Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Фитотерапия для сосудов головного мозга

Осложнения гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертония нарушает работу многих органов и систем организма, в том числе жизненно важных. Она вызывает смертельно опасные поражения сердца, головного мозга и почек, а также нарушения зрения. Если гипертонию не лечить, то она сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 10-15 лет. Ее осложнения являются одной из главных причин смертей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

осложнения гипертонии

Гипертония приводит к развитию сердечной недостаточности. Она является фактором риска формирования на стенках сосудов холестериновых бляшек, в результате чего создаются препятствия для кровотока, потому что просвет сосудов сужается. Это заболевание называется атеросклероз. Развитие атеросклероза провоцирует дальнейшее повышение кровяного давление, образуется порочный круг.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Установлено, что гипертония приводит к изменению обьема сердца и структуры сердечной мышцы. Говоря о «ремоделировании сердца», врачи имеют в виду изменения формы, размеров, структуры полостей сердца, его биохимических и функциональных свойств под действием разных факторов, в том числе и повышенного кровяного давления.

Гипертония является также главнейшей причиной инсульта и почечной недостаточности. Инсулт — это острое нарушение мозгового кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению тканей мозга и нарушениям в его работе. 30% случаев инсульта приводят к смерти, а 60% — к инвалидности. Основными причнами инсульта являются повышенное кровяное давление и атеросклероз сосудов головного мозга.

Врач должен разработать тактику лечения, с учетом оценки риска возникновения у пациента осложнений гипертонии.

Факторы, которые учитывают при оценке риска возникновения осложнений гипертонии

1. Основные факторы риска:

  • Возраст (у мужчин > 55 лет, у женщин > 65 лет);
  • Курение;
  • Дислипидемия. Риск осложнений гипертонии значительно возрастает, если уровень общего холестерина в крови > 6,5 ммоль/л (> 250 мг/дл), или уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) > 4,0 ммоль/л (> 155 мг/дл), или уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) < 1,0 ммоль/л (< 40 мг/дл)  у мужчин и <1,2 ммоль/л (< 48 мг/дл) у женщин;
  • Сердечно-сосудистые заболевания у родственников в молодом возрасте;
  • Абдоминальное ожирение (окружность талии > 102 см у мужчин и > 88 см у женщин).

2. Наличии поражений органов-мишеней:

  • Гипертрофия левого желудочка сердца;
  • На УЗИ видны признаки утолщения стенок сосудов (толщина внутренней оболочки сонной артерии > 0,89 мм) или есть атеросклеротические бляшки;
  • Анализ крови показывает повышение концентрации креатина в сыворотке крови: у мужчин — 115-133 мкмоль/л (1,3 — 1,5 мг/дл), у женщин — 107-124 мкмоль/л (1,2 — 1,4 мг/дл);
  • Микроальбуминурия — выделение белка альбумина с мочой, 30-300 мг/сутки;
  • Соотношение альбумин/креатин >2,49 мг/ммоль (21 мг/г) у мужчин и > 3,49 мг/ммоль (30 мг/г) у женщин.

3. Сопутствующие заболевания:

  • Сахарный диабет;
  • Уровень глюкозы в плазме крови натощак >= 7,0 ммоль/л (126 мг/дл);
  • Уровень глюкозы в плазме крови через 2 часа после еды >= 11,0 ммоль/л (198 мг/дл);
  • Заболевания, связанные с нарушениями мозгового кровообращения:
  • —  Ишемический инсульт;
  • —  Кровоизлияние в мозг;
  • —  Транзиторная ишемическая атака;
  • Болезни сердца:
  • — Инфаркт миокарда;
  • — Стенокардия;
  • — Перенесенная хирургическая операция на коронарных сосудах;
  • — Сердечная недостаточность;
  • Заболевания почек:
  • — Диабетическая нефропатия;
  • — Почечная недостаточность (уровень креатина в сыворотке крови у мужчин > 133 ммоль/л или 1,2 мг/дл, у женщин > 124 ммоль/л или 1,4 мг/дл);
  • Тяжелая форма ретинопатии (поражения сетчатой оболочки глазного яблока)
  • Гипертония: первый визит к врачу
  • Злокачественная артериальная гипертония
  • Измерение артериального давления — пошаговая техника

Таблетки от ВСД

  • 1 Обоснование медикаментозного лечения ВСД
  • 2 Список используемых лекарств при ВСД
    • 2.1 Фитопрепараты
    • 2.2 Витамины и гомеопатические средства
    • 2.3 Успокоительные препараты
      • 2.3.1 Транквилизаторы
      • 2.3.2 Антидепрессанты и ноотропы
    • 2.4 Средства для стимуляции кровотока
    • 2.5 Тонизирующие препараты
    • 2.6 Снотворные
    • 2.7 Вегетотропные средства и антиоксиданты

Если корректирующие меры в отношении образа жизни больного ВСД не дали результат, необходимо грамотно подобрать лекарство от ВСД. Выбор лекарственной формы зависит от типа вегето-сосудистой дистонии, а также от характерной симптоматики (головная боль, тахикардия, повышенное или пониженное давление). Цель лечения медикаментами — уменьшить или нивелировать проявления ВСД.

Обоснование медикаментозного лечения ВСД

Легкая форма течения заболевания при вегетососудистой дистонии успешно корректируется соблюдением режима дня, правильным соотношением периодов отдыха и работы, физической нагрузкой и полноценным сбалансированным питанием, витаминными комплексами и приемом природных адаптогенов на основе элеутерококка, женьшеня, боярышника (пьют не менее 30 дней).

на

Лучшее средство от ВСД — это лекарство, подобранное под конкретного человека, с учетом особенностей его заболевания.

Вегетососудистая дистония классифицируется в зависимости от влияния на артериальное давление по следующему типу:

  • гипертензивному — сопровождают повышение АД нарушение сердечного ритма, головные боли (в т. ч мигрени), сосудистые спазмы;
  • гипотензивному — проявляется понижением артериального давления, учащенным сердцебиением, нарушением кровоснабжения головного мозга;
  • смешанный тип — периодическое повышение или понижение АД.

Вернуться к оглавлению

Список используемых лекарств при ВСД

Для выполнения поставленных задач врач назначает схему лечения, дозировку и определяет, как долго нужно принимать медикаменты. Комплексное лечение ВСД направлено:

  • на корректировку психоэмоционального состояния человека, его способность полноценно и лучше отдыхать, восстанавливать энергетический запас;
  • активизацию метаболических процессов в миокарде;
  • укрепление и повышение эластичности стенок сосудов;
  • улучшение циркуляции кровяного потока головного мозга;
  • стимуляцию мыслительной деятельности.

Вернуться к оглавлению

Фитопрепараты

Использовать природную силу лекарственных растений для лечения ВСД позволяет фитотерапия. Широко известно положительное влияние валерианы на работу нервной системы. Из валерианового корня получают изовалериановую кислоту («Валидол» наиболее известное производное кислоты). Пустырник положительно влияет на работу сердца, а боярышник нормализует давление. Ассортимент фармацевтической продукции представляют, как готовые лекарственные травяные сборы для заваривания, так и настойки. Для нормализации сна, уменьшения негативного влияния стрессовых ситуаций рекомендуют успокоительные при ВСД — «Ново-Пассит», «Персен». В более сложных ситуациях врач рекомендует выпить растительные седативные препараты в комбинации с барбитуратами («Корвалол», «Валокордин»).

Вернуться к оглавлению

Витамины и гомеопатические средства

Витамины нужны для работы мозга и поддержания организма в тонусе.

Для улучшения работы головного мозга рекомендуют принимать витаминные комплексы. В состав входят: витамины группы В (В1 — тиамин, В2 — рибофлавин, В6 — пиридоксин, В12 — цианокобаламин). Витамины при ВСД участвуют в синтезе гемоглобина, нейромедиаторов, улучшают обмен веществ. Такими свойствами обладает новый комплекс витаминов «Нейровитан». Все препараты для лечения на основе гомеопатии отличаются длительным сроком приема. Незамедлительного эффекта в случае гомеопатии не будет. Но при накоплении гомеопатические средства благотворно влияют на состояние памяти, помогают улучшить циркуляцию кислорода головного мозга. К препаратам относятся капли «Эдас 138», а попить их нужно до улучшения самочувствия и уменьшения симптомов ВСД.

Вернуться к оглавлению

Успокоительные препараты

Транквилизаторы

Название группы препаратов с латыни переводят как успокаивать (tranquillo).

Транквилизаторы уменьшают чувство тревоги и страха. Способны влиять на мышечное напряжение, что проявляет себя впоследствии как вялость и слабость. Противосудорожный эффект происходит за счет угнетения эпилектогенной активности. Необходимо уточнить, что лечение с использованием транквилизаторов должно проходить под контролем врача и не должно длиться более 20 дней. Очень важно постепенно увеличивать дозировку до наступления терапевтического эффекта, и так же постепенно уменьшать ее до полного прекращения. Рекомендуют следующие препараты при ВСД — «Диазепам» или новое эффективное средство «Афобазол», в котором побочные эффекты сведены к минимуму.

Вернуться к оглавлению

Антидепрессанты и ноотропы

При лечении и профилактике депрессии применяют антидепрессанты. Принцип действия этих лекарств в препятствии распада таких моноаминов, как серотонин, дофамин (т.н. гормоны радости). Обладают седативным и стимулирующим свойством. Антидепрессанты противопоказаны гипотоникам, в период вынашивания ребенка, при избыточном синтезе тиреотропных гормонов, заболеваниях сердца (порок сердца, перенесенный инфаркт миокарда) и др. Назначить такие таблетки от ВСД и контролировать весь период лечения должен врач.

Препарат успокоит и поможет уснуть ночью.

Увеличить сопротивляемость мозга к внешним воздействиям, улучшить познавательные процессы и память — задача ноотропов или нейрометаболических препаратов. Они благоприятно влияют на микроциркуляцию и снабжение кровью головного мозга, повышают устойчивость последнего к гипоксии (нехватке кислорода), способствуют синтезу белка и РНК нейронов. Ноотропные препараты уменьшают количество приступов головной боли и головокружения. К таким лекарствам относятся новые препараты «Пирацетам», «Тенотен», «Глицин».

Вернуться к оглавлению

Средства для стимуляции кровотока

Препараты улучшают мозговое кровообращение за счет расширения сосудов головного мозга.

Недостаток данного вида лечения — падение АД, потемнение в глазах. Данный вид препаратов подразделяют на виды:

Группа Описание Примеры
Спазмолитики Таблетки для сосудов, расширяют их просвет, вызывают расслабление гладких мышц
  • «Но-шпа».
Блокаторы кальциевых каналов Улучшают микроциркуляцию головного мозга
  • «Циннаризин»;
  • «Стугерон»;
  • «Винпоцетин».
Альфа-адреноблокаторы Применяются при сосудистых спазмах, приводящих к кислородному голоданию, при артериальной гипертензии
  • «Ницерголин».

Для улучшения коронарного кровообращения показано принять «Рибоксин». Он оказывает антиаритмическое воздействие, улучшает качество сердечных сокращений, влияет на обменные процессы в сердечной мышце. С осторожностью препарат принимают при склонности к подагре. Также в антиаритмических целях назначают «Панангин» (обеспечивает организм ионами калия и магния). Препарат «Курантил» понижает артериальное давление, расширяет мелкие сосуды сердца, улучшает работу сердечной мышцы.

Вернуться к оглавлению

Тонизирующие препараты

Применение венотоников оправдано при застое венозной крови, что провоцирует головные боли, ухудшает состояние и здоровье вен. Венотоники повышают тонус вен, а, значит, улучшают кровообращение нижних конечностей. К таким препаратам относят «Детралекс». Венотонизирующее свойство экстракта плодов конского каштана лежит в основе препарата «Эскузан». Нужно принимать это лекарство не менее 3 месяцев, тогда в полной мере проявится его противовоспалительное, антиоксидантное действие.

Существует лекарственный препарат, оказывающий тонизирующее воздействие на весь организм человека. Это «Эвалар». Содержащиеся в составе препарата экстракты растений действуют тонизирующе на ЦНС, Улучшают способность адаптироваться к физическим и умственным нагрузкам. Перед тем, как начать пить лекарство, необходима консультация доктора, если была в прошлом черепно-мозговая травма и высокое ВЧД.

Вернуться к оглавлению

Снотворные

Снотворные помогут уснуть и выспаться при ВСД.

Для ВСД характерно нарушение периодов сна и бодрствования. Сон ночью становится прерывистым, недостаточно глубоким. В то же время на протяжении светлого времени суток чувствуется сонливость. Цель снотворных препаратов — сделать процесс наступления сна более легким, а его продолжительность достаточной. Такой эффект наступает в результате общего подавления ЦНС. Снотворные препараты первого поколения это барбитураты и антигистамины. Барбитураты, воздействуя на нервную систему, вызывают мышечное расслабление, сон. Антигистаминные средства оказывают влияние на гистаминовые рецепторы бодрствования. Снотворные второго поколения — это производные бензодиазепина. К ним относится «Диазепам». С целью недопущения привыкания препарат не назначают для приема свыше 2-х месяцев.

В качестве снотворного не назначают нейролептики. Их назначение — лечить психические расстройства.

Вернуться к оглавлению

Вегетотропные средства и антиоксиданты

Вегетотропные средства оказывают блокирующее воздействие на м-холинорецепторы. Это снижает тонус гладких мышц, уменьшает болевой синдром и спазм. В то же время возбудимость миокарда повышается, что улучшает работу сердца. К таким препаратам относят «Платифилин». «Белласпон» относится к лекарственным средствам, обладающим как спазмолитическим, так и седативным действием. Входящие в состав препарата алкалоиды спорыньи и красавки оказывают сосудосуживающее и седативное воздействие, а фенобарбитал — снотворный эффект.

Антиоксиданты («против окисления») — вещества, подавляющие окисление клеток организма, а, значит, препятствующие старению. Наиболее распространены антиоксиданты: бета-каротин, витамин С, Е. Они оказывают положительное влияние при заболеваниях сердца (ИБС, инфаркт миокарда), атеросклерозе. «Янтарная кислота», «Глицин» также относятся к антиоксидантам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

на

Комментарий

Псевдоним

Способы чистки сосудов головного мозга в домашних условиях

С возрастом на стенках сосудов откладываются вредные вещества, которые ухудшают их проницаемость. Иногда для очистки применяется медикаментозное лечение, но хорошие результаты приносит и лечение народными средствами. Решили заняться чисткой сосудов головного мозга в домашних условиях?  Делать это нужно правильно. Рассмотрим вопрос более детально.

Причины плохой работы сосудов

Нормальная работа сосудов мозга зависит от многих факторов. Бляшки могут появляться даже у людей, которые ведут здоровый образ жизни. За годы токсины в организме накапливаются, вызывая ухудшение мозгового кровообращения. Поэтому в группу риска попадают пациенты старше 50 лет. Со временем могут появляться трещины и даже разрывы, что становится причиной развития атеросклероза. Дефицит питательных веществ и кислорода грозит дальнейшим отмиранием клеток, что самым плачевным образом сказывается на состоянии головного мозга.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. В зависимости от тяжести состояния может быть рекомендована терапия медикаментами, лазерная чистка, а также разнообразные лекарства, которые советует народная медицина. Также хороший эффект дает сочетание медикаментозной терапии и народных методов лечения.

Чистка сосудов чесноком и лимонами

Кому требуется чистка сосудов?

Прежде всего, надо определить, требуется ли чистка бляшек в сосудах головного мозга. Это можно сделать по возникновению следующих симптомов:

  1. Ухудшение зрения или слуха.
  2. Снижение концентрации внимания.
  3. Частые боли в голове, которые могут приходить приступообразно или носить постоянный ноющий характер.
  4. Повышенное давление. В период чистки его также нужно постоянно контролировать.
  5. Иногда может возникать повышенная агрессивность.
  6. Снижается нормальный уровень работоспособности.
  7. У человека может появиться беспричинная плаксивость, ощущение собственной беспомощности.
  8. Постоянное чувство усталости.

Кроме того, часто возникают бессонница, плохое настроение, появляются приступы раздражительности.

Чем грозят плохие сосуды?

Плохое состояние сосудистой системы очень опасно для здоровья человека. Если холестерин будет постоянно откладываться на стенках, в конце концов это может привести даже к инвалидности. Правда, дело осложняется тем, что в молодом возрасте человек может совсем не замечать того, что холестерин начал свою разрушительную работу.

И от этого нужно как можно быстрее избавиться. Следует внимательно следить за своим состоянием и при появлении симптомов, описанных выше, незамедлительно начинать чистку. Это поможет уберечься от таких серьезных проблем в дальнейшем, как инфаркты, инсульты и прочие смертельно опасные заболевания.

Грецкие орехи для чистки сосудов

Правила чистки сосудов

Очищение лучше проводить летом или осенью, когда в продаже есть много свежих овощей и фруктов, которые позволят составить полноценный рацион. Во время чистки следует обратить внимание на образ жизни и в первую очередь исключить алкоголь и курение. Это настоящие токсичные яды, наносящие удар по состоянию сосудов, поэтому, не избавившись от этих привычек хотя бы на время, проводить лечение не имеет смысла.

Многие интересуются, как часто стоит проводить такое очищение. Здесь все сугубо индивидуально. Многое зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Если он употребляет много тяжелой и жирной пищи, любит выпить и не изнуряет себя физическими упражнениями, чистка необходима хотя бы раз в год. Для тех, чей рацион состоит из фруктов, овощей, зелени, морепродуктов и прочей здоровой еды, может быть достаточно чистки раз в три – пять лет.

Если же проблемы с сосудами возникают достаточно часто, их очистку можно проводить примерно три – четыре раза в год. Когда наступит улучшение, это можно будет делать реже.

Чистка сосудов народными средствами

Выбирая способы чистки сосудов, нужно убедиться в том, что те или иные компоненты не вызывают индивидуальной непереносимости. Вот самые популярные народные рецепты:

  1. Чистка сосудов головного мозга чесноком. Для этого необходимо провернуть через мясорубку 4 лимона, смешать их с 4 головками мелко натертого чеснока, сложить в банку емкостью 3 литра и залить прохладной кипяченой водой. Настаивается все это в течение 3 дней. Такое лечение чесноком и лимоном надо проводить курсами, употребляя смесь по 100 мл три раза в день перед приемом пищи. Правда, есть определенные противопоказания: чистку чесноком и лимоном нельзя проводить беременным и кормящим мамам, а также тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  2. Лечение с помощью грецких орехов. Это не только полезный, но и вкусный рецепт. В составе орехов есть много витаминов, кислот и микроэлементов, способствующих улучшению кровообращения. Поэтому такое средство не только очищает, но и омолаживает. Состоит оно в том, чтобы с утра с перерывом в 10 минут последовательно съедать: мандарин, чайную ложку изюма и три ядра орехов. Когда орешки будут съедены, нужно подождать полчаса, потом позавтракать. Такой метод лечения необходимо проводить до шести месяцев.
  3. Очищение и укрепление сосудов с помощью соков. Их необходимо брать чистые без добавления сахара или соли. Лечиться нужно долго, но эффект обычно хороший. Лучше всего использовать для этого березовый, гранатовый, яблочный соки, которые можно чередовать. Иногда принимают и свекольный сок, но он может раздражать желудок и обладает слабительным эффектом, поэтому его следует разбавлять водой или смешивать с соком моркови.
  4. Сода или лимон. Одно из самых простых средств. В стакан воды добавляются сода или лимонный сок (когда понижена кислотность). Жидкость пьется натощак и помогает разрушить холестериновые бляшки.
  5. Яблочный уксус. Это старое и достаточно распространенное средство, которое можно применять всем, у кого нет проблем с желудком и кишечником. Его пьют натощак по одной столовой ложке, которую необходимо предварительно развести в половине стакана воды.

Есть и много других народных лекарств. Во время курса лечения необходимо следить за состоянием своего организма: то, что подходит для одного человека, у другого может вызывать не слишком приятные ощущения. В этом случае необходимо подобрать другие рецепты.

Лекарственные травы для чистки сосудов

Чистка с помощью лекарственных трав

Чистка сосудов головного мозга с помощью народных средств очень эффективна, когда используются целебные травы. Среди таких трав: зверобой, ромашка, бессмертник, лопух, тысячелистник. Настои и отвары дают настолько хороший результат, что часто могут заменить таблетки. Вот несколько рецептов, благодаря которым можно улучшить состояние сосудистой системы:

  1. Взять поровну стебли герани, цветы донника, а также плоды японской софоры. Все эти целебные травы необходимо как следует измельчить и настаивать в термосе. Пьют такой настой по 100 мл в течение двух месяцев без перерыва.
  2. Шиповник – прекрасное средство, устраняющее холестериновые бляшки. Заваривают его также в термосе, предварительно измельчив. Это еще и вкусное средство, которое приятно пить вместо чая.
  3. Очень удачный состав – смесь зверобоя, ромашки, березовых почек и бессмертника. Их берут в равных пропорциях (по 2 ст. ложки), все это заваривают двумя стаканами кипятка и пьют по утрам и вечерам.

Активно применяют и другие препараты для эффективной чистки сосудов головного мозга. В их числе льняное семя, почечный чай, мята, элеутерококк и другие средства, которые помогут расстаться с вредным холестерином и укрепить здоровье.

Хороший эффект оказывает лечение хвоей. Для этого иголки ели и сосны заливают водой, доводят до кипения и затем настаивают. Процеженный отвар отлично способствует уничтожению бляшек. Чтобы усилить результат, можно добавить немного лимонного сока.

Еще одно средство, часто используемое в народной медицине, – барвинок. Он одинаково хорошо растет как в южных широтах, так и на приусадебных участках средней полосы. Барвинок – замечательное противоопухолевое средство, которое применяют даже для излечения раковых больных. В терапии сосудов он тоже играет важную роль: эта целебная травка используется в составе различных сборов. Из нее приготавливают отвар, а также настаивают на водке.

Очистить сосуды помогают и настойки. Приготовить ее можно из лугового клевера. Стакан свежих цветов заливают 500 мл водки, после чего две недели настаивают и процеживают. Такую настойку пьют по чайной ложке дважды в день, перед этим разведя небольшим количеством воды. Курс лечения составляет полтора месяца, через 10 дней его повторяют. Еще один эффективный способ – очищение с помощью настойки мускатного ореха на водке или на спирту.

Правильное питание

Дополнительные меры

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях может быть еще более эффективной, если совмещать ее с применением биологически активных добавок. Хороший витаминный комплекс должен включать в себя селен и никотиновую кислоту.

Кроме того, можно индивидуально подобрать средства, в составе которых содержатся рутин, тиамин и кремний. Хорошо помогает и «Аскорутин», который недорого стоит и продается в любой аптеке.

Важность правильного питания

Питание играет огромную роль в нормальной работе сосудов. Полезные продукты не только разрушают вредные токсины, но и выводят из организма лишнюю соль, тем самым очищая его. Вот несколько принципов здорового питания, которые помогут сберечь сосуды и быстрее избавиться от бляшек:

  • Нужно свести к минимуму употребление соли и сахара. Плюс состоит и в том, что за время очищения организм к такой еде привыкнет и научится питаться без излишеств, что поможет освободиться от накопленных отложений.
  • Необходимо убрать из рациона продукты, содержащие трансгенные жиры: консервы, копчености, маргарин.
  • Важное значение имеют и напитки. От крепкого чая, кофе и газировки стоит отказаться, заменив их разбавленными свежевыжатыми соками, а также травяным чаем с листьями смородины, земляники, липового цвета. Кроме того, вероятность образования холестериновых бляшек снижает зеленый чай. Конечно, пирожные и конфеты к таким напиткам лучше не подавать, а вот немного меда или сухофруктов лишними не будут.
  • Преобладать в меню должна белковая и растительная пища. Так, избавиться от вредного холестерина помогает обычный хрен. Чтобы смягчить его острый привкус, можно использовать нежирную сметану.
  • Морепродукты также полезны. Правда, стоит учесть, что некоторые из них могут вызывать аллергию, особенно если употреблять их в больших количествах.
  • Не стоит забывать и про репчатый лук. Чтобы помочь сосудам, можно добавить к обеду и ужину по одной луковице. Зелень, свекла и чеснок тоже помогут очищению.

Хорошо вписываются в рацион при очищении отварная рыба и мясо, разнообразные постные супы, в том числе и овощные, рецепты которых можно найти в интернете. Орехи, ягоды и плоды, а также крупы и бобовые – все это вполне подходит для питания в период очищения сосудов от холестериновых бляшек.

Правильное очищение сосудов головного мозга народными средствами дает очень хороший эффект. Оно позволяет укрепить память и улучшить общее состояние организма. У человека снижается уровень метеозависимости, нормализуется сон, проходят головные боли. Поэтому важно правильно выбрать подходящий для организма способ очистки, а в дальнейшем стараться вести здоровый образ жизни.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий