Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Давление в менопаузе

Почему повышается холестерин в крови и как с этим бороться?

  • Про холестерин
  • Разновидности и норма содержания
  • Кому показан анализ и как он сдается
  • Почему он повышен
  • Как проявляется
  • Как дальше жить
  • Питание
  • Режим дня и образ жизни
  • Народные средства
  • Лекарства

В наше время, к сожалению, смертность от заболеваний сердца и сосудов очень высока. В большинстве своем во всех случаях причины этого, тромбоз и тромбоэмболия, – опасные спутники атеросклероза сосудов. Ну а главная причина всего этого безобразия – высокий уровень холестерина в крови.

Про холестерин

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Начнем, пожалуй, со знакомства. Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышенный холестерин в крови может быть обусловлен многими причинами и привести к поражению сосудов и атеросклерозу. Но, несмотря на это, организму он необходим для:

  • пластичности клеточной стенки;
  • транспорта некоторых веществ через специальные механизмы в ней;
  • синтеза витамина D;
  • нормального пищеварения, участвуя в образовании желчных кислот;
  • половых гормонов, в состав которых он входит.

Разновидности и норма содержания

Холестерин постоянно циркулирует в организме с кровью, из клеток и тканей в печень для выведения. Или, наоборот, синтезированный в печени холестерин разносится в ткани. Транспорт осуществляется в составе липопротеидов – соединений белка и холестерола. Причем, различают несколько видов данных соединений:

  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям;
  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме;
  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.

Из выше написанного понятно, что чем выше содержание ЛПВП, тем меньше вероятность заболеть атеросклерозом. Если же в крови повышается количество других его соединений – это плохой прогностический признак. Вероятнее всего, сосуды уже поражены атеросклерозом. Также важно содержание триглицеридов. Их высокий уровень также неблагоприятен для сосудистой стенки, и говорит о повышенном разрушении комплексов ЛПОНП с высвобождением холестерола.

Кому показан анализ и как он сдается

Анализ крови на общий холестерин является составной частью биохимического анализа.
Кровь берется из вены. Сдается анализ утром натощак. Нужно исключить употребление жирной пищи, алкоголя накануне. Также рекомендовано воздержаться от курения.

Показано определение холестерина следующим пациентам:

  • Людям из группы риска по наследственности;
  • При достижении определенного возраста;
  • Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
  • Страдающим ожирением;
  • Имеющим вредные привычки;
  • Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
  • Женщинам в менопаузе;
  • Мужчинам после 35 лет;
  • При наличии симптомов системного атеросклероза.

Почему он повышен?

Существуют различные причины, способствующие гиперхолестеринемии. К ним можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность – наследственно обусловленное преобладание нестабильных соединений холестерола над ЛПВП;
  • Ожирение – у тучных людей большое количество холестерина откладывается в жировой клетчатке;
  • Неправильное питание – чрезмерное употребление продуктов, содержащих животные жиры, малое количество клетчатки и витаминов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Сопутствующие хронические заболевания, например сахарный диабет или гипотиреоз;
  • Курение – способствует увеличению ЛПНП и ЛПОНП, а также спазмирует сосуды, усиливая тем самым развитие атеросклероза;
  • Стресс – ведет к лабильности сосудов и усугубляет гиперхолестеринемию.

Как проявляется

Гиперхолестеринемия на ранних стадиях себя не проявляет. Далее присоединяются симптомы развивающегося заболевания:

  • Сжимающие, давящие боли за грудиной при стенокардии или одышка при нагрузке;
  • Острая режущая боль в грудной клетке при инфаркте миокарда;
  • Головокружение, тошнота, нарушение зрения и памяти – признаки атеросклеротического поражения сосудов головного мозга;
  • Нарушение сознания, парез или паралич конечностей при инсульте;
  • Перемежающаяся хромота – боли в нижних конечностях при поражении их сосудов;
  • Желтые пятна на коже – ксантомы, представляющие собой подкожные отложения холестерина.

Вот почему так необходим контроль содержания холестерина у людей подверженных риску заболеваний сердца и сосудов по наследственности или образу жизни.

Как дальше жить

Снизить холестерин до нужного уровня, не допустив развития системного атеросклероза, поможет диета, изменение образа жизни.

При уже имеющемся атеросклерозе показано лечение медицинскими препаратами, не будет лишней и нетрадиционная медицина.

Питание

Диета играет хоть и не самую важную роль, так как только 20% холестерина попадает в организм с пищей, но является корригируемым фактором. Плюс ко всему прочему некоторые продукты помогают вывести его излишки.

Какой же должна быть диета при гиперхолестеринемии? Прежде всего, перечислим продукты, которые надо ограничить или вообще исключить из повседневного рациона. К ним относятся:

  • Жирные сорта мяса;
  • Печень;
  • Желток яйца;
  • Маргарин и майонез;
  • Молочные продукты повышенной жирности;
  • Субпродукты (говяжьи мозги — рекордсмен по содержанию холестерина).

Для того чтобы ориентироваться в содержании холестерина в основных пищевых продуктах, рекомендуем воспользоваться таблицей.

Теперь рассмотрим продукты, которые можно и нужно употреблять при повышении холестерина в крови и атеросклерозе. Рекомендовано включить в свой рацион:

  • Бобовые (фасоль, горох, соя) – благодаря большому содержанию клетчатки и пектина;
  • Свежую зелень (шпинат, петрушка, зеленый лук и перья чеснока), обладающую антиатерогенным эффектом;
  • Чеснок – обеспечивает снижение уровня холестерина в крови;
  • Красные овощи и фрукты (перец, свекла, вишня);
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное);
  • Морепродукты.

Ваш ежедневный пищевой рацион должен быть сбалансирован, содержать все необходимые витамины и полезные вещества. Питаться лучше дробно, небольшими порциями. Избегать употребления высококалорийной пищи перед сном.

Режим дня и образ жизни

Важной составляющей успешного лечения, кроме диеты, является соблюдение некоторых правил:

  • Полноценный отдых и сон, не менее 8 часов;
  • Выработка биоритма сна, отдыха и приема пищи;
  • Категорический отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • Избегать стрессов и повышенных психоэмоциональных нагрузок;
  • Борьба с малоподвижным образом жизни (физкультминутки, отказ от транспорта при возможности прогуляться пешком, легкий бег);
  • Борьба с лишним весом и адекватное лечение хронических заболеваний.

Народные средства

Народные методы основаны на употреблении растений, овощей и фруктов, способных снижать холестерин и выводить излишки его из организма.

Так одно из таких растений чеснок. Достаточно употреблять 2-3 зубчика чеснока в сутки, и анализ будет соответствовать норме. Также из чеснока можно приготовить различные настои в комбинации с лимоном или, например, с медом. Для этого, перекрутив 200 грамм очищенного чеснока на мясорубке, добавить к нему две столовые ложки меда и выжать сок одного лимона. Все это перемешать, плотно закрыть и поставить в холодильник. Употреблять по чайной ложке в день.

Хорошим эффектом обладает боярышник. Издавна его спиртовые настойки используются для укрепления здоровья.

Самостоятельно можно приготовить настойку, смешав пол стакана измельченных плодов и 100 мл спирта. Данную смесь необходимо настаивать три недели, в темном месте, периодически помешивая. Также настаивать можно и цветки боярышника. Высушенный боярышник заваривать кипятком.

Хороши также пророщенный ячмень, ржаные отруби, грецкий орех. Кроме этого, употребление зеленого чая сказывается на уровне холестерина в крови, благодаря высокому содержанию танина.

Лекарства

Если уже успел развиться атеросклероз или неэффективно лечение другими способами, необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии.

Какие же лекарства применяются:

  1. Статины (Вазилип, Торвакард) – самые распространенные и эффективные препараты. Лечение статинами длительное, а у больных атеросклерозом постоянное.
  2. Фибраты (Гемфиброзил, Трайкор) – чаще всего применяют при высоком уровне триглицеридов. Способны увеличивать содержание ЛПВП.
  3. Секвестранты желчных кислот, ингибиторы абсорбции холестерина менее эффективны и используются редко

Лечить болезнь гораздо тяжелее и дороже, чем предупредить. Так что берегите здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом и ваши анализы будут в норме долгие годы.

Атеросклероз сосуда Уровень холестерина в крови

Кифаят — 16 августа, 2017 — 15:11

  • ответить

Ирина — 11 декабря, 2017 — 13:16

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Скачки давления при климаксе у женщин: симптомы и как лечить?

    Скачет артериальное давление у женщин в период климакса, во время которого не вырабатывается эстроген и прогестерон, что приводит к гипертонии и ухудшению работы сердечно-сосудистой системы.

    Сопровождают это явление и другие симптомы как головная боль, эмоциональная нестабильность, приливы, повышение температуры.

    Лечение проводится дома и в стационаре, тактика зависит от уровня показателей. Назначают лекарства от артериальной гипертензии – бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, диуретики.

    Рекомендуют одно или несколько средств. Дополнительно используют народные средства для стабилизации кровяного давления – настойка на основе боярышника, валерианового корня, хвоща полевого.

    Взаимосвязь климакса и высокого АД

    В пременопаузе артериальное давление низкое. Это первый этап климакса. Протекает на фоне угасания работы репродуктивной системы. Сопровождается нарушением гормонального баланса в организме, нерегулярными месячными, приливами, эмоциональной лабильностью.

    Во время менопаузы снижается концентрация половых гормонов – эстроген и прогестерон. Они имеют прямое отношение к кровяному «напору» и состоянию сердечно-сосудистой системы.

    Эстроген воздействует на рецепторы половых гормонов, благотворно влияет на кровеносные сосуды, приводя к подавлению коллагена. Вещество расширяет сосудистые стенки, подавляет ток кальция.

    Прогестерон участвует в нормализации артериальных показателей. В сравнении с медикаментозными препаратами, он действует как блокаторы кальциевых каналов, способствующих прочищению почечных каналов, что улучшает работу почек.

    Когда снижается содержание этих гормонов, наблюдаются скачки давления при климаксе, что со временем приводит к стойкой гипертензии. Такая форма патологии характеризуется следующими особенностями:

    • В женском организме увеличивается концентрация хлористого натрия. Его избыток приводит к симптомам: отечность нижних и верхних конечностей, лица, шеи.
    • Гипертензия во время менопаузы в большинстве картин сопровождается ожирением или лишним весом.
    • Возрастает риск гипертрофии сердечной мышцы.

    Климакс и давление часто комбинируются. При таком сочетании имеется значительный риск сердечно-сосудистых патологий.

    Почему скачет давление при климаксе?

    Когда падает уровень эстрогена, это приводит к уменьшению эластина. Кровеносные сосуды становятся менее эластичными, сужаются. Возрастные изменения, приводящие к менопаузе, также провоцируют увеличение вязкости крови, что выступает фактором перепада АД.

    На фоне гормонального дисбаланса растет концентрация вредного холестерина. Стенки сосудов «обрастают» бляшками, сужается просвет, нарушается кровообращение. Весь комплекс преобразований приводит к повышению артериальных значений.

    Еще одна причины скачков – это нарушение деятельности центральной нервной системы. Оно возникает вследствие гормонального расстройства. Сопровождается симптомами:

    1. Резкие перепады настроения.
    2. Депрессивное состояние.
    3. Чрезмерная раздражительность.

    Эмоциональные всплески приводят к тому, что давление начинает повышаться. Соответственно, присоединяются симптомы гипертонии – головокружения, головная боль, общее недомогание, потливость.

    Во время климатического периода расстраивается водный и солевой баланс – этот фактор способен поднимать СД и ДД. В организме образуются излишки воды, застаиваются в мягких тканях и внутренних органах, оставляя мельчайшие элементы натрия.

    Скопление соли увеличивает объем циркулирующей жидкости, наблюдаются изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Совокупность моментов приводит к длительному повышению кровяных значений.

    В период менопаузы наряду с увеличением АД способно увеличиваться внутричерепное давление. Это является следствием гормональной перестройки.

    Препараты от гипертонии и менопауза

    Практически всегда растет артериальное давление при климаксе у женщин, симптомы и лечение взаимосвязаны, так как одно вытекает из другого. При нормальном артериальном давлении назначают гормонозаместительную терапию.

    Однако гормональные средства способны влиять на кровяной «напор», приводя к его увеличению, поэтому их назначение в этом случае нецелесообразно.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Бороться необходимо посредством гипотензивных лекарств. С этой целью назначают таблетки, относящиеся к разным фармакологическим категориям. Большой ассортимент позволяет подобрать оптимальный вариант, учитывая показания и противопоказания.

    Если у женщины высокое давление при климаксе, как бороться, расскажет исключительно лечащий доктор. Тактика терапии бывает:

    • Монотерапия (рекомендуют одно лекарство).
    • Комбинированное лечение (назначение нескольких медикаментов из разных групп).

    Чтобы нормализовать артериальные значения, прописывают мочегонные лекарства – Фуросемид, Арифон и аналогичные средства. Они помогают вывести воду из организма, снижают отечность, что положительно сказывается на цифрах тонометра.

    Отсутствие медикаментозного лечения чревато негативными последствиями – гипертонический криз, инфаркт, инсульт. Высока вероятность необратимых осложнений, инвалидности и летального исхода.

    Если во время гипертонического криза СД меньше 180 мм ртутного столба, а медицинский осмотр показал, что повышение давление спровоцировано приливами жара, паникой и др. симптомами климакса, назначают гормональные лекарства растительного происхождения.

    Их цель – нивелировать негативную симптоматику, предотвратить развитие осложнений, осуществить понижение АД. Часто назначают:

    1. Климактоплан.
    2. Климадинон.

    Нередко прибегают к гомеопатическому лечению, например, советуют принимать лекарственное средство Ременс. Препараты нужно пить на протяжении длительного времени. Курс лечения зависит от выраженности симптомов, уровня АД и динамики снижения.

    У некоторых лечение длится около двух месяцев, у других может продолжаться на протяжении полугода и больше.

    Лечение артериальной гипертензии дополняется применением средств седативного характера, чтобы нормализовать эмоциональный фон – Валериана, Пустырник. Они не только успокаивают, но и помогают снизить показатели.

    Лечение народными средствами при климаксе

    Симптомы гипертонии во время менопаузы не могут проходить самостоятельно. Улучшить состояние женщины помогает комплекс мероприятий, включающий в себя прием медикаментов и использование народных средств.

    Обязательно исключают факторы, способные повысить значения кровяного «напора». К ним относят употребление спиртного, курение, вредные пищевые привычки – изобилие жирного, жареного и соленого на столе.

    Преимущества народных средств – снижение АД, нивелирование негативных симптомов, улучшение общего самочувствия, малая стоимость.

    В домашних условиях рекомендуют:

    • Взять пять грамм измельченного боярышника, залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение 30 минут. Принимать нужно три раза в сутки по 120 мл. Обязательное условие – за 10 минут до еды. Длительность курса лечения составляет один месяц, после перерыв – 7 суток, повторить.
    • Смешать в равных пропорциях аптечную ромашку, хвощ полевой, сушеницу, пустырник и боярышник. Одна столовая ложка смеси запаривается 300 мл кипящей воды, настаивают 2-3 часа. Принимать 3 раза в сутки до приема пищи. Дозировка за один прием – половина стакана. Курс лечения определяется индивидуально.

    Повышение давления до 200 мм ртутного столба – систолическое значение, это гипертонический приступ, часто сопровождается панической атакой. Его требуется купировать незамедлительно, в первую очередь надо успокоиться. Если такое состояние наблюдается впервые, следует вызвать бригаду медиков.

    Снизить на 10-20 мм АД поможет яблочный уксус. Намочить хлопчатобумажную ткань раствором, приложить к ступням на 20 минут. В это время необходимо размерено дышать, делая глубокие вдохи и медленные выдохи.

    Чтобы снизить СД и ДД, улучшить кровообращение в головном мозге, используют клевер. На его основе готовят лекарство: 1 ст. ложку залить 250 мл кипятка, настоять 5 часов. Принимать по 50 мл до приема пищи.

    Для улучшения общего самочувствия и снижения АД пьют чай из шалфея. Две столовых ложки запарить полулитром кипятка, настоять час. Принимать по одному стакану три раза в сутки. Курс лечения две недели, перерыв – неделя, повторить.

    Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

    ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

    как к вам обращаться?:

    Email (не публикуется)

    Тема вопроса:

    Вопрос:

    Последние вопросы специалистам:
    • Помогают ли капельницы при гипертонии?
    • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
    • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
    • Какое давление нужно сбивать у человека?

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий