Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Контроль пульса после инфаркта

Какие физические нагрузки допускаются после инфаркта

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Физические нагрузки после инфаркта необходимы каждому пациенту. Благодаря правильно выстроенной схеме, можно быстро прийти в форму. Многие люди считают этот диагноз самым серьезным и с опасением ждут ещё одного удара. Так что о физических нагрузках не может даже идти и разговора. Но специалисты утверждают обратное. Опыты показали, что пациенты, пренебрегавшие занятиями, были больше подвержены повторным ударам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Контролируемая гимнастика после инфаркта

Мужчина качает прессМужчина качает пресс

Каждый пациент, который перенес такую страшную болезнь, как инфаркт, обязан следить за своим состоянием и физическими нагрузками. В большинстве случаев врач сам определяет необходимую интенсивность занятий. Сделать это очень просто. Через полтора месяца больной ставится на беговую дорожку. Именно после такого теста станет ясно, какой комплекс гимнастики подойдет.

Каждый пациент, перенесший инфаркт, должен придерживаться определенных правил:

  • Постепенно включают дополнительные упражнения, которые направлены на разработку крупных мышц. Их повторяют до четырех раз за одну неделю. Одно занятие не должно растянуться надолго, достаточно полчаса.
  • Когда пациент хорошо переносит назначаемые нагрузки, их можно постепенно увеличивать – за один раз не более пяти минут.

Физические упражнения после инфарктаФизические упражнения после инфаркта

  • К плаванию стоит отнестись с особой осторожностью. Такие занятия очень сильно нагружают сердечную мышцу. После каждого усиления нагрузки доктор проводит обследование пациента. Диагностика сердца – важный этап.
  • Каждая рекомендация должна быть учтена. Сильные нагрузки недопустимы. Гимнастические упражнения нельзя делать после еды, а также в жару либо мороз.
  • Нельзя делать упражнения, в которых голова находится внизу. При ощущении боли в области груди стоит отменить занятия. Не забывать про обязательный контроль артериального давления.

Проводилось множество экспериментов, среди которых обследовали спортсменов, занимающихся бегом. Результаты были очень удивительными: у большинства спортсменов существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Но жалобы отсутствовали.

Допустимые упражнения после инфаркта миокарда

Физические нагрузки после инфаркта миокарда должны контролироваться опытными врачами. Нельзя самостоятельно назначать себе комплекс гимнастики. Курс оздоровительной зарядки полностью проговаривается с врачом. Только в этом случае можно получить положительный эффект.

Мужчина держится за коленоМужчина держится за коленоНе так давно реабилитация людей после инфаркта заключалась в строгом постельном режиме. Но сейчас медицина пришла к выводу о том, что это суждение ошибочное. Для этого долгое время разрабатывали гимнастические курсы для каждого больного, учитывались все осложнения и другие факторы.

Отсутствие физической активности может привести ко многим осложнениям:

  • патологии суставов;
  • сбой в работе сердца;
  • повреждения кровеносных сосудов;
  • воспаление серозной оболочки сердечной мышцы;
  • острая сердечная недостаточность.

Статистика показала, что у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, гораздо реже диагностируются повторные удары, если они занимаются гимнастикой.

Рациональные нагрузки способствуют:

  • улучшению работы сердца;
  • правильному кровотоку;
  • уменьшению холестериновых бляшек;
  • минимальный риск образования тромбов.

Каждое упражнение, которое производит пациент при инфаркте, должно обсуждаться с лечащим врачом. Например, поднимать тяжести больному должны запретить близкие люди. Уговоры врачей здесь не влияют. Важно дать понять, как дорог и близок человек. Именно по этой причине проявляется забота и внимание.

Первичные рекомендации по занятиям можно получить в специализированных центрах. Затем такие же упражнения можно выполнять дома. Контроль специалиста после инфаркта очень важен, почему пациенту часто назначают плановые обследования.

Основы лечебной гимнастики после инфаркта

Запрещенная тактика выполнения упражнений – без перерывов. Для людей после инфаркта они необходимы, иначе положительной динамики наблюдаться не будет. Перерыв должен составлять не менее 15 минут. Затем можно приступать к следующему упражнению.

Диета после инфарктаДиета после инфарктаДомашние занятия должны основываться на нескольких правилах:

  • сопутствующая соблюдаемая диета;
  • отказ от вредных привычек;
  • постоянный контроль общего состояния;
  • контроль артериального давления.

Пациентам после инфаркта запрещено заниматься бегом. Лучше начать занятия с поднятыми руками. Также нельзя налегать на тяжести. Поднимаемая гиря для мужчин не должна превышать десяти килограмм, а для женщин – пяти килограмм.

Обычная ходьба – это самое первое упражнение, которое назначается пациентам после инфаркта. Начинать стоит от нескольких минут, увеличивая до четверти часа. В это время лечащий доктор контролирует состояние больного, ритм пульса.

Если наблюдается положительная динамика, упражнение оставляют и переходят к назначению нового.

Правила, которые должен соблюдать каждый пациент после инфаркта

Человек, перенесший удар, начинает новую жизнь, то есть она категорически меняется. Каждый должен понимать ответственность за собственное здоровье. Первым шагом к успеху является ускорение реабилитационного периода. Все в руках пациента. Если этого не понять, то и путь к выздоровлению станет нудным и долгим.

Лечебная гимнастика направлена на улучшение состояния и скорейшее излечение. Но курс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента.

При отсутствии противопоказаний доктор может назначить какой-либо отдельный вид спорта: езду на велосипеде, активные прогулки, бег, плавание, перечислять можно бесконечно. Если больной стремится к обычной жизни, то обязательно достигнет успехов.

Несколько правил, которые должен соблюдать пациент после инфаркта:

  1. Даже при отсутствии жалоб нельзя резко увеличивать нагрузки. Организм может не выдержать.
  2. Немедленное прекращение занятий, если наблюдается плохое самочувствие.
  3. При отсутствии улучшения состояния после гимнастики следует вызывать неотложную помощь.
  4. Занятия стоит начинать не ранее трех часов после еды.
  5. Контроль пульса. Во время физической нагрузки показатель не должен превышать 120 единиц.

Велоэргометрия: показания к исследованию

Когда у человека возникают проблемы с сердечной мышцей или сосудистой системой обычно назначается ряд исследований — контроль артериального давления, кардиограмма, коронарография и другие.велоэргометрия

Но в некоторых спорных случаях необходимы и другие способы выявления патологии, одним из которых является велоэргометрия. Эта методика основывается на сравнении ЭКГ в состоянии покоя и после определенной заданной нагрузки.

Что представляет собой это исследование?

Велоэргометрия относится к инструментальным методам, и проводится при помощи специального прибора — велоэргометра, который внешне имеет сходство с велотренажером, в нем можно менять степень сопротивления педалей при прокрутке.

Суть способа состоит в том, что после определенной нагрузки (строго дозируемой специалистом) у человека повышается частота сокращений сердечной мышцы.

При этом наполнение коронарных сосудов изменяется. При наличии ИБС у пациента отмечаются некоторые изменения на кардиограмме. Она записывается постоянно и оценивается врачом-функционалистом.

Данная методика позволяет выявить недостаток притока крови у больного во время нагрузки, а также оценить функциональный класс стенокардии напряжения.

При помощи велоэргометрии, изменяя степень нагрузки, существует возможность оценивать толерантность человека к физическому напряжению, или его выносливость.

Подготовка и проведение

Для проведения данного исследования необходимо следующее:

  1. Отменить прием ряда препаратов, но только по рекомендации врача. Если возникает необходимость в использовании нитратов для купирования сердечного приступа в день исследования, то об этом следует предупредить специалиста.
  2. Обычно велоэргометрия делается по утрам, через пару часов после утреннего приема пищи. В этот же день не рекомендуется курить, принимать кофе и алкоголь, а также делать анализ крови, где нужен прокол вены.
  3. Проходить это исследование рекомендуется в спокойном состоянии, и если это невозможно, то рекомендуется его отменить, и перенести на другой день.
  4. Если исследование проводится в амбулаторных условиях, то нужно позаботиться о том, чтобы кто-нибудь из родственников отвез пациента домой.

Для прохождения велоэргометрии больного просят сесть на велоэргометр, перед подачей нагрузки измеряется артериальное давление и делается ЭКГ.ЭКГ

Потом на больном размещаются электроды, которые присоединяются к монитору компьютера. Врач может сразу оценить происходящие изменения на кардиограмме, которая снимается сразу во время нагрузки.

Первые три минуты нагрузка минимальная, а потом ее увеличивают по мере необходимости. Потом каждые три минуты задается следующая нагрузочная ступень. При этом испытуемому постоянно измеряют АД.

Появление симптомов головокружения, боли в сердце, учащения дыхания не является причиной для прекращения исследования, но об этом следует известить врача.

Велоэргометрия заканчивается только по команде проводящего ее специалиста. Через определенный промежуток, отпущенный на отдых, больному еще раз измеряют давление, и после этого отпускают.

Кому необходимо такое обследование и противопоказания

Для проведения велоэргометрии существуют определенные показания:

  • анализ выносливости пациента к физической нагрузке;
  • выявление ИБС;
  • связь нарушения сердечного ритма с физическими нагрузками;
  • мониторинг больного после проведения операции на сердце (стентирования, реваскуляризации и проч.);
  • помощь в оценке правильности терапии при ИБС;
  • динамика АД в зависимости от физической активности человека.

обследованиеИсследование не показано при следующих патологиях:

  • острая стадия инфаркта;
  • стенокардия в нестабильной форме, а также возникшая впервые или прогрессирующая;
  • острое воспаление сердечной мышцы;
  • острый или подострый инсульт;
  • склонность к обморочным состояниям;
  • нарушения гемодинамики с наличием выраженного порока сердца;
  • аневризма сосудов;
  • тяжелая гипертония;
  • выраженная блокада и прочие нарушения ритма;
  • сердечная недостаточность;
  • психические заболевания;
  • прочие причины невозможности выполнения физической нагрузки.

Существуют и относительные противопоказания — это приступ кардиальной боли в день исследования, компенсированный порок сердца, некоторое повышение давления и частоты пульса, заболевания суставов в стадии обострения, анемия, сахарный диабет в стадии декомпенсации, ОРВИ.

Какие могут быть результаты

Существую общепринятые нормальные показатели при проведении велоэргометрии:

Увеличение ЧСС параллельно возрастанию нагрузки примерно на один удар в минуту на 10 кгм/мин. Следует при этом учитывать особенности половой принадлежности испытуемого, возраста и общего состояния всего организма.исследование

Повышение ЧСС при субмаксимальных нагрузках часто указывает на отсутствие тренированности, наличие метаболических нарушений или анемии.

На ЭКГ должен сохраняться синусовый ритм, умеренное повышение ЧСС (приблизительно на 50% выше исходного), отсутствие изменения со стороны ЭОС, допустимо некоторое укорочение зубца Q. Все незначительные отклонения должны приходить к норме после 5 минутного отдыха.

Для безопасности проведения велоэргометрии давление измеряется после каждой минуты исследования, и в конце очередного этапа нагрузки. Проводится эта манипуляция в положении сидя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий