Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Крем от варикозного расширения вен на ногах

Как принимать контрастный душ при высоком давлении?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Принимать контрастный душ при гипертонии полезно или нет? С таким вопросом часто обращаются гипертоники. По мнению медиков, водная процедура будет полезна при определенных условиях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чередование температур будет неполезным при наличии осложнений гипертонии, беременности, лактации, тромбофлебите. Противопоказаниями являются инфекционные, бактериальные и вирусные поражения кожного покрова.

Если человек решил принимать контрастный душ при повышенном давлении, то он должен придерживаться ряда несложных правил. Сама по себе процедура не должна занимать более 5-7 минут.

Что такое артериальная гипертензия?

Прежде, чем рассматривать пользу и вред контрастного душа, разберемся с самим понятием гипертонии. Гипертоническая болезнь – это патология, при которой наблюдается стойкое повышение артериального давления свыше отметки в 140/90 мм.рт.ст.

Точные причины развития гипертензии медикам неизвестны. Но они утверждают, что есть ряд предрасполагающих факторов. Такими факторами являются наследственная предрасположенность, вредные привычки, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, пожилой возраст, ожирение, сахарный диабет.

Полностью вылечить данную болезнь невозможно. Грамотно выстроенная консервативная терапия помогает лишь стабилизировать артериальное давление, и предотвратить развитие гипертонических кризов.

Чтобы добиться компенсации гипертонии, пациенту необходимо:

  • Соблюдать диету. Правильное питание предусматривает отказ от соленых, жареных и жирных блюд. В рационе гипертоника должны превалировать нежирные продукты с высоким содержанием магния, витамина Е, клетчатки и белка.
  • Отказаться от курения и алкогольных напитков.
  • Принимать гипотензивные препараты. Как правило, большинству гипертоников назначаются лекарства для снижения АД. Это могут быть диуретики, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, сартаны, бета-адреноблокаторы или гипотензивные центрального действия. Принимать медикаменты следует длительными курсами или вовсе пожизненно.
  • Заниматься спортом.

Несвоевременное лечение гипертонии чревато рядом осложнений, в числе которых инфаркт, инсульт, ИБС, почечная недостаточность.

Польза контрастного душа

Контрастным душем называют водную процедуру, которая предусматривает попеременное использование горячей и холодной воды. Процедура является очень полезной для организма.

Во-первых, она положительно сказывается на артериальном давлении. Дело в том, что при чередовании горячей и холодной воды сосуды сначала сужаются, затем расширяются. Таким образом гипертоник может повысить эластичность сосудов и значительно улучшить кровообращение в организме.

Некоторые медики придерживаются мнения, что контрастный душ является прекрасной профилактикой тромбоза и варикозного расширения вен. Также кардиологи рекомендуют проводить водную процедуру в случае, если у человека есть предрасположенность к атеросклерозу.

Помимо вышеперечисленной пользы, есть и другие положительные моменты:

  1. Контрастный душ позволяет повысить иммунитет.
  2. Водная процедура помогает получить гипертонику заряд бодрости.
  3. Чередование теплой и холодной воды позволяет стабилизировать внутричерепное давление, и даже улучшить кровообращение в головном мозге.
  4. Процедура тренирует мышцы и связки.
  5. Контрастный душ отлично снимает усталость, особенно после интенсивных физических нагрузок.
  6. Попеременное воздействие высокой и низкой температур позволяет стимулировать работу нервной системы, активизировать окислительно-восстановительные реакции.

Отзывы врачей подтверждают, что попеременное воздействие теплой и холодной воды позволяет повысить упругость кожи и даже разгладить морщины.

Вред и противопоказания контрастного душа

Самый основной вред обливаний и контрастного душа – простудные заболевания. Водные процедуры требуют поступательности. Если гипертоник сразу начнет обливаться холодной водой, то он рискует заболеть.

Также контрастный душ при давлении будет совершенно неполезен, если у человека имеются бактериальные, вирусные или грибковые поражения кожного покрова. В таком случае проводить водную процедуру категорически запрещается.

Еще контрастный душ будет совершенно неполезен при:

  • Артериальном тромбозе/тромбофлебите.
  • Тяжелой степени сердечной недостаточности.
  • Вегето-сосудистой дистонии.
  • Беременности и лактации.
  • Хроническом бронхите, гайморите или бронхиальной астме.
  • Холодовой аллергии.
  • Пониженном иммунитете/иммунодефиците.
  • Острых цереброваскулярных нарушениях.

Также запрещено проводить водную процедуру гипертоникам, которые в течение предшествующих 3-4 недель испытали гипертонический криз.

Как принимать контрастный душ гипертонику?

Польза и вред процедуры рассмотрены. Теперь попробуем ответить на вопрос, как правильно принимать контрастный душ при гипертонии, и с какой периодичностью это стоит делать.

Перепады температур являются огромным стрессом для любого организма, поэтому перед процедурой очень важен психологический настрой пациента. Гипертоник должен настроиться на то, что процедура по началу не будет приносить удовольствия, но со временем он ощутит на себе все положительные свойства контрастного душа.

Принимать душ следует в такой последовательности:

  1. Сначала обливаться теплой водой. Длительность – 2 минуты.
  2. Затем следует принимать холодный душ в течение 10-20 секунд.
  3. Далее вновь открыть горячую воду на 50-60 секунд.
  4. Затем вновь принимать холодный душ в течение 10-20 секунд.
  5. Далее вновь открывается горячая вода на 60-70 секунд.
  6. В конце принимается холодный душ в течение 20 секунд.

После этого пациенту нужно выйти из душа, и растереться жестким полотенцем. Желательно через 10-15 минут после процедуры измерить систолическое и диастолическое давление. Если скачки АД отсутствуют, то можно проводить процедуру постоянно.

Нужно учесть один важный нюанс. Сразу делать большие температурные перепады нельзя. Сначала надо чередовать горячий и теплый (19-20 градусов) душ. Снижать температуру следует поступательно, чтобы избежать простудных заболеваний.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Признаки и методы лечения выступающих вен на ногах

Если у человека выступают вены на ногах — это может быть первый признак варикозного расширения вен. Часто при этом заболевании появляются звездочки из мелких сосудов.

  • Почему выступают вены
  • Основные причины
  • У женщин
  • У мужчин
  • Типы варикозного расширения вен
  • Симптомы заболевания
  • Методы лечения
  • Консервативное лечение
  • Лечение путем оперативного вмешательства
  • Лазерная коагуляция
  • Склеротерапия
  • Радиочастотная абляция
  • Использование народных методов лечения
  • Упражнения для профилактики выступающих вен
  • Профилактика заболевания вен

На начальной стадии заболевания больной не ощущает особого дискомфорта, присутствуют только внешние проявления. Выпирающие вены синего или зеленого цвета на икрах и голени не прибавляют красоты, мешают носить короткую одежду.

Обычно варикоз начинается с появления звездочек на ногах

Но это всего лишь начало заболевания, позже больной чувствует тяжесть в ногах, образуются отеки. Более явно такие симптомы проявляются утром и вечером.

Почему выступают вены

Не всегда выступающие сверху вены — признак заболевания сосудов. Иногда вены видны и у здоровых людей, что может свидетельствовать о чрезмерных физических нагрузках. Но чаще всего такое проявление — признак патологических изменений.

Варикоз — самая распространенная причина вздутия вен. При данном заболевании вены расширены, нарушена работа клапанного аппарата. В результате варикоза стенки сосудов растягиваются, теряют нормальную эластичность и становятся тонкими.

Со временем вены начинают набухать, сосуды образуют узлы, которые выступают под кожей. Появляются бугры сбоку и сзади, выпуклые образования могут прятаться под коленом. Развивается данное заболевание по различным причинам: возрастные изменения сосудов или изначально слабые вены.

При варикозе происходит нарушение клапанного аппарата сосудов

Основные причины

Венозная недостаточность возникает по различным причинам:

  1. Наследственность. Если в семье взрослые подвержены варикозу, то вероятность патологии достаточно велика и у детей.
  2. Избыточный вес. Причиной распухлых вен могут быть лишние килограммы. При высоких нагрузках на ноги вены подвергаются большим нагрузкам, происходят патогенные изменения.
  3. Сидячий образ жизни. В группу риска входят люди, род деятельности которых связан с постоянным нахождением в положении сидя. К ним относятся офисные работники, водители и пр. Нахождение в положении сидя негативно отражается на состоянии сосудов в целом.
  4. Чрезмерные нагрузки. Причиной вздутия вен могут быть сильнейшие нагрузки. Выступают вены у спортсменов, которые поднимают тяжелые грузы, и у грузчиков.
  5. Вредные привычки. Курение негативно сказывается на состоянии сосудов, способствует развитию варикоза.
  6. Нарушение обмена веществ. Метаболические нарушения могут стать причиной ожирения и, как следствие, раздутых вен.
  7. Заболевания. Провоцируют варикоз различные заболевания: бронхиальная астма, сахарный диабет, остеопороз.

К варикозному расширению вен могут привести чрезмерные нагрузки

  1. Запоры. При давлении на брюшную мышцу в венах ног повышается давление. При запорах безуспешные попытки дефекации могут привести к застою крови и спровоцировать развитие варикоза снизу.
  2. Возрастные изменения. При снижении эластичности сосудов образуются застои, увеличивается риск варикоза. В пожилом возрасте показано ношение эластичных (компрессионных) чулок.

У женщин

Основные причины появления выпирающих вен на ногах у женщин:

  1. Беременность. Нередко в период вынашивания ребенка женщины жалуются на выпуклость вен. Это связано с давлением плода на сосуды, при этом кровь накапливается, застаивается и образуется варикоз. Во время родов женщина испытывает, пожалуй, самую большую нагрузку на организм, сосудистая система работает на пределе. Роды могут послужить провоцирующим фактором развития варикоза. При беременности изменяется водный баланс и свертываемость крови, что может повлиять на изменение работы сосудов.
  2. Гормональные препараты. Предпосылкой развития заболевания может быть длительный прием гормональных препаратов девушками и женщинами, таких как Дексаметазон, Метилпреднизолон. Следует с осторожностью принимать противозачаточные средства, которые стимулируют образование тромбов.

У мужчин

Существуют три основные причины появления выпуклых вен у мужчин:

  1. Курение. В табачном дыме содержатся канцерогены, которые провоцируют спазм сосудов. При продолжительном курении сосуды становятся хрупкими, сосудистая стенка — ригидной.
  2. Подъем тяжестей. Варикозу подвержены не только люди пожилого возраста, заболеть могут и молодые мужчины. Такие изменения могут стать последствием определенных физических нагрузок, например приседаний с большим весом.
  3. Анаболики. Нанести непоправимый вред могут стероидные препараты. Особенно если речь идет о тяжелых нагрузках в комплексе с приемом анаболиков. Венозная недостаточность иногда появляется в подростковом возрасте. В таком случае причина заболевания в гормональной перестройке организма.

Курение способствует возникновению варикоза

Типы варикозного расширения вен

Варикоз бывает нескольких видов, каждая разновидность характеризуется определенными симптомами:

  1. Первичный варикоз. Возникает в результате интенсивных нагрузок или при малоподвижном образе жизни.
  2. Вторичный. Определяется при заболевании вен и тромбозе. Характеризуется застоями крови в области стопы и голени. Возможно появление язв и тромбов.
  3. Ретикулярный. Характеризуется появлением сосудистой сеточки, которая чаще всего расположена на поверхности голени, возможно появление отеков. Причина заболевания в приеме гормональных препаратов и тяжелых физических нагрузках.
  4. Внутренний. Такой диагноз устанавливают при нарушении работы глубоких вен, при развитии тромбофлебита.

Ретикулярная форма варикозного расширения вен

Симптомы заболевания

На первых этапах выявить проблему практически невозможно. Отсутствуют внешние проявления, нет болей и отеков. Со временем, в результате нарушения работы клапанов вены, сосуды распухают, увеличиваются и уже заметны на поверхности. Это портит внешний вид, женщинам приносит массу неудобств.

При отсутствии лечения заболевание прогрессирует, состояние больного усугубляется ощущением тяжести и напряжения в ногах, периодически возникают судороги. Сосуды продолжают расширяться, образуются узлы и выпуклый поверхностный «рисунок».

Позже в месте подобных образований больной чувствует сильную ноющую боль, ноги начинают опухать. Поэтому приступать к лечению необходимо на первых стадиях заболевания.

Первыми признаками заболевания являются сосудистая сеточка и отек ног

Методы лечения

Существуют различные методы лечения, которые зависят от степени заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Консервативное лечение

Современная медицина пока не имеет средства для решения всех проблем с венами. Однако консервативные методы лечения остаются достаточно действенными.

Удается увеличить отток венозной крови. Немаловажную роль играет специальное белье, которое создает компрессию, позволяет стабилизировать давление, улучшить циркуляцию давления крови и убрать бугры.

Медикаментозные препараты снимают отечность. Если вены начинают ныть, выписывают обезболивающие препараты. Больному назначают лекарства, повышающие эластичность стенок сосудов.

При варикозе назначают венотонизирующие средства

Консервативные методы лечения позволяют предотвратить дальнейшее развитие болезни, снижают риск развития тромбофлебита.

Лечение путем оперативного вмешательства

Хирургический метод лечения применяется в тех случаях, когда другие способы бессильны. К операции прибегают, когда вены сильно выступают на поверхности, а пациент жалуется на сильные боли.

Лазерная коагуляция

Осуществляется удаление при помощи лазера. Выполняется при помощи термического воздействия, позволяет убирать видимые проявления заболевания. Такая процедура безболезненна.

Склеротерапия

Применяется для лечения маленьких вен. Осуществляется при помощи определенного препарата, который способствует сужению сосудов.

Склеротерапия при варикозном расширении вен

Радиочастотная абляция

Волноводом вена разогревается — это происходит под действием радиочастот. Довольно действенный метод, но применяется исключительно на крупных венах.

Использование народных методов лечения

На начальной стадии заболевания избавиться от недуга можно при помощи народных методов. Хорошо помогают настойки на основе крапивы, каштана, акации и почек березы. Такие составы можно принимать внутрь или использовать в качестве компрессов.

Начинать лечение лучше всего с очистки организма, в частности печени. Следует придерживаться правильного питания, употреблять легкую и полезную пищу, насыщенную витаминами и микроэлементами.

При варикозном расширении вен используют уксусные компрессы. Для этого следует развести яблочный уксус с водой в соотношении 1:10 и мазать поврежденный участок. Рекомендуют прикладывать к выпирающим венам кусочки зеленых помидоров.

Яблочный уксус при варикозном расширении вен

Действенное средство в лечении варикоза — отвар из крапивы. Чтобы его сделать, нужно взять 2 ст. л. сухих листьев и один стакан кипятка. Полученное лекарство процеживают, охлаждают и пьют по 50 мл 4 раза в день. Курс лечения длится 6 месяцев, каждый месяц нужно делать перерыв на 14 дней.

Упражнения для профилактики выступающих вен

В качестве профилактики или после перенесенной операции на венах можно использовать лечебную гимнастику в домашних условиях.

Эффективные упражнения:

  • в положении стоя перекатываться на ступне с пятки на носок;
  • стояние в положение «ласточка»;
  • упражнение «велосипед» в положении лежа с поднятыми вверх ногами;
  • выполняется лежа с поднятыми на стул ногами, стопы нужно вращать в разные стороны;
  • стояние в позе «березка»;
  • лежа на спине резко понимать ноги вверх.

ЛФК при варикозном расширении вен

После изнурительного рабочего дня нужно снимать напряжение в ногах. Приходя с работы, снять тугую одежду, принять контрастный душ и лечь, подняв ноги повыше. Отдохнув, следует смазать ноги мазью, предотвращающей развитие варикоза, желательно чтобы состав был холодным.

Профилактика заболевания вен

Избежать неприятных проявлений варикоза в виде сосудистой сеточки и вздутых вен на ногах можно. Для этого следует пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек:

  • при малоподвижном образе жизни нужно обеспечивать умеренную физическую нагрузку, что поможет разогнать кровь и избежать застоев;
  • стоячую работу нужно чередовать с коротким отдыхом, хотя бы несколько раз в день отдыхать по 20 минут;
  • ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
  • изменить рацион, дополнить меню продуктами с содержанием витаминов С, Е и А, клетчаткой, пить побольше воды;
  • очень полезны для нормального кровообращения бег и водные виды тренировок — плавание, аквааэробика и пр.

Предотвратить появление варикоза гораздо легче, чем лечить его. Но если все же присутствуют проявления венозной недостаточности, следует незамедлительно обращаться к врачу.

  1. 31.07.2015 в 10:56

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Что такое МНО и ПТИ и как их контролировать

Что такое МНО и ПТИ и как их контролировать ПТИ – это протромбиновый индекс, он показывает на сколько кровь хорошо сворачивается. У здорового человека он должен быть в пределах 70-100 , а для адекватной защиты от инсульта на фоне приема варфарина он должен быть 24,0-42,6. Если ПТИ будет меньше, то будет угроза кровотечения, а если больше — то возрастает риск инсульта. Есть много различных методик определения этого показателя: по Квику, по Туголукову, поэтому если сдать кровь в разных лабораториях, то и результаты будут здорово разниться. А ведь от этой разницы порой зависит судьба пациента.

Поэтому за границей ПТИ вообще не используют, так как существует другой более стабильный показатель МНО – международное нормализационное отношение. Результаты этого анализа не будут сильно отличаться в какой бы лаборатории какой бы страны мира Вы его не сделали.

Целевой уровень МНО должен быть 2-3, если будет меньше – то профилактика будет не эффективна, если больше, то риск развития серьезных кровотечений превысит пользу от предупрежденных инсультов. Сотни тысяч людей по всему миру принимали участие в исследованиях для уточнения этой золотой средины.

Для каждого пациента подбор дозы варфарина должен осуществляться индивидуально, лучше стационарно. Для этого обычно достаточно 7-10 дней. Затем анализ делается через 2 недели, если все в порядке — еще раз через месяц, а далее раз в три месяца.

Если показатели вышли из целевого уровня, то производиться коррекция дозы. Это Вы можете научиться делать самостоятельно, но надежнее всегда после очередного анализа МНО советоваться с врачом.

Кроме этого для точности результатов очень важно выполнять ряд условий:

  1. Всегда принимайте варфарин в одно и то же время, например 17:00
  2. Всегда ходите сдавать кровь на МНО, а на ПТИ тем более, в одну и ту же лабораторию.
  3. Сдавайте кровь в одно и то же время, если первый раз пошли сдавать анализ в 9:00, то и в другой раз старайтесь попасть в лабораторию хотя бы с 7:00 до 10:00.

Читайте также подробную инструкцию по подбору дозы варфарина в зависимости от показателя МНО.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий