Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Лечение стенокардии по бутейко

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Здравствуйте. Хотел спросить, что принимать от стенокардии при повышенном давлении?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Здравствуйте. Стенокардия представляет собой клинический синдром, который характеризуется болевыми ощущениями либо чувством дискомфорта за грудиной.
 
Появление боли всегда застает врасплох, она может быть следствием сильной физической нагрузки или стрессовой ситуации. Как правило, боль отдает в область левого плеча и шеи, между лопаток, нередко может иррадиировать и в нижнюю челюсть.
 
Назначение лекарственных средств опирается на конкретные особенности развития и клинические симптомы стенокардии, учитывая функциональный класс больного. Это значит, что у пациента второго класса лечение осуществляется монотерапией, то есть используется только одно лекарство. Например, врач может выбрать лекарство из групп: нитраты, блокаторы кальциевых каналов, бета-адреноблокаторы.
 
При более тяжелых формах стенокардии рекомендуется комплексная схема лечения, в которую включается несколько медикаментозных препаратов, имеющих различные принципы действия и состав.

Чаще всего рекомендуются лекарства из категории нитраты, они способствуют снижению напряженности сосудистых стенок, снижают потребность сердца в кислороде – Нитроглицерин, спрей Изо-Мак.

В любом случае, трудно сказать, какое именно лекарство подойдет в конкретной ситуации, не наблюдая всю клиническую картину в целом. Ввиду этого все препараты назначает только лечащий доктор, который знаком с ситуацией и результатами обследования.

  • Лекарство от гипертонии: препараты для лечения артериальной гипертензии Лекарство от гипертонии: препараты для лечения артериальной гипертензии
  • Физические нагрузки при гипертонии: можно ли заниматься спортом при повышенном давлении Физические нагрузки при гипертонии: можно ли заниматься спортом при повышенном давлении
  • Лекарство от головной боли при повышенном давлении: список таблеток Лекарство от головной боли при повышенном давлении: список таблеток
  • Общие сведения
  • Симптомы
  • Процедуры
  • Что кушать?
  • Гипертонический криз
  • Препараты
  • Народное лечение
  • Живое общение

на

Задать вопрос >>

Пройти тесты >>

  • Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше
  • Норма давления и пульса по возрастам: таблица нормальных значений Норма давления и пульса по возрастам: таблица нормальных значений
  • Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит? Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит?
  • Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств
  • Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД
  • Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить

на

  • Карта сайта

Стенокардия: напряжения и покоя, стабильная и нестабильная — признаки, лечение

Одним из самых распространенных клинических проявлений ИБС (ишемической болезни сердца) является стенокардия. Она еще называется «грудная жаба», хотя это определение болезни в последнее время употребляется очень редко.

Симптомы

Название связано с признаками заболевания, которые проявляются в ощущении давления или сжатия (узкий — stenos от греч.), чувства жжения в области сердца (kardiа), за грудиной, переходящие в боль.

В большинстве случаев боль возникает внезапно. У одних людей симптомы стенокардии ярко выражены в стрессовых ситуациях, у других — во время перенапряжения при выполнении тяжелой физической работы или спортивных упражнений. У третьих приступы заставляют просыпаться среди ночи. Чаще всего, это связано с духотой в помещении или слишком низкой температурой окружающего воздуха, повышенным артериальным давлением. В отдельных случаях, приступ возникает при переедании (особенно на ночь).

Продолжительность болевых ощущений – не более 15 минут. Но они могут отдавать в предплечье, под лопатки, шею и даже челюсть. Нередко приступ стенокардии проявляется неприятными ощущениями в эпигастральной области, например, тяжестью в желудке, желудочными коликами, тошнотой, изжогой. В большинстве случаев болезненные ощущения проходят, как только у человека снимется эмоциональное возбуждение, если во время ходьбы он остановится, сделает перерыв в работе. Но иногда для остановки приступа требуется прием препаратов группы нитратов, обладающих коротким действием (таблетка нитроглицерина под язык).

Отмечается немало случаев, когда симптомы приступа стенокардии проявляются только в виде дискомфорта в области желудка или головных болей. В этом случае диагностирование заболевания вызывает определенные трудности. Необходимо также отличать болевые приступы стенокардии от симптомов инфаркта миокарда. Они – кратковременные, и легко снимаются приемом нитроглицерина или нидефилина. В то время, как боли при инфаркте этим препаратом не купируются. К тому же, при стенокардии отсутствует застой в легких и одышка, температура тела остается в норме, больной не испытывает возбуждения во время приступа.

Нередко это заболевание сопровождается сердечной аритмией. Внешние признаки стенокардии и аритмии сердца проявляются в следующем:

  • Бледность кожных покровов лица (в атипичных случаях наблюдается покраснение);
  • На лбу капельки холодного пота;
  • На лице – выражение страдания;
  • Кисти рук – холодные, с потерей чувствительности в пальцах;
  • Дыхание – поверхностное, редкое;
  • Пульс в начале приступа – частый, к концу его частота снижается.

Этиология (причины возникновения)

Наиболее распространенными причинами возникновения этого заболевания являются атеросклероз коронарных сосудов и гипертония. Считается, что появление стенокардии вызвано снижением снабжения кислородом коронарных сосудов и сердечной мышцы, которое происходит, когда приток крови к сердцу не соответствует его потребностям. Это вызывает ишемию миокарда, которая, в свою очередь, способствует нарушению происходящих в нем процессов окисления и появлению переизбытка продуктов метаболизма. Часто сердечной мышце требуется повышенное количество кислорода при выраженной гипертрофии левого желудочка. Причиной этого служат такие заболевания, как дилатационная или гипертрофическая кардиомиопатия, аортальная регургитация, стеноз аортального клапана.

4654646

Очень редко (но такие случаи были отмечены), стенокардия сердца возникает на фоне инфекционных и аллергических заболеваний.

Течение заболевания и прогноз

Для этого заболевания характерно хроническое течение. Приступы могут повторяться при выполнении тяжелой работы. Нередко они возникают, когда человек только начинает движение (ходьбу), особенно в холодную и влажную погоду, в душные летние дни. Подвержены приступам стенокардии эмоциональные, психически неуравновешенные люди, подвергающиеся частым стрессам. Отмечены случаи, когда первый приступ стенокардии приводил к смертельному исходу. В целом же, при правильно выбранном методе лечения, соблюдении рекомендаций медиков, прогноз – благоприятный.

Лечение

Для устранения приступов стенокардии используются:

  1. Консервативные методы лечения, включающие лекарственную (медикаментозную) и немедикаментозную терапию;
  2. Хирургическая операция.

Лечение стенокардии лекарственными препаратами проводится кардиологом. Оно включает следующее:

Лекарственные препараты

Результат, который необходимо достичь

1 Ингибиторы АПФ и f-каналов, b-блокаторы Удержание артериального давления в норме, снижение сердечных сокращений и потребления кислорода миокардом, увеличения степени переносимости физических нагрузок
2 Гиполипидемические препараты: полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, фибраты, статиты Замедление и стабилизация процессов образования атеросклеротических бляшек
3 Антиагреганты (антитромбоиты) Предотвращение тромбообразования в коронарных сосудах
4 Антагонисты кальция Профилактика коронарных спазмов при вазоспастической стенокардии
5 Нитраты, обладающие коротким действием (нитроглицерин и пр.) Купирование приступа
6 Нитраты пролонгированного действия Назначаются в качестве профилактического средства перед повышенной и длительной нагрузкой или возможным всплеском эмоций

К немедикаментозным способам лечения относятся:

  • Использование диет, направленных на снижение уровня холестерина в крови;
  • Приведение массы тела в соответствие с индексом его роста;
  • Разработка индивидуальных нагрузок;
  • Лечение средствами нетрадиционной медицины;
  • Устранение вредных привычек: табакокурения, употребления алкоголя и пр.

В хирургическое лечение входят атеротомия, ротоблация, коронарная ангиопластика, в частности — со стентированием, а также сложная операция – аортокоронарное шунтирование. Методика лечения выбирается в зависимости от типа стенокардии и тяжести протекания заболевания.

Классификация стенокардии

Принята следующая классификация заболевания:

  • По причине возникновения:
    1. Стенокардия напряжения, возникающая под воздействием физической нагрузки;
    2. Стенокардия покоя, приступы которой настигают больного во время ночного сна, и днем, когда он находится в положении лежа, без явных на то предпосылок.
  • По характеру протекания:Как отдельный вид выделена стенокардия Принцметала.
    1. Стабильная. Приступы болезни появляются с определенной, предсказуемой частотой (например, через день или два, несколько раз в месяц и т.д.). Она делится на функциональные классы (ФК) с I по IV.
    2. Нестабильная. Впервые возникающая (ВВС), прогрессирующая (ПС), послеоперационная (ранняя предынфарктная), спонтанная (вариантная, вазоспастическая).

Каждый вид и подвид имеет свои характерные признаки и особенности течения болезни. Рассмотрим каждый из них.

Стабильная стенокардия напряжения

Академией медицинских наук были проведены исследования, какие виды физической работы могут выполнять люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, не испытывая дискомфорта и приступов в виде тяжести и болей в груди. При этом стабильная стенокардия напряжения была разделена на функциональные классы, которых выделено четыре.

I функциональный класс

Он носит название латентной (скрытной) стенокардии. Характеризуется тем, что больной может выполнять практически все виды работ. Он с легкостью преодолевает большие расстояния пешком, без труда поднимается по лестнице. Но только, если все это делается размеренно и в течение определенного времени. При ускорении движения, или увеличения продолжительности и темпа работы, возникает приступ стенокардии. Наиболее часто такие приступы появляются при экстремальных для здорового человека нагрузках, например, при возобновлении занятий спортом, после длительного перерыва, выполнение непосильной физической нагрузки и т.п.

Большинство людей, страдающих стенокардией этого ФК, считают себя здоровыми людьми, и не прибегают к врачебной помощи. Тем, не менее, коронарная ангиография показывает, что у них имеются поражения отдельных сосудов средней степени. Проведение велоэргометрической пробы, также дает положительный результат.

II функциональный класс

Люди, подверженные стенокардии этого функционального класса, часто испытывают приступы в определенные часы, например, утром после пробуждения и резкого вставания с постели. У одних, они проявляются, после преодоления по лестнице определенного этажа, у других – во время передвижения в непогоду. Уменьшению количества приступов, способствует правильная организация труда и распределение физических нагрузок. Выполнение их в оптимальное время.

546464646

III функциональный класс

Стенокардия напряжения этого вида, присуща людям, обладающим сильным психоэмоциональным возбуждением, у которых приступы появляются при передвижении в обычном темпе. А преодоление лестницы на свой этаж для них превращается в настоящее испытание. Эти люди нередко подвергаются стенокардии покоя. Они самые частые пациенты стационаров, с диагнозом ИБС.

IV функциональный класс

У больных стенокардией этого функционального класса, любой вид физической нагрузки, даже незначительной, вызывает приступ. Некоторые не способны даже передвигаться по квартире, без болезненных ощущений в груди. Среди них самой большой процент пациентов, у которых боли возникают в состоянии покоя.

Нестабильная стенокардия

Стенокардия, количество приступов которой может то нарастать, то уменьшаться; их интенсивность и продолжительность при этом также меняется, называется нестабильной или прогрессирующей. Нестабильная стенокардия (НС) различается по следующим признакам:

  • Характеру и остроте возникновения:
    1. Класс I. Начальная стадия хронической стенокардии. Первые признаки возникновения заболевания отмечены незадолго до обращения к врачу. При этом обострение ИБС составляет менее двух месяцев.
    2. Класс II. Подострое течение. Болевые синдромы отмечались в течение всего предшествующего дате визита к врачу месяца. Но за последние двое суток отсутствовали.
    3. Класс III. Течение острое. Приступы стенокардии отмечались в состоянии покоя в течение последних двух суток.
  • Условиям возникновения:
    1. Группа А. Нестабильная, вторичная стенокардия. Причиной ее развития служат факторы, провоцирующие ИБС (гипотензия, тахиаритмия, неконтролируемая гипертензия, инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадочным состоянием, анемия и пр.)
    2. Группа В. Нестабильная, первичная стенокардия. Развивается при отсутствии факторов, усиливающих течение ИБС.
    3. Группа С. Ранняя постинфарктная стенокардия. Возникает в ближайшие недели, после перенесенного острого инфаркта миокарда.
  • На фоне проводимого терапевтического лечения:
    1. Развивается при минимуме лечебных процедур (или их не проведении).
    2. При проводимом медикаментозном курсе.
    3. Развитие продолжается при проведении интенсивного лечения.

Стенокардия покоя

Пациенты, с диагнозом стенокардия стабильная IV функционального класса, практически всегда жалуются на появление боли в ночные часы, а также ранним утром, когда они только проснулись и находятся в постели. Проведенное обследование кардиологических и гемодинамических процессов таких больных, посредством непрерывного суточного мониторинга, доказывает, что предвестником каждого приступа является повышение АД (диастолического и систолического) и учащение сердцебиения. У отдельных людей давление было высоким и в легочной артерии.

54884684

Стенокардия покоя — более тяжелое течение стенокардии напряжения. Чаще всего, возникновению приступа предшествует психоэмоциональная нагрузка, вызывающая повышение АД.

Купировать их намного сложнее, так как устранение причины их возникновения сопряжено с определенными трудностями. Ведь в качестве психоэмоциональной нагрузки может служить любой повод — беседа с врачом, семейный конфликт, неурядицы на работе и пр.

Когда приступ этого вида стенокардии возникает в первый раз, многие люди испытывают чувство панического страха. Им страшно пошевелиться. После того, как боль проходит, человек испытывает чувство чрезмерной усталости. На его лбу проступают капельки холодного пота. Частота возникновения приступов — у всех различная. У одних они могут проявляться только в критических ситуациях. Других приступы посещают более 50 раз за сутки.

Одним из видов стенокардии покоя является вазоспастическая стенокардия. Основная причина появления приступов — спазм коронарных сосудов, возникающий внезапно. Иногда это происходит даже при отсутствии атеросклеротических бляшек.

Для многих пожилых людей характерна спонтанная стенокардия, которая возникает в ранние утренние часы, в состоянии покоя или при изменении ими положения тела. При этом нет никаких видимых предпосылок для приступов. В большинстве случаев, их возникновение связано с ночными кошмарами, подсознательной боязнью смерти. Такой приступ может продолжаться немного дольше, чем остальные виды. Зачастую он не купируется нитроглицерином. Все это – стенокардия, признаки которой очень похожи на симптомы инфаркта миокарда. Если сделать кардиограмму, будет видно, что миокард находится в стадии дистрофии, но при этом четкие признаки инфаркта и активность ферментов, указывающая на него, отсутствуют.

Стенокардия Принцметала

К особому, атипичному и очень редкому виду ишемической болезни сердца относится стенокардия Принцметала. Такое название она получила в честь американского кардиолога, впервые открывшего ее. Особенность этого вида болезни – цикличность возникновения приступов, которые следуют один за другим, с определенным интервалом времени. Обычно они составляют серию приступов (от двух до пяти), которые возникают всегда в одно и то же время – ранним утром. Их продолжительность может составлять от 15 до 45 минут. Часто этот вид стенокардии сопровождается выраженной аритмией.

Считается, что этот вид стенокардии – болезнь молодых людей (до 40 лет). Она редко становится причиной инфаркта, но, может способствовать развитию опасных для жизни человека нарушений сердечного ритма, например, тахикардию желудочков.

Характер болей при стенокардии

546546546

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Большинство людей, больных стенокардией жалуются на боль за грудиной. Одни характеризуют ее, как давящую или режущую, у других она ощущается, как сжимающая горло или обжигающая сердце. Но немало больных, которые не могут точно передать характер боли, так как она иррадиирует в различные части тела. О том, что это стенокардия часто свидетельствует характерный жест – сжатый кулак (одна или обе ладони), приложенный к груди.

Боли при стенокардии обычно следуют одна за другой, постепенно усиливаясь и нарастая. Достигнув определенной интенсивности, они практически сразу исчезают. Для стенокардии напряжения характерно возникновение боли именно в момент выполнения нагрузки. Болевой синдром в области груди, появляющийся в конце рабочего дня, после завершения физической работы, не имеет ничего общего с ишемическим заболеванием сердца. Не стоит проявлять беспокойства и в случае, если боль длится всего несколько секунд, и исчезает при глубоком вдохе или изменении положения.

Видео: Лекция о стенокардии и ИБС в СПбГУ

Группы риска

Существуют особенности, которые способны спровоцировать возникновение различных видов стенокардии. Их называют группами (факторами) риска. Различают следующие группы риска:

  • Немодифицированные – факторы, на которые человек не может повлиять (устранить). К ним относятся:
    1. Наследственность (генетическая предрасположенность). Если кто-то в семье по мужской линии умер в возрасте до 55 лет от заболеваний сердца, то сын входит в группу риска возникновения стенокардии. По женской линии риск заболевания возникает, если смерть насупила от сердечных недугов до 65 лет.
    2. Расовая принадлежность. Отмечено, что у жителей европейского континента, в частности северных стран, стенокардия отмечается значительно чаще, чем у жителей южных стран. А самый низкий процент заболевания – у представителей негроидной расы.
    3. Половая принадлежность и возраст. В возрасте до 55 лет, стенокардия чаще развивается у мужчин, чем у женщин. Это объясняется высокой выработкой эстрогенов (женских половых гормонов) в этот период. Они являются надежной защитой сердца от различных заболеваний. Однако в период менопаузы, картина меняется и риск возникновения стенокардии у представителей и того, и другого пола становится равным.
  • Модифицированная – группа риска, в которой человек может оказать влияние на причины развития заболевания. В нее входят следующие факторы:
    1. Излишний вес (ожирение). При похудении, уменьшается уровень холестерина в крови, понижается артериальное давление, что неизменно снижает риск возникновения стенокардии.
    2. Сахарный диабет. Поддерживая уровень сахара в крови близким к нормальным значениям, можно контролировать частоту приступов ИБС.
    3. Эмоциональные нагрузки. Можно постараться избежать многих стрессовых ситуаций, а значит, снизить количество приступов стенокардии.
    4. Повышенное артериальное давление (гипертония).
    5. Низкая физическая активность (гиподинамия).
    6. Вредные привычки, в частности курение.

Неотложная помощь при стенокардии

Люди, у которых поставлен диагноз прогрессирующая стенокардия (и другие виды), входят в группу риска по вероятности внезапной смерти и возникновения инфаркта миокарда. Поэтому, важно знать, как быстро справиться с основными симптомами заболевания самостоятельно, и когда требуется вмешательство медиков-профессионалов.

В большинстве случаев, это заболевание проявляется возникновением резкой боли в области груди. Происходит это, вследствие того, что миокард испытывает кислородное голодание из-за пониженного снабжения его кровью во время нагрузки. Первая помощь во время приступа должна быть направлена на восстановления кровотока.

Поэтому, каждый больной стенокардией должен иметь с собой быстродействующий препарат для расширения сосудов, например, нитроглицерин. При этом врачи рекомендуют принимать его незадолго до предположительного начала приступа. Особенно это актуально, если предвидится эмоциональной всплеск или предстоит выполнение тяжелой работы.

56464664

Если же вы заметили на улице идущего человека, который внезапно замер, сильно побледнел и непроизвольно касается груди ладонью или сжатым кулаком, это означает, что его настиг приступ ишемической болезни сердца и требуется неотложная помощь при стенокардии.

Для того чтобы оказать ее, необходимо сделать следующее:

  1. По возможности усадить человека (если поблизости нет скамьи, то прямо на землю).
  2. Открыть ему грудь, расстегнув пуговицу.
  3. Поискать у него спасительную таблетку нитроглицерина (валокордина или валидола) и положить ее ему под язык.
  4. Засечь время, если в течение одной–двух минут ему не станет лучше, то необходимо вызвать скорую помощь. При этом, до приезда медиков, желательно оставаться рядом с ним, стараясь вовлечь его в разговор на отвлеченные темы.
  5. После приезда врачей, постараться четко объяснить медикам картину происходящего, с момента возникновения приступа.

Сегодня нитраты быстрого действия выпускаются в различных формах, которые действуют моментально и намного эффективнее, чем таблетированные. Это – аэрозоли под названием Нитро мак, Изоткет, Нитроспрей.

Способ их применения следующий:

  • Встряхнуть баллончик,
  • Распыливающее устройство направить в ротовую полость больного,
  • Заставить его задержать дыхание, сделать впрыскивание одной дозы аэрозоля, стараясь попасть под язык.

В отдельных случаях может потребоваться впрыснуть лекарство повторно.

Аналогичная помощь должна быть оказана больному и в домашних условиях. Она снимет острый приступ и возможно окажется спасительной, не дав развиться инфаркту миокарда.

Диагностика

После оказания первой необходимой помощи, больной должен обязательно показаться врачу, который уточнит диагноз и подберет оптимальное лечение. Для этого проводится диагностическое обследование, заключающееся в следующем:

  1. Составляется история болезни со слов пациента. Основываясь на жалобах больного, врач устанавливает предварительные причины заболевания. После проверки артериального давления и пульса, измерения частоты сердечных сокращений, пациент направляется на лабораторную диагностику.
  2. В лаборатории исследуются анализы крови. Важное значение имеет анализ на наличие холестериновых бляшек, которые являются предпосылками к возникновению атеросклероза.
  3. Проводится инструментальная диагностика:
    • Холтеровский мониторинг, во время которого пациент в течение суток носит портативный регистратор, ведущий запись ЭКГ и передающий всю полученную информацию в компьютер. Благодаря этому, выявляются все нарушения в работе сердца.
    • Тесты нагрузочные для изучения реакции сердца на различные виды нагрузок. По ним определяются классы стабильной стенокардии. Тестирование проводится на тредмиле (беговой дорожке) или велоэргометре.
    • Для уточнения диагноза при болях, которые не являются основополагающими факторами при стенокардии, а присущи и другим заболеваниям, выполняется компьютерная мультиспиральная томография.
    • Выбирая оптимальную методику лечения (между консервативным и оперативным) врач может направить пациента на коронарную ангиографию.
    • При необходимости, для определения степени тяжести поражения сердечных сосудов, проводится ЭхоКГ (эндоваскулярная эхокардиография).

Видео: Диагностика неуловимой стенокардии

Препараты для лечения стенокардии

Лекарственные препараты необходимы, для снижения частоты возникновения приступов, уменьшения их продолжительности и предупреждения развития инфаркта миокарда. Их рекомендуется принимать всем, кто страдает любым видом стенокардии. Исключение составляет наличие противопоказаний к приему того или иного препарата. Подбирает лекарство для каждого конкретного пациента врач-кардиолог.

  • 5254654654646К препаратам, снижающим тромбообразование относятся Клопидогрель, Аспирин (Ацетилсалициловая кислота).**Кстати, при продолжительном, постоянном употреблении аспирина, риск возникновения инфаркта снижается на 30 %.
  • Уменьшению кислородного голодания сердечной мышцы способствуют препараты Бисапролол, Атенолол, Метапролол. Происходит это благодаря блокировке стрессовых гормонов, оказывающих воздействие на миокард и выравниванию дисбаланса между необходимостью и обеспечением мышц сердца кислородом.
  • Значительному сокращению смертельных исходов при сердечно-сосудистых заболеваниях способствует прием статинов – Аторвастина, Симвастина и пр.
  • Можно лечить стенокардию лекарственными препаратами Лизиноприл, Эналаприл, Периндоприл и другими, входящими в группу ингибиторов АПФ. Эти лекарственные средства снижают риск возникновения сердечной недостаточности.
  • К группе препаратов кальций-антагонистов относятся Дилтиазем и Верапамил. Но применять их надо с осторожностью. Они противопоказаны при синдроме слабого синусного узла.
  • Купирование спазма коронарных сосудов осуществляется препаратами, входящими в группу нитратов. Это – мононитрат и динитрат Изосорбита, а также Нитроглицерин.

Видео: Мнение специалиста о лечении стенокардии с разбором клинического случая

Нетрадиционная медицина в лечении стенокардии

Сегодня многие пытаются лечить различные заболевания методами нетрадиционной медицины. Некоторые увлекаются ими, доходя порой до фанатизма. Однако надо отдать должное, что многие средства народной медицины помогают справиться с приступами стенокардии, без побочных эффектов, присущих некоторым лекарственным препаратам. Если лечение народными средствами проводить в комплексе с медикаментозной терапией, то можно значительно сократить количество возникающих приступов. Многие лекарственные растения обладают успокаивающим и сосудорасширяющим действием. А использовать их можно вместо обычного чая.

Одним из самых эффективных средств, укрепляющих сердечную мышцу и снижающих риск заболевания сердца и сосудов, является смесь, в состав которой входят лимоны (6 шт.), чеснок (головка) и мед (1кг). Лимоны и чеснок измельчаются и заливаются медом. Смесь настаивается в течение двух недель в темном месте. Принимать по чайной ложке утром (натощак) и вечером (перед сном).

Подробнее об этом и других методах очищения и укрепления сосудов можно почитать тут.

Не меньший оздоровительный эффект дает дыхательная гимнастика по методу Бутейко. Она учит правильно дышать. Многие пациенты, которые овладели техникой выполнения дыхательных упражнений, избавились от скачков артериального давления, и научились укрощать приступы стенокардии, вернув себе возможность нормально жить, заниматься спортом и физическом трудом.

Профилактика стенокардии

Каждый человек знает, что лучшее лечение болезни – ее профилактика. Чтобы быть всегда в хорошей форме, и не хвататься за сердце при малейшем увеличении нагрузки, надо:

  1. Следить за своим весом, старясь не допустить ожирения;
  2. Навсегда забыть о курении и прочих вредных привычках;
  3. Своевременно лечить сопутствующие заболевания, которые могут стать предпосылкой к развитию стенокардии;
  4. При генетической предрасположенности к сердечным заболеваниям, больше уделять времени укреплению сердечной мышцы и повышению эластичности сосудов, посещая кабинет лечебной физкультуры и строго следуя всем советам лечащего врача;
  5. Вести активный образ жизни, ведь гиподинамия – один из факторов риска в развитии стенокардии и прочих заболеваний сердца и сосудов.

654654646

Сегодня практически во всех клиниках есть кабинеты лечебной физкультуры, назначение которых – профилактика различных заболеваний и реабилитация после сложного лечения. Они оснащены специальными тренажерами и приборами, контролирующими работу сердца и прочих систем. Врач, который занимается проведением занятий в этом кабинете, подбирает комплекс упражнений и нагрузку, которая подходит для конкретного пациента, с учетом тяжести заболевания и прочих особенностей. Посещая его можно заметно улучшить состояние своего здоровья.

Видео: Стенокардия — как защитить свое сердце?

Дыхательные упражнения для снижения артериального давления

Жизнь с гипертонией – это насущный вопрос современности, так как всё большее количество людей сталкивается с повышенным давлением. Проблема особенно усугубляется при достижении возрастной отметки в 40 лет. Перспектива пожизненного использования таблеток никого не радует, многие пациенты занялись поиском альтернативных способов контролировать давление. Дыхательная гимнастика для снижения артериального давления – это один из самых безопасных и эффективных способов контролировать АД. Дыхание от давления не только полезно, но и позволяет добиться хороших результатов.

Дыхание при высоком давлении

Гипертоническая болезнь может быть врождённой или приобретённой. В первом случае приходится только использовать медикаменты и заниматься полезными видами спорта. Во втором варианте перечисленные действия не менее полезны, но дополнительно могут усилиться отказом от вредных привычек и изменением образа жизни.

Медикаментозное лечение не является средством терапии, лишь только способствует поддержанию состояния и искусственного сохранения нормального уровня АД. Различные дыхательные упражнения при высоком давлении способны воздействовать на организм и адаптировать его для работы при разных давлениях. За счёт устранения застойных явлений и принуждения сосудов к расширению, организм постепенно нормализует АД, так становится возможным полное выздоровление. Одной из лучших методик упражнений является дыхательная гимнастика от давления.

Как дышать при давленииДыхание при гипертонии

Достоинства дыхательных упражнений для снижения давления:

  • значительно снижается риск осложнений от гипертонии;
  • нет необходимости в создании специальных условий;
  • лечение не требует никаких финансовых затрат;
  • гимнастика может выполняться в любых местах и без ограничения по времени;
  • исследования установили, что при регулярном использовании гимнастики гипертоники живут дольше.

Дыхательная гимнастика используется для снижения давления и нормализации функции сердечной мышцы. За счёт обогащения крови кислородом поступают сигналы в миокард, которые замедляют интенсивность сердцебиения, так как организм имеет достаточное питание. Сердце работает медленнее, так требуется меньше усилий для поддержания качественного питания всех органов и тканей. Дыхательные упражнения для снижения артериального давления действительно работают и, спустя непродолжительное время, становятся заметными сниженные показатели.

Немаловажным преимуществом дыхания для понижения давления является возможность использовать методику в домашних условиях. Гипертония – это хроническая болезнь, которую человек может вылечить только при длительном лечении. Залог успешного излечения заключается в использовании действенных методов на регулярной основе, одним из таких способов является дыхание при высоком давлении.

Как помогает дыхательная гимнастика?

Повышение АД приводит к резкому ухудшению качества жизни из-за появления характерных симптомов. В традиционной практике назначается 2 основных способа терапии: медикаменты и диеты. Методики имеют позитивное воздействие, но дыхание от высокого давления позволяет повысить эффективность основных процедур и благотворно влияет на состояние самочувствия. При регулярном использовании можно привести в норму отметки тонометра и удерживать их в этих пределах.

Кислород при гипертонииПовышение уровня кислорода

Дыхание для снижения давления отличается высокой эффективностью из-за обогащения организма кислородом. Чем большее количество кислорода, тем меньше требуется давление для качественного питания (до определённой отметки), и лучше подпитываются ткани. В подобных условиях существенно ускоряется обмен веществ и поддерживается правильная функция органов.

Кислород необходим для питания всех клеток и органов, но при его избытке наступает противоположный эффект – отмечается токсичное влияние. Понижение уровня приводит к более серьёзным осложнениям, так развивается опасное состояние гипоксии. В первую очередь недополучает кислород мозг, отчего ухудшается качество жизни и угнетаются умственные способности. Важно привести количество углекислого газа и кислорода в баланс.

Многие врачи отмечают, что существуют отдельные факторы, которые снижают концентрацию углекислоты, они приносят вред не только для здоровья, но и приводят к риску летального случая. С течением времени появляется спазм небольших сосудов. При резком понижении углекислого газа, при условии патологий сердечно-сосудистой системы, запускаются механизмы защиты организма. Подобные процессы приводят к:

  • спазматическому влиянию на сосуды;
  • уменьшению просвета бронхов;
  • спазму тканей гладких мышц.

Из-за уменьшения просвета организм сталкивается с гипоксией. Для устранения негативного влияния процессов торможения и повышения качества кровоснабжения используется дыхание при повышенном артериальном давлении.

Дыхательная гимнастика при давленииОсновы правильного дыхание

Дыхание и его варианты

Самый актуальный вопрос: «Возможно ли излечение при использовании дыхательной гимнастики?». При регулярном и правильном следовании дыхательной методики наступает терапевтическое влияние. Снижение давления дыхательными упражнениями возникает за счёт понижения количества углекислоты в крови. Оздоровительный эффект наступает практически всегда, но его выраженность может отличаться. В любом случае появляется позитивное влияние на организм.

Существует несколько методов, как дышать при высоком давлении. Если правильно и грамотно использовать оба направления, удаётся достичь понижения показателей тонометра на 10—20 мм рт. ст., а в длительной перспективе АД будет зафиксировано на достигнутом уровне.

Специалисты разделяют дыхание на 2 группы:

  1. Глубокое. При использовании глубокого дыхания кровоток обогащается кислородом, это приводит к улучшению всех функции организма, повышению здоровья тканей, нормализации обмена веществ и появлению здоровой кожи, волос и ногтей.
  2. Поверхностное. Такое дыхание сопровождается частыми, неглубокими вдохами и резкими выдохами. Оно приводит к недостатку воздуха, соответственно, концентрация кислорода уменьшается. Использовать методики с поверхностным дыханием стоит только под контролем врача и в комплексе с глубокими вдохами.

Углекислый гад и гипертонияВлияние углекислого газа на давление

Если в кровотоке появляется большое количество углекислого газа, показатели АД существенно увеличиваются. При уменьшении концентрации давление восстанавливается. Этот простой принцип лежит в основе дыхательной гимнастики при высоком давлении.

Углекислый газ не имеет первостепенной роли при появлении гипертонии. Упражнения дополнительно способствуют понижению тонуса сосудов и расслаблению всей мускулатуры. Организм в расслабленном состоянии замедляет сердцебиение, оказывает позитивное влияние на кору и гипоталамус мозга.

Упражнения

В реальности самый простой и эффективный способ, как снизить давление при помощи дыхания, – это воспользоваться методиками от известных специалистов в этой сфере. Наибольшие результаты показывает особое дыхание при совмещении с физкультурой.

Самыми популярными методиками дыхания для снижения артериального давления являются:

  • по Бубновскому;
  • по Бутейко;
  • по Стрельниковой.

Для наступления положительной динамики в отношении АД следует учесть все перечисленные рекомендации, изучить противопоказания к использованию и соблюсти правильную технику исполнения.

Техники дыхательныеМетоды дыхания при давлении

По Бутейко

Эффективный метод, как дыханием снизить давление, – это метод Бутейко. Пациенту нужно сесть и предельно расслабиться. Дыхание замедляется и становится глубоким. Суть процедуры в дыхании через нос не на полную грудь. Если процедура будет выполнена правильно, человек испытает прилив тепла во всём организме. Постепенно появляется желание выполнить глубокий вдох.

По Стрельниковой

Альтернативный способ, как дыханием понизить давление, заключается в использовании методики, разработанной Стрельниковой. Упражнения приводят к расширению сосудов и понижению кровяного давления.

В основе комплекса 2 основных упражнения:

  1. Можно занять любую позицию для выполнения, единственное условие – возможность сгибать руки. Руки нужно направить вниз и выровнять ладони. Для начала выполняют быстрый и резкий вдох с параллельным сжиманием руки в кулак. Количество повторов – 5 раз.
  2. В процессе выполнения нужно удерживать корпус в прямом положении, а ноги расставить до ширины плеч. Изначально туловище поворачивают, но без отрыва стоп от поверхности. В процессе поворота выполняется высокое приседание. Затем возвращаются в исходное положение с резким выдохом. С каждым повтором направление поворота изменяется. Лучший результат наступает при выполнении 10—12 повторов.

Дыхательная гимнастика на улицеПравильное дыхание на улице при давлении

Рекомендации к выполнению

Первостепенная рекомендация – нужно выполнять все упражнения в последовательности, которая указана в методиках, так как они структурированы с целью получения максимальной пользы. Для улучшения эффективности тренировок стоит выполнять их на улице. Лучше проводить гимнастику в утреннее или вечернее время.

Для корректировки показателей тонометра отлично подходит гимнастика, но её можно выполнять не всем группам пациентов.

Среди противопоказаний:

  • начальный срок беременности;
  • детский возраст до 6 лет;
  • период рецидива хронических болезней;
  • тяжёлые функциональные болезни в дыхательной системе;
  • психические заболевания;
  • тромбофилия.

Дыхание оказывает позитивное влияние не только при гипертонии, но и позволяет улучшить самочувствие. При использовании для лечения гипертонической болезни наступает повышенная эффективность медикаментозной терапии.

Правильное дыхание и физические упражнения при повышенном давлении

В случае правильного выполнения физкультура и дыхательная гимнастика приводят к позитивным результатам. При регулярном следовании методикам наступает выздоровление от гипертонии 1 и 2 степени, дополнительно укрепляется иммунная функция и стабилизируется функция сердца.

Болезни сердца и дыхание

Для выполнения ниже перечисленных упражнений нужно стоять с ногами на ширине плеч. Количество повторов – до 8 раз. Позитивные отзывы приобрёл следующий комплекс:

  1. Разминка. Нужно глубоко вдохнуть и сжать пальцы в кулак. При медленном выдохе руки разгибаются.
  2. Руки фиксируются на талии в сжатом состоянии, затем они опускаются, а кулаки разжимаются, на этом этапе выполняется вдох. Далее следует вернуться в изначальную позицию.
  3. Нужно расслабить шею и опустить голову вниз. Выполнение – человек наклоняется вперёд на вдохе, а на выдохе нужно подниматься. Максимально глубокое опускание – это касание кистями колен.
  4. Руки сжимаются в кулак и сгибаются. Человеку следует присесть с небольшим наклоном вперёд. На вдохе делается поворот влево, при выдохе – вправо.
  5. В вертикальном положении нужно напрячь мышцы брюшного пресса. Сейчас стоит расслабить кисти и сделать спину ровной. Движение производится только в области головы. На вдохе поворот – налево, на выдохе – направо.
  6. Голова наклоняется на вдохе, нужно достать подбородком груди. Напряжение мышц происходит только в области шеи.
  7. Выпады выполняются на вдохе, а подъём и смена положения – на выдохе.

Терапия гипертонии по Бубновскому

Активно используется дыхание при повышенном давлении по методу Бубновского. Упражнения в комплексе разработаны для лёгкого использования в домашних условиях. Техника включает 3 основных этапа:

  • лёгкий;
  • лёгкий с элементами тренировки;
  • тренировочный режим.

Дыхательная техника стоя

Изначально рекомендуется выполнять упражнения на небольшое количество повторений – 2—3 раза. При постепенной адаптации организма нужно повысить количество до 8 раз.

Лёгкий этап

Изначально пациент использует методику в лёгком виде:

  1. Мышечное напряжение всего тела. Нужно лечь на спину, затем ноги сгибаются в коленях. Руки фиксируются вдоль туловища и расслабляются, нужно исключить напряжение в них для позитивного результата на давление. Ноги подтягиваются к животу, а пальцы рук сгибаются в кулаки. После проведения упражнения следует вернуться в исходное положение и расслабиться. Во время выполнения требуется напрягать максимальное количество мышц.
  2. Диафрагмальное дыхание. Человек остаётся в том же исходном положении. Он вдыхает и выдыхает только за счёт живота, расширение в грудной клетке стоит исключить. Чтобы легче было контролировать процесс, следует положить 1 руку на живот.
  3. Для устранения гипертензии и купирования приступа гипертонического криза совмещается напряжение и дыхание. Человек в положении лёжа делает медленный вдох и в процессе выполнения напрягает все мышцы ног. Если напрячь мышцы будет сложно, можно подгибать носки к телу, это повлечёт напряжение икроножных мышц. После подхода тело находится в расслабленной состоянии, затем медленно выдыхают. Количество повторов не должно превышать 3 раза.

Дыхательная гимнастика от повышенного АДПравильное соблюдение дыхательной техники

Лёгкий режим с элементами тренировки

Для выполнения нужно встать на ноги. В комплексе используются такие упражнения:

  1. Человек с помощью рук опирается на стену, наклонив корпус вперёд. Теперь выполняется движение ногами – подобно ходьбе, нужно поочерёдно поднимать конечности, не отрывая носки. Рекомендуется выполнять до 10 повторений. Когда стопа поднимается, выполняется вдох, а выдох только в момент касания пола.
  2. Изначально руки укладываются на ширине плеч. Далее выполняют шаг вперёд, вместе с этим поднимают руки. Каждый подъём сопровождается глубоким вдохом, а при возращении в начальное положение – выдох.
  3. Медленная ходьба по комнате, только в процессе движения руки поднимаются над собой. Дополнить тренировку можно движениями кистей. Важно соблюдать ровное и плавное дыхание. Переходить к 3-ему упражнению нужно только при нормальном самочувствии после прошлого занятия.

Тренировочный этап

Последний этап можно выполнять, когда самочувствие после предыдущих тренировок не ухудшается и остаётся удовлетворительным. При длительном и регулярном выполнении прошлых шагов тренировка не вызовет сложностей.

Методика выполнения:

  1. Изначально выполняют разминку – на протяжении 5 минут ходят по комнате со спокойным дыханием. В дальнейших этапах изменяется только способ ходьбы.
  2. Нужно встать на пятки и руки упереть о пояс или развести в стороны (если позволяет размер помещения).
  3. Человек встаёт на носочки и вытягивает руки вперёд или поднимает вверх.
  4. Движение на цыпочках.
  5. Перекатывание с носка на пятку и наоборот.
  6. Приставной шаг.
  7. Перекрёстная ходьба.
  8. Движение с высоким подъёмом голеней.
  9. Когда с ходьбой покончено, нужно завершить упражнение спокойными наклонами. Следует всматриваться спереди себя и постепенно опускаться вниз. Сильно опускаться нельзя, так как обильный приток крови может привести к обмороку или ухудшению координации. Рекомендуется наклоняться до 180°, чтобы корпус был параллелен полу. Вдыхать воздух стоит через нос, а выдыхать через рот.

Польза дыхательной гимнастики Стрельниковой при гипертонии

Методика гимнастики позволяет значительно оздоровить человека и улучшить показатели АД. Позитивное влияние заключается в предотвращении риска осложнений. При регулярном использовании, на протяжении 2—3 месяцев, пациент отмечает улучшение самочувствия и стабилизацию АД.

При использовании комплекса удаётся повысить качество иммунитета, восстановить здоровый метаболизм, нормализовать дыхание и функцию сердечно-сосудистой системы. У людей, придерживающихся метода дыхательной гимнастики, значительно реже появляются рецидивы и депрессии, даже головные боли отступают. Важное условие результативности гимнастики – это отказ от курения.

Post navigation

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий