Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Как влияет на артериальное давление женьшень

Содержание

Как повысить давление у человека, быстро и эффективно?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артериальное давление – это один из важнейших физиологических параметров, который показывает состояние сердечно-сосудистой системы человека и организма в целом. В норме давление должно составлять 120/80 мм рт. ст.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первое число соответствует уровню давления в момент максимального сокращения сердечной мышцы и называется верхним или систолическим. Второе число – диастолическое давление – показатель уровня давления крови в сосудах при расслаблении сердца.

Отклонение от нормы, как в сторону снижения, так и в сторону повышения АД, может вызывать различные патологии. Чтобы избежать негативных проявлений колебаний давления, необходимо знать, как делать давление выше и ниже в домашних условиях.

Чем опасно низкое и высокое давление

Процесс снижения артериального давления ниже отметок 100/60 мм рт. ст. называется гипотонией. При этом происходит нарушение снабжения кислородом внутренних органов, головного мозга, частей тела.

Связано это с недостаточным кровоснабжением и проявляется различными симптомами:

  • головокружением;
  • сдавливающей головной болью;
  • аритмиями;

Низкое давление способно испортить жизнь не меньше, чем высокоеЕсли у вас есть проблема пониженного давления, то эту проблему не стоит недооценивать

  • чувством нехватки воздуха;
  • нарушением координации и шаткостью походки;
  • общей слабостью, апатией, сонливостью;
  • тошнотой;
  • потливостью и холодными конечностями.

Опасность гипотонии заключается в том, что снижается тонус сосудов, а это приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь, инсульт. Кроме того, постепенно гипотония может перерасти в гипертонию (состояние повышенного давления). А это влечет за собой такие серьезные болезни, как инфаркт миокарда, инсульт и почечная недостаточность.

Поэтому необходимо знать, что делать, если давление очень высокое, и какие меры предпринять при низком АД.

Экстренная помощь при низком давлении

  • Во время острого приступа гипотонии больной ощущает головокружение и невероятную слабость. Поэтому, прежде всего, следует уложить его, разместив ноги выше головы. При этом необходимо обеспечить покой и спокойствие.
  • Теплый, крепкий, сладкий чай с кусочком черного шоколада поможет повысить давление. Аналогично действует и корица с медом.
  • Одним из наиболее эффективных способов того, как поднять давление специально, является контрастный душ. Это также прекрасная тренировка для сосудов.

Самый распространенный способ поднятия давления – это чашка кофе или сладкого чаяСуществуют методы быстрого повышения давления

  • Чтобы активировать кровообращение, необходимо повысить уровень жидкости в организме. Для этого необходимо выпить 1–1,5 литра воды. А для лучшего эффекта нужно перед этим медленно рассосать щепотку соли.
  • Повысить давление помогают также настойки трав: женьшень, лимонник, элеутерококк.

Стоит отметить, что часто гипотония – это следствие низкого жизненного тонуса. Особенно это проявляется у молодых людей, преимущественно умственного труда, ведущих пассивный образ жизни. В таком случае для нормализации давления достаточно прогуляться на улице или выполнить несколько несложных упражнений, например, поприседать.

Как повысить давление человека при помощи продуктов питания

Для того чтобы нормализовать пониженное давление и поддерживать его на подходящем уровне, необходимо наладить режим дня и рацион.

Есть ряд продуктов, которые способствуют увеличению уровня давления крови на сосуды:

  • Тонизирующие напитки. К ним можно отнести натуральный кофе, черный чай и какао. Они богаты полезными элементами, такими как магний и витамины, которые повышают тонус сосудов.
  • Специи. Введя в свой рацион блюда с добавлением перца, куркумы, корицы, горчицы, пряных трав, можно не только сделать пищу более разнообразной, но и сузить сосуды, тем самым поддерживать нормальный уровень АД.

Нужно включать в свое меню печень, яйца, яблоки, гречку, гранаты и кукурузуЕсть еще один безопасный метод повысить давление в домашних условиях — это правильный выбор продуктов

  • Все крахмалосодержащие продукты, например, картофель, крупы (манная, гречневая, рис, овес).
  • Продукты с высоким содержанием жиров. Отдавать предпочтение следует полезным продуктам, таким как сыры, орехи, красная рыба.
  • Соль. Благодаря высокому содержанию натрия, жидкость дольше сохраняется в организме, а это увеличивает и количество крови, и ее давление на стенки сосудов.
  • Фрукты и овощи с высоким уровнем содержания железа (яблоки, капуста, щавель, в основном зеленого цвета).

Помимо этого, нормализации состояния гипотоников способствует употребление копченостей, жирной выпечки, сладких газировок и других вредных продуктов. Но все же следует формировать свой ежедневный рацион из здоровых ингредиентов.

Как поднять специально давление при помощи физпроцедур и массажа

Одним из эффективных способов того, как специально повысить давление, является применение физиотерапевтических процедур. Для достижения максимального эффекта важно проводить их в условиях специализированного учреждения под присмотром профильного специалиста.

После душа можно попробовать поднять давление дыхательной гимнастикойХорошо бодрит и повышает давление контрастный душ: попробуйте чередовать холодную и горячую воду, закончив процедуру холодной

Физиотерапия оказывает благотворное влияние на организм гипотоника:

  • повышается тонус сосудов;
  • нормализуется артериальное давление;
  • активизируется умственная активность;
  • улучшается эмоциональное состояние.

Среди процедур, которые зарекомендовали себя как наиболее популярные и эффективные в лечении гипотонии, можно выделить:

  1. Водные процедуры. Воздействие потоков воды различного напора и температуры способствует сужению сосудов и, как следствие, повышению артериального давления. Натренированные во время сеансов сосуды становятся более гибкими и не так остро реагируют на раздражители. Для повышения мышечного тонуса и улучшения кровообращения используют такие процедуры:
  • душ Шарко;
  • контрастный душ;
  • общее обливание;
  • подводный массаж;
  • жемчужные и радоновые ванны.
  1. Воздействие электрическим током. Электрические импульсы влияют на работу эндокринной системы, тем самым стимулируют выработку сосудосуживающих гормонов. При появлении таких симптомов, как головные и сердечные боли, головокружение, слабость, электротерапия помогает в течение нескольких сеансов нормализовать состояние. Среди таких процедур можно выделить:
  • электрофорез (воротниковой и грудной зоны с применением анестетиков и сосудосуживающих препаратов);
  • электросон;
  • дециметроволновая терапия (импульсы воздействуют на работу надпочечников).

Они помогают нормализовать тонус сосудов, повысить артериальное давлениеПри гипотонии практикуются методики, обладающие тонизирующим эффектом

3. Ультрафиолетовое облучение. Под воздействием ультрафиолета активизируются фотохимические процессы в организме, что благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Физиотерапия противопоказана больным ишемической болезнью сердца, при аритмии, тромбофлебите и ряде других заболеваний. Потому перед посещением процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

При гипотонической болезни наблюдается общее снижение мышечного тонуса. Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализовать мышечный тонус, активировать иммунитет, применяются различные техники массажа.

Разминания, активные поглаживания и вибрационные похлопывания стимулируют кровообращение, укрепляют нервную систему.

Оптимальными для воздействия являются:

  • воротниковая и плечевая зона;
  • пояснично-крестцовая область;
  • зона живота;
  • ноги, стопы.

Регулярное активное воздействие на эти зоны способствует нормализации самочувствия больного. Для того чтобы закрепить эффект от массажа, необходимо заканчивать сеанс общим закаляющими процедурами, например, обливанием или контрастным душем.

Повышает давление и акупунктура – методика коррекции самочувствия путем надавливания пальцами на определенные точки на телеСреди нетрадиционных методов повысить артериальное давление пользуется популярностью массаж

Травы и настои для повышения давления

Лекарственные травы содержат огромное число элементов, оказывающих общее тонизирующее воздействие на организм человека, благотворно влияющих на состояние сосудов, повышающих их тонус.

А отвары и настойки на основе этих трав помогают стабилизировать состояние гипотоника и избавить его от неприятных симптомов:

  1. Женьшень. Настойку этого растения следует принимать по 10–20 капель 3 раза. Курс приема – 2–3 недели.
  2. Элеутерококк. Принимать по 15–30 капель 3 раза в день на протяжении месяца.
  3. Лимонник. За полчаса до еды принимать по 20–30 капель два раза в день, курс приема 3 недели.
  4. Родиола розовая. На протяжении месяца принимать 3 раза в день до еды по 20–30 капель.

Среди рецептов народной медицины есть огромное количество вариантов, которые помогают нормализовать артериальное давление в течение 2 недель:

  • Лимон + мед. Чтобы приготовить целебную смесь, необходимо измельчить три лимона вместе с цедрой, но без косточек. Залейте полученную смесь водой и поставьте на ночь в холодильник. После добавьте один стакан меда, все тщательно перемешайте и принимайте по 2 столовых ложки трижды в день.
  • Чай из зверобоя. Возьмите 1 столовую ложку сушеной травы из расчета на 400 мл воды. Дайте настояться и принимайте по 100 мл 2 раза в день.

К таким энергетикам относятся настойка женьшеня, нестойка левзеи, а также настойки элеутерококка и лимонникаПовысить давление быстро могут помочь травяные настои – своего рода природные энергетики, тонизирующие средства

  • Тонизирующий отвар из ягод и трав. Для него нужно взять в равных пропорциях плоды шиповника, калины, траву чистотела, мяты, цветы боярышника и семена пижмы. 1 столовую ложку смеси кипятить 30 минут в половине литра воды. Принимать по стакану трижды в день.
  • Кофейное средство. Чтобы приготовить это лекарство нужно взять 50 г зерен кофе, 1 лимон, 500 г меда. Все измельчить и перемешать, оставить на ночь в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке через два часа после еды.

Как специально поднять давление при помощи медицинских препаратов

Если по какой-либо причине предложенные выше настойки и отвары не помогают нормализовать давление, доктор может назначить больному медицинские препараты для борьбы с гипотонией.

Есть несколько групп таких медикаментов в зависимости от особенностей их применения и воздействия на организм:

  1. Препараты для повышения кровотока («Папазол», «Гутрон»). Эти препараты нормализуют объем кровотока, влияют на рецепторы сосудов и сердца.
  2. Альфа-адреномиметики. Препараты быстрого действия, применимые при остром приступе гипотонии. Под их влиянием сосуды сужаются, при этом улучшается насыщение крови кислородом и повышается скорость кровотока («Мефентермин», «Фенилэфрин», «Норадреналин», «Мидодрин»).
  3. Стимуляторы ЦНС. Эти препараты нормализуют давление, воздействуя на центральную нервную систему («Симптол», «Акринор» и другие).

Узнать детальнее, как при помощи медикаментов повысить давление, вы можете на приеме у лечащего врача.

Общие правила для гипотоников на каждый день

  1. Подберите правильный рацион с содержанием продуктов, повышающих давление.
  2. Пейте много воды, 2–2,5 литра в день должны стать для вас нормой.
  3. Спите не менее 7–8 часов на удобной подушке, желательно ортопедической. Так вы сможете полноценно отдохнуть и не чувствовать постоянной усталости.
  4. Двигайтесь. Физическая активность поможет вам быть в тонусе и улучшит эмоциональное состояние.
  5. Укрепляйте свой организм. Сделайте контрастный душ и посещение бань и сауны постоянным обрядом.

Помните, что сама по себе гипотония неопасна для жизни, но она может повлечь за собой другие, более серьезные заболевания. Потому важно вовремя начать борьбу за свое здоровье.

Post navigation

Как женьшень помогает при гипертонии и проблемах с давлением?

Гипертония и гипотензия – это, соответственно, повышенное и пониженное артериальное давление, распространенная болезнь современности среди населения планеты. По статистике каждый 15 человек сталкивается с проблемой, причем мужчины или женщины – в одинаковой степени. Влияет недуг на качество жизни и её привычный ритм. Головная боль, тошнота, головокружение – признаки, сопровождающие эту болезнь. Само по себе заболевание не вызывает летального исхода. Однако оно может стать причиной серьезных нарушений в организме человека, оказывает влияние на нормальное функционирование жизненно важных органов. Для лечения используются медицинские препараты, стабилизирующие давление в зависимости от индивидуальных показателей состояния пациента. С давних времен успехом пользуются средства народной медицины. Целебные вещества, находящиеся в растениях, которые дает нам природа, помогают стабилизировать состояние больного.

Преимущество народных методов лечения в том, что они не наносят вреда организму. Элементы, используемые для терапии, имеют органический состав. Для стабилизации артериального давления применяют целебные свойства женьшеня. Уникальное растение помогает вернуть здоровье всему организму.

Целебные свойства

Женьшень – уникальное растение, обладающее сильным иммуностимулирующим воздействием на организм. Живет он больше двух лет. Принадлежит семейству двудольных. Распространён в Корее, Хабаровском крае России и Китае. Растет на хорошо удобренном поверхностном слое земли, в закрытых от доступа солнечных лучей местах. Растение цветет летом, а плоды приносит осенью. Достигает высоты до 55 см. В народных рецептах используют корневище растения. По легендам, женьшень помогает тяжелобольным людям. Корень растения по своему составу обогащен серой, фосфором, алкалоидами, витамином С, дубильными веществами, полезными микроэлементами, пантотеновой, никотиновой и фолиевой кислотами, крахмалом, эфирными маслами, витаминами A, B, C, D, F. Основное его назначение – успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Повышает работоспособность, применяется при усиленных физических нагрузках, при стрессовых ситуациях, налаживает работу центральной нервной системы, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, стимулирует половую функцию, повышает иммунитет. Распространено применение лекарственного средства при гипотензии, а в некоторых случаях – при гипертонии. Снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, используется при атеросклерозе и гипергликемии.

Противопоказания для использования

Применение препарата имеет несколько противопоказаний. Пациенты должны ознакомиться со следующим списком. Не рекомендуется использовать растение при:

  • вынашивании плода, может оказать негативное воздействие на развитие малыша во время беременности;
  • повышенной раздражительности центральной нервной системы;
  • гипертонии;
  • нарушении функционирования щитовидной железы;
  • гнойных воспалениях;
  • лечении детей возрастом до 16 лет.

К использованию препарата нужно относиться с осторожностью. Перед применением необходимо определить точный диагноз, проконсультироваться с лечащим врачом.

Воздействие на артериальное давление

Рассмотрим взаимоотношение женьшень давление. Как влияет на этот показатель препарат. Женьшень при давлении имеет тонизирующее действие, а на сосуды оказывает расширяющее воздействие. Насыщает кровь кислородом, усиливает кровоток. При таком воздействии женьшень повышает давление. С осторожностью принимают при гипертонии, так как может быстро поднять показатель. Экстракт растения рекомендуется для людей, имеющих недостаток кислорода. Растение при гипотензии разрешается использовать во всех видах. Симптомы артериальной гипотензии:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • отсутствие аппетита;
  • вялость.

Настойка женьшеня повышает давление, и основана она на спирту. Рекомендуется применять её при низком давлении, так как она оказывает тонизирующее воздействие на организм. Как применять препарат для пациентов с гипертонией? Рекомендуют использовать водные настои, заваривать слабый чай. Корень женьшеня при гипертонии понижает давление, оказывает благоприятное влияние на состояние сосудов.

Рецепты

Корень женьшеня при любой цели использования рекомендуется применять в ограниченном количестве. Эффект достигается накопительным путем. В больших количествах женьшень оказывает ядовитое воздействие на организм. При лечении заболевания эффективность достигается через две недели. Рекомендуется перед началом курса терапии получить консультацию врача.

  • Рецепт № 1. При пониженном давлении используйте растение в виде настойки. Берем спирт (0,5 л), настаиваем 1 ст. л. дробленого корня, выдерживаем 5–6 дней. Предварительно помещаем в место без доступа солнечных лучей, ежедневно перемешиваем. Употребляем по 30 капель перед употреблением пищи, желательно четыре раза на протяжении дня. Лечение средством составляет полтора месяца.
  • Рецепт № 2. При гипертонии препарат применяют в виде настоя и чая. Столовую ложку корня заливают горячей водой. В пропорции 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настаивают два-три часа. Принимают внутрь по половине стакана перед едой.

На форумах часто задают вопрос: повышает ли давление корень женьшеня? По отзывам врачей, настойка стабилизирует давление, обладает общеукрепляющим эффектом. Благоприятное воздействие на организм доказано медицинской практикой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вегето-сосудистая дистония: типы, причины, симптомы, лечение у взрослых и детей

Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей. В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

5468468846648

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

  • Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
  • Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
  • Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
  • Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
  • Наследственность и особенности конституции;
  • Нличие хронической патологии внутренних органов.

Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической — с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и др.

Важная роль принадлежит наследственности. Не секрет, что личностные особенности, тип реагирования в стрессовых ситуациях, характер и конституцию человек наследует от родителей. Если в семье есть лица, страдающие вегетативной дисфункцией, связанными с ней диабетом, гипертонией, язвенной болезнью, то высока вероятность патологии и у потомков.

Симптоматика ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразны и затрагивают функционирование многих органов и систем. По этой причине пациенты в поисках диагноза проходят всевозможные исследования и посещают всех известных им специалистов. Обычно, к моменту установления диагноза особо активные больные имеют внушительный список пройденных диагностических процедур и часто сами уверены в наличии серьезной патологии, ведь симптомы могут быть так выражены, что нет сомнений в наличии более страшных диагнозов, нежели ВСД.

5486468684868

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют типы вегето-сосудистой дистонии:

  1. Симпатикотонический;
  2. Парасимпатикотонический;
  3. Смешанный тип ВСД.

Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии, а распространенность явлений ВСД позволяет выделить генерализованные формы и локальные, когда страдают многие системы или какая-то одна. По течению ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

Основными признаками при ВСД считают:

  • Боли в сердце (кардиалгии);
  • Аритмии;
  • Дыхательные расстройства;
  • Вегетативные нарушения;
  • Колебания сосудистого тонуса;
  • Неврозоподобные состояния.

Кардиальный синдром при ВСД, встречающийся у 9 из 10 больных, заключается в чувстве сердцебиения или замирания сердца, боли в груди, перебоях ритма. Пациенты плохо приспосабливаются к физическим нагрузкам, быстро устают. Кардиалгии могут быть жгучими, щемящими, длительными или кратковременными. Аритмия проявляется тахи- или брадикардией, экстрасистолией. Тщательное исследование сердца обычно не показывает каких-либо структурных и органических изменений.

Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу, проявляется увеличением артериального давления, которое, однако, не превышает пограничных цифр, колеблясь между 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы случаются довольно редко. На фоне колебания давления возможны головные боли, слабость, сердцебиения.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу связана с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Такие пациенты склонны к апатии, сонливы, испытывают слабость и утомляемость, падают в обмороки, среди них преобладают астеники и худощавые субъекты, они бледны и часто мерзнут. Систолическое артериальное давление у них обычно на уровне 100 мм рт. ст.

При всех формах ВСД возможны головные боли, постоянная усталость, расстройства стула в виде поносов либо запоров, одышка, чувство комка в горле и нехватки воздуха. Церебральная дистония сопровождается головокружениями, обмороками, шумом в голове.

Температура тела беспричинно увеличивается и так же самопроизвольно снижается. Характерна потливость, «приливы» в виде красноты лица, дрожь, зябкость или чувство жара. Пациенты с ВСД метеочувствительны, плохо адаптируются к физическим нагрузкам и стрессам.

Особого внимания заслуживает психоэмоциональная сфера, которая всегда страдает при различных формах вегетативной дисфункции. Больные апатичны или, наоборот, чрезмерно активны, раздражительны, пугливы. Нередки панические атаки, фобии, мнительность, депрессии. В тяжелых случаях возможны суицидальные наклонности, почти всегда имеется ипохондрия с чрезмерным вниманием в любому, даже самому незначительному, симптому.

5446884486486

ВСД чаще диагностируется у женщин, которые более эмоциональны, больше склонны переживать по разным поводам, испытывают большие нагрузки в период беременности, родов и последующего воспитания детей. Симптомы могут усугубляться в климактерическом периоде, когда происходит значительная гормональная перестройка.

Симптомы ВСД очень разные, затрагивают многие органы, каждый из них пациент очень остро переживает. Наряду с кажущимися болезнями меняется эмоциональный фон. Раздражительность, плаксивость, чрезмерное увлечение своими жалобами и поиском патологии нарушают социальную адаптацию. Пациент перестает общаться с друзьями, портятся отношения с родственниками, а образ жизни может стать замкнутым. Многие больные предпочитают нахождение дома и уединение, которые не только не улучшают состояния, а способствуют еще большей концентрации на жалобах и субъективных ощущениях.

До поры, до времени, помимо функциональных расстройств никаких других нарушений внутренних органов не происходит. Но не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Длительная ВСД рано или поздно может привести к другим заболеваниям – ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония, колит или язва желудка. В таких случаях, помимо коррекции эмоционального фона, потребуется более существенное лечение развившейся патологии.

Диагностика и лечение ВСД

Поскольку отсутствуют четкие диагностические критерии и патогномоничные симптомы ВСД, то диагностика обычно происходит по принципу исключения другой, соматической, патологии. Разнообразие симптомов толкает пациентов на визиты к различным специалистам, которые не находят отклонений в функции внутренних органов.

Больным с признаками ВСД необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, в ряде случаев – психотерапевта. Врачи тщательно опрашивают пациента о характере жалоб, наличии среди родственников случаев язвенной болезни, гипертонии, диабета, неврозов. Важно выяснить, как протекали беременность и роды у матери, раннее детство больного, ведь причина ВСД может крыться в неблагоприятных воздействиях еще до рождения.

Среди обследований обычно проводят анализы крови и мочи, электроэнцефалографию, функциональные пробы для анализа деятельности вегетативной нервной системы, обязательна ЭКГ.

1318847

Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента. Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

  1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
  2. Диету.
  3. Адекватную физическую активность.
  4. Исключение нервных и физических перегрузок.
  5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

54684646846

Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем. При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы, поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

548668468648

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

  • Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
  • Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
  • Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются ноотропные средства (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы бета-адреноблокаторов (атенолол, эгилок), ингибиторы АПФ. Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

468468864

Лечение народными средствами может быть довольно эффективным, учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характер. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, панических атаках, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые гипертонические кризы и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

Видео: вегето-сосудистая дистония, программа «Таблетка»

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий