важный показатель для определения наличия в организме лишнего веса. ИМТ устанавливают путем сравнения массы тела человека и его роста. ИМТ = масса тела (кг) / рост (м2). Эта формула показывает наличие жировой массы в организме. Если индекс массы тела до 25 единиц, то все в норме и масса тела находится на должном уровне. При индексе в промежутке от 25 до 30 единиц — у больного есть избыточный вес. При ожирении показатели индекса массы тела показывают от 30 единиц и выше. Худеть в обоих случаях необходимо. Особенно худеть нужно при показателях от 25 единиц.

на

Однако процесс похудения должен быть длительным, а не быстрым. Ведь сброс веса для полных людей, как и набор, колоссальная нагрузка на сердце. Поэтому, худеть нужно грамотно. Это основное правило для гипертоников, которые решили избавляться от наскучивших килограммов. Скидывать набранную массу нужно не меньше 1 кг, но не больше 4 кг в месяц. С такой схемой гипертоник с повышенным индексом приносит минимальный урон здоровью.

Помните: потеря лишней массы тела гарантировано приведет к тому, что у пациента установится низкое давление. Но решать вопросы по похудению пациентам с гипертонической болезнью лучше вместе с кураторами (врач-терапевт, врач-кардиолог и персональный тренер). Это нужно для того, чтобы точно рассчитать допустимую нагрузку на организм.

Вернуться к оглавлению

Как влияет избыточная масса тела на здоровье?

Повышение массы тела увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему .

Избыточной вес появляется двумя основными путями: после постоянного переедания жирной еды и при генетической предрасположенности пациента к полноте. Персоны, склонные к набору излишней массы тела, в скорости отмечают тяжесть от лишних килограммов. Развиваются болезни на фоне повышенного веса: болезни ног, ухудшается зрение, нарушается функция печени и почек. Отмечают также скачки давления при дополнительных нагрузках на сердце. Даже банальная длительная прогулка пешком приносит дискомфорт:

  • боли в висках;
  • головокружение;
  • потемнение перед глазами.

Это признаки гипертонической болезни. Выходит, что влияние избыточной массы тела на развитие гипертонической болезни напрямую доказана врачами-диагностами. Лишний вес непосредственно влияет на давление. Он повышает давление. Особенно гипертония присутствует в анамнезе взрослых после 40 лет, но может проявляться и у детей с избыточным весом. Безопасная потеря веса очень важна, ведь скачки в весе также приводят к скачкам давления.

Вернуться к оглавлению

Почему ожирение вызывает гипертоническую болезнь

Повышенное давление вызывается рядом факторов. Среди них и ожирение. Ведь дополнительные килограммы — жировая масса, которая имеет свойство отлаживаться на стенках сосудов и капилляров, всех внутренних органах, и сердце в том числе. Возникает атеросклероз сосудов. В этом случае сердце не получает крови в том количестве, на которое рассчитывает. В этом наибольшая опасность. Давление в сосудах возрастает. Возникает и повышенное артериальное давление, и иные недуги сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Как лечить повышенное АД у людей с лишним весом?

Сбалансированое питание поможет сбросить вес правильно.

При гипертонической болезни пациенту стоит работать над тем, чтобы правильно сбросить лишнюю массу. Но резкое снижение веса тоже провоцирует гипертонию. Высокое давление гарантировано уйдет после того, как пациент начнет правильно питаться. Лучше кушать дробно, с минимальным количеством жиров, канцерогенов и холестерина. Нужно в обязательном порядке обогатить пищу свежими овощами, богатыми клетчаткой. Понижает давление низкокалорийная диета. Для начала нужно себя ограничить в размере порции и употреблять меньшее количество жиров. Далее такое питание стает привычным и приведет в норму оптимальный вес. Пациент может с помощью нормированных физических нагрузок на организм добиться снижения излишней массы. Но при высоком давлении лучше посоветоваться с тренером, чтобы правильно подобрал комплекс упражнений для гипертоника.

Нормализация целевого (оптимального) веса нормализует артериальное давление.

В конкретных случаях, при сильном ожирении и повышенном артериальном давлении, врач-диагност или врач-кардиолог назначит медицинские препараты, которые нужно обязательно принимать по схеме. В Интернете, при надобности, можно найти много советов, которые помогут избавиться от гипертонии и ожирения за раз. Это иглоукалывание, таблетированные средства при ожирении, и кодирование пациента от переедания. Но однозначно, по поводу полезности воздействия этих методов на организм, судить тяжело, так как эффект всегда зависит от конкретного случая.

 

на

Комментарий

Псевдоним

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий