Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Настой сосновых шишек на водке

Содержание

Шалфей и другие травы после инсульта

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Реабилитация после инсульта – процесс долгосрочный. Он включает в себя терапию с использованием медикаментов, а также лечение народными способами. Все народные средства от инсульта необходимо применять после консультации с врачом как полезное дополнение к традиционным методам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Восстановление приёмом отвара и ванн

Среди трав, принимаемых после инсульта, особо популярен шалфей. Он релаксирующе воздействует на нервную систему, участвует в свёртываемости крови, устраняет воспалительные факторы, нормализует работу головного мозга, улучшает память.

Если инсультный очаг поражения справа, то тело парализуется с левой стороны. Это приводит и к нарушению речевых функций. Шалфей же после инсульта как катализатор приходит на помощь в восстановлении речи, если принимать следующим образом:

Шалфей

1. Приготовить отвар из свежего или высушенного шалфея –

  • Лист шалфея – 1 ст. л. запарить 1 ст. воды, доведённой до закипания (200 мл), прокипятить.
  • Дать настояться 30–60 мин., укутав сосуд с настоем.
  • Пить от 8 до 10 р./сут., всего по 2 глотка.
  • По мере улучшения частоту приёмов снижают до 3 р./сут.
  • Восстанавливает такой метод примерно за 30 дн.

2. Принимать тёплые шалфейные ванны –

  • На 10 л воды надо взять 300 г шалфея и проварить 300 сек.
  • Дать настояться 60 мин.
  • Принимать ванны в течение ¼ или ⅓ часа курсом от 20 до 25 процедур.

Есть ещё один способ ванн с шалфеем: взять 2 л кипятка, залить им 3 ст. шалфея. Пусть настаивается в течение 60 мин. Потом это добавить в воду при принятии ванны.

Сила эфирного масла

Очень эффективно эфирное масло шалфея, оказывающее воздействие на:

Эфирное масло

  • очищение организма от продуктов распада после инсульта;
  • нормализацию АД в сторону повышения;
  • восстановление работы сердечно–сосудистой системы и мозгового кровообращения;
  • регуляцию уровня холестерина крови;
  • восстановление жизненного физического и умственного тонуса.

Можно принимать ванны с добавлением эфирного масла шалфея (3 кап:1 ст. молока) курсом 10 процедур.

Шалфейный чай для улучшения работоспособности

Ещё с древних времён известен рецепт специального чая, приписываемый грекам, оттого и называемый греческим или чаем для вдохновения.

Берётся сок (½ лимона), гречишный мёд (2 ч. л.), в который ранее добавлено шалфейное эфирное масло (3 кап.). Отдельно кипятится и заваривается чёрный чай, куда позже вливается свежевыжатый апельсиновый сок (100 мл). Смесь снова подогревается, но не кипятится. В чашку готового апельсинового чая, вливается медово-лимонная смесь и приправляется 1 ст. л. коньяка или рома (джина). Это надо принимать в тёплом виде.

Ароматические углеводороды и антиоксиданты эфирного масла шалфея — вещества, которые препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, приостанавливают развитие атеросклероза, восстанавливают процессы запоминания, реанимируют аминокислоты, влияющие на дееспособность мозговых функций. Такой чай – отличная профилактика слабоумия (деменции) и синдрома Альцгеймера.

Шалфейный чай

Эфирные ингаляции

Для повреждённых после инсульта сосудов благотворное действие могут оказывать шалфейные ингаляции. Благодаря этому нормализуется микроциркуляция сосудов мозга, устраняются атеросклеротические образования, активируется интеллект. Ангиотропные (восстанавливающее кровообращение) вещества и флавоноиды укрепляют сосудистые стенки кровеносной и лимфатической системы. Рекомендуется рецепт: эфирные масла – шалфея – 25 кап. и петит грейна (масла молодых побегов горького апельсина – померанца) – 15 кап. вливают в мёд (50 мл). 1 ч. л. такого ароматизированного мёда утром и вечером кладут в чай или любой другой напиток – кефир, сок, воду. Курс 14 дней с перерывом на 1 мес. и повторением дважды.

Восстановление после инсульта

Кроме шалфея, восстановление после инсульта народными средствами имеет широкий спектр способов и средств, оказывающих эффективное вспоможение:

  1. Настойки.
  2. Отвары.
  3. Травяные сборы.
  4. Смеси и др.

Применение спиртовых настоек

Как лечить больного, перенёсшего инсульт, с помощью настоек рецепты народной медицины объясняют довольно просто. Чаще всего настаивают специальные травы, помогающие при инсульте быстрее восстановить проходимость кровеносных сосудов.

Спиртовые настойки

Японская софора

Так, японская софора — ядовитое растение, содержащее флавоноид — рутин, поистине творит чудеса, возвращая сосудам эластичность и тормозя процессы старения. Рутин не вырабатывается в организме самостоятельно. Благодаря спиртовой настойке растение теряет свою ядовитость, зато реанимирует даже угасающие процессы организма.

Настойка готовится так: медицинский спирт разводится до 56°. Им заливаются свежие плоды (1:1) или сушёные (1 часть к 2). Она годна для применения спустя 3 нед. Принимают по следующей схеме:

  • 1 мес. — по 10 кап. 3 р./сутки.
  • Далее — по 40 кап. 4 р./сут.

Ещё настойку софоры японской применяют как компресс, кладя на затылок, или растирают ею те места тела, которые подверглись парализации.

Кавказская реликтовая диоскорея

Кавказская диоскорея — травянистая реликтовая лиана — за счёт содержания диосцина эффективно расщепляет атеросклеротические бляшки. Настойка корней, предварительно высушенных, делается на 40° водке (200 г:1 л) в прохладе и темноте 10 сут. Для приёма нужно 10 кап. накапать в ¼ ст. прокипячённой воды. Пить с утра и к вечеру не позднее получаса до того, как собрались поесть.

Шишки ели или сосны

Плоды ели – шишки – помогают растворять тромбы, снижают уровень неполезного холестерина и положительно влияют на кровяную свёртываемость. Спиртовая настойка: 5 шишечек, первоначально промытых и нарезанных, смешивается с 70% спиртом (200 мл). Держать её надо 14 дн. в темноте, при этом ежедневно встряхивать. Пить в лечебных целях — 1 ч. л. настойки до 3 р./сутки сразу, как принята пища. Столько же после завтрака 1 приём/сутки как профилактика.

Полезно лечить инсульт народными средствами, в т. ч. настойкой сосновых шишек. Тут важен танин, помогающий остановить процесс некроза (отмирания тканей) мозга. Тщательно промытые шишки заливают водкой так, чтобы она доходила до верха ёмкости, которую стоит закрыть герметично. Процесс настаивания — 2 нед., затем лекарство процеживают. Для профилактики пьют по 1 ч. л. раз/сут. после того, как поели. Для реабилитации – такое же количество за приём нужно принимать 3р./сут. в течение 6 мес.

Таволга (лабазник)

Лабазник способствует тому, чтобы быстрее преодолеть последствия геморрагического инсульта, протекающего с мозговым кровоизлиянием и разрушением сосудистых стенок. Спирт разбавляют до 40° или заменяют его водкой для настойки из семян (2 ст. л.:100 мл). 10 дней настаивания достаточно. Можно пить во время приёма пищи 3 р./сут. по 40 кап., разведённых 1 ст. л. прокипячённой воды. Улучшения начинаются уже через 7 сут. приёма.

Арника

Употребление корня и соцветий арники обеспечивает нормализацию кровотока и расширение сосудов. Настойку чаще применяют, когда инсультное поражение локализовано с правой стороны. Для этого сухие соцветия заливают на 21 день водкой (100 г: 1 л). Готовую настойку процеживают, отжимая сырьё. 1 ч. л. приготовленного снадобья запивают водой 3 р./д. перед принятием пищи.

Переступень

Настойка тамуса обыкновенного (брионии, перступеня), именуемого ещё адамовым корнем, активизирует двигательные функции при параличе благодаря высокому содержанию веществ – сапонинов. К суставам возвращается сила и гибкость, снимается воспаление, вызванное разложением отмирающих из-за инсульта тканей. Настойку готовят из измельчённого корня (1 ст. л.) и водки (2 ст.). Настаивать 1 нед., после чего процедить. На приём надо 25 кап., разведённых водой. Утром и вечером — после завтрака и ужина — принимать до полного восстановления.

Водные настойки и чаи

Для тех, кому противопоказан алкоголь даже в мельчайших дозах, народная медицина рекомендует делать настойки, не содержащие спирта.

Марьин корень

Благодаря содержанию в корне пиона уклоняющегося пеонола — вещества, препятствующего агрегации тромбоцитов, водный настой марьиного корня (пиона) применяется при оздоровлении организма, перенёсшего инсульт, травами. Измельчённые в порошок корневища (в объёме 2 ч. л.) заливаются доведённой до состояния закипания водой (200 мл), закрываются герметично, настаиваются 3 ч. На 1 применение нужна всего 1 ч. л. настоя. Принимать 5 р./д., за полчаса до того, как предполагается приём пищи.

Марьин корень

Хвойный чай

Веточки и иголочки сосны/ели в свежем виде помогают избавиться от головокружения после инсульта. Берут хвою и кипяток (50 г:1 л). Настой готовится 8 час. Потом в него кладут нарезку лимона, освобождённого от кожуры. Дополнительно выдерживают ещё 30 мин. За сутки надо выпить всё, что приготовлено, учитывая, что делать это надо до еды примерно за 1 ч. Продолжительность употребления – 10 сут.

Высушенная измельчённая хвоя и веточки завариваются, как чай. Хвоя засыпается в литровую банку, заполняя её полностью. Такой объём добавляется потом в кастрюлю с кипятком (3 л) и кипятится 17 мин. на умеренном прогреве плиты. Можно добавить для вкуса листы малины или чёрной смородины. Чай должен настояться за ночь, а на следующий день с утра в течение суток его нужно пить с лимоном и мёдом.

Отвары шишек

Мелко нарезанные шишки ели – 5 шт. – заливаются 500 мл воды, доводятся до закипания, кипятятся не › 8 мин. По ¼ ст. 3 р./д. нужно принимать длительное время.

Молодые (зелёные) сосновые шишки заливаются водой: 1 шт. – 100 мл., доводятся до закипания и держатся на огне 10 мин. Потом остужаются, процеживаются и принимаются по 50 мл 3 р./сут. Отвар ещё можно приготовить на водяной бане в течение 30 мин.

Травяные сборы

Травы при инсульте применяются как по отдельности, так и в составе сборов. Эффективными считаются: чистотел, можжевельник, желтушник серый и др.

Травяные сборы

Из них готовят настои и отвары:

  • Настой не требует варки. Необходимое количество сырья заливается кипятком, держится в герметично закрытой ёмкости до полного остывания 5 часов.
  • Отвар, наоборот, требует кипячения. Изначально травы заливаются водой холодной t, кипятятся, на малом жаре плиты провариваются 10 мин. Как только остынет, можно пить.

Травяной сбор из корней лопуха и дудника, а также трав багуна (душистого), цикория (всё в равных частях по 2) в совокупности с измельчёнными девясиловым корнем, солодки (лакрицы), плодами рябины (обыкновенной) и сушёной мандариновой шкуркой (по 3 ч.) оказывает поддержку организма при лечении ишемического инсульта.

Другие народные методы оздоровления

Дополнительно народные методы лечения инсульта включают апитерапию, лечение пиявками (гирудотерапию), а также употребление таких продуктов, как корица, сырые яйца, мумиё, бобы, изюм, грецкий орех, клюква, лимон, лук, шиповник, оливковое масло, семена укропа, банан (до 3 шт./сутки). Среди вспомогательных аптечных средств используются йодинол (синий йод), перекись водорода, а также смесь аптечных спиртовых настоек ВКПБ (валерианы, конского каштана, пустырника, боярышника). Есть положительные отзывы людей, перенёсших инсульт, принимающих по схеме специализированную «болтушку» (смесь Шевченко).

Надо понимать, что какое-то одно средство или однократное применение смеси не способно само по себе вылечить. Разумеется, нужно время и комплексное воздействие под присмотром невролога. Широкие возможности индивидуального подбора терапии при лечении после инсульта народными средствами, позволяют больному легче восстановиться и укрепить свой организм.

Лечение гипертонии народными средствами

Артериальная гипертония (АГ) связана с перегрузкой сердца и высоким риском развития инфарктов, инсультов. Примерно 70–80% пациентов принимают препараты для уменьшения артериального давления (АД), но поддержать организм можно изменением образа жизни и рациона, витаминными и минеральными комплексами.. Лечение гипертонии без лекарств опирается на многолетний опыт травников, их народные рецепты для очистки сосудов и восстановления клеток.

Эффективные народные средства от гипертонии

Механизмы развития вторичной гипертензии, вызванной болезнями почек, надпочечников, врожденных пороков аорты и ожирением, раскрыты. Причины первичного роста артериального давления до сих пор не расшифрованы. Известно, что в начале заболевания увеличивается сердечный выброс при нормальном периферическом сопротивлении сосудов. Но с течением времени показатели становятся противоположными друг другу. Три теории объясняют данное явление:

  1. Неспособность почек выделять натрий под действием предсердечного натрийуретического пептида провоцирует начало выведения солей с увеличением сосудистого сопротивления.
  2. Гиперфункция ренин-ангиотензиновой системы приводит к спазму сосудов и задержке натрия и воды, а увеличенный объем крови поднимает артериальное давление.
  3. Гиперфункция симпатической нервной системы повышает стресс-реакции, выработку адреналина, сужает сосуды тела и усиливает давление крови в них.

Медицинская консультация для назначения препаратов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рассматривается наследственный вариант гипертонии, так как несколько генов ассоциированы с развитием тяжелых форм болезни. Сейчас среди ученых популярность обретает связь между заболеванием и повреждением эндотелия — внутренних клеток артерий.

С учетом перечисленных факторов вылечиться от гипертонии помогают народные средства, которые способны:

  • выводить лишнюю жидкость, нормализовать работу почек;
  • укреплять сосудистые стенки и сердце;
  • снижать окислительный стресс свойствами антиоксидантов;
  • оказывать успокаивающее действие, уменьшать выработку гормонов стресса.

Нормализовать артериальное давление способны источники полиненасыщенных жирных кислот, витамина С и В, антиоксидантов, пищевых волокон и флавоноидов.

Льняное семя

Льняное семя содержит омега-3, лиганы и клетчатку для здоровья пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основной полезной кислотой в составе льна является альфа-линоленовая, которая превращается в эйкозапентаеновую, снижающую артериальное давление. Эффект достигается за счет противовоспалительных качеств. Клетчатка способствует синтезу короткоцепочечных жирных кислот для микрофлоры кишечника, улучшая показатели крови и снижая воспаление. Пептиды льняного семени подавляют фермент, превращающий ангиотензин I в ангиотензин II — гормон, который сужает сосуды и повышает АД. Дополнительно клетчатка позволяет избавиться от лишнего холестерина в кишечнике, а лиганы улучшают работу почек, восстанавливают поврежденные клетки.

Лабораторные опыты на крысах показали благотворное воздействие веществ на сосуды. Затем ученые оценивали влияние ежедневного приема льняного семени на 110 пациентах с заболеванием периферических артерий, добавляя им по 30 г измельченного льняного семени в рацион на протяжении 6 месяцев. За это время концентрации линоленовой кислоты и энтеролиганов выросли в 2–50 раз. Пациенты, которые начали исследование с давлением на уровне 140 мм рт. ст. и выше, заявили о снижении в среднем на 15 мм рт. ст. систолического и 7 мм рт. ст. диастолического показателя. Циркулирующие альфа-линоленовой кислоты коррелировали с цифрами АД, поддерживая мощный антигипертензивный эффект семени. Другое исследование показало, что употребление по 30 г льняной муки в сутки на протяжении двух месяцев существенно снизило АД.

Семена добавляют в утреннюю овсяную кашу, смузи, йогурты или просто пережевывают натощак. В качестве альтернативы можно выпивать по столовой ложке льняного масла.

Чесночная настойка

Чесночная настойка

Чеснок используется в сыром виде и в настойках для укрепления сосудов. При разрыве растительных клеток выделяется аллицин, взаимодействующий с эритроцитами крови. В результате реакции образуется сероводород, расслабляющий стенки артерий. Аллицин содействует выведению холестерина, очищает сосуды. Растение разжижает кровь, уменьшает риск образования тромбов.

Чеснок рекомендовано измельчать перед употреблением, чтобы началось выделение активных веществ. Достаточно 1–2 долек разово. Для приготовления молочно-чесночной настойки нужно порезать 5 зубцов и залить стаканом молока. После трехчасового настаивания принимать по столовой ложке 2–3 раза в сутки на протяжении пяти дней. Курс повторить через неделю.

Чеснок широко используется в народной медицине против гипертонии. Мета-анализ, опубликованный в 2008 году, подтвердил нормализацию показателей. Потому ученые решили исследовать влияние на уровень заболеваемости и смертности от инфарктов и инсультов. Исследование с участием 47 человек с гипертонией показало, что чеснок снижал систолическое артериальное давление на 12 мм рт. ст. и диастолическое на 9 мм рт. ст. по сравнению с плацебо без побочных эффектов. В другом исследовании пациентам давали по 200 мг порошка трижды в день в дополнение к базовой антигипертензивной терапии, что снизило показатели АД на 10–11 и 6–8 мм рт. ст. соответственно. Однако эффективные народные средства от гипертонии не позволяют предотвратить ее развитие полностью.

Сосновые шишки

Популярные хвойные растения, используемые при гипертонии, содержат флавоноиды, а именно танины — антиоксиданты, улучшающие эластичность сосудистых стенок, снимающие воспаление. Аскорбиновая кислота участвует в регенерации клеток, а витамины группы В — в синтезе белка и работе нервной системы.

Для приготовления настойки понадобится пять зеленых сосновых шишек. После измельчения их помещают в посудину из темного стекла и заливают 200 мл водки, оставляя на 10 дней в защищенном от солнца месте. В готовое средство нужно добавить 15 г яблочного уксуса и принимать по чайной ложке после завтрака ежедневно.

Одно из исследований касалось использования добавки из коры приморской сосны, а именно пикногенола, на протяжении восьми недель. Природный антиоксидант расширяет кровеносные сосуды. Вещество обладает противовоспалительными свойствами, которые генерируют коллаген и улучшают кровообращение. Внутренняя выстилка артерий состоит из коллагена и эластина — данные компоненты помогают стенкам расширяться и сужаться. Однако природные запасы веществ истощаются со временем, сосуды ослабевают. Пикногенол поддерживает их выработку в организме, улучшая кровообращение.

Горчичники

Горчичники

Одной из причин гипертонии является спазм позвоночных артерий и застой венозной крови в голове. Чтобы разблокировать шейно-затылочную область, применяются массажи или горчичники. В случае высокого давления их необходимо ставить:

  • на затылок по линии роста волос;
  • на шею вдоль позвоночника;
  • на плечи;
  • на икроножные мышцы.

Тепло расслабляет зажатые подзатылочные мышцы, освобождает кровоток, идущий к мозгу. В нижней части головы находятся венозные синусы. Между затылочной и височными костями — яремная вена. Сосуды обеспечивают отток крови из головы, и горчичники облегчают его.

Мышцы, идущие к лопаткам и плечам, часто находятся в спазме при неправильном дыхании. Горчичники также расслабляют их, разгружая шейные позвонки, вдоль которых проходят артерии. Сквозь мускулатуру пролегает блуждающий нерв — регулятор АД. Икроножные мышцы относятся к меридиану надпочечников, вырабатывающих гормон кортизол. Компрессы снимают напряжение и выводят стрессовую энергию из организма. Процедуру продолжать 5–15 минут.

Помимо горчичников, аналогичное действие оказывают холодные компрессы на икры и живот, что снижает стрессовое АД. Можно выполнять массаж нейролимфатических точек надпочечников, которые находятся в 3 см в сторону и 3 см вверх по отношению к пупку. Теплая ванна для ног ускоряет отток крови из головы, чем понижает давление.

Овощные соки

Натуральные овощные соки при повышенном давлении

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях дополняется потреблением овощей с богатым витаминным составом. Смузи снабжают организм полезными веществами против артериального давления:

  1. Взять две свеклы, три моркови, один огурец, луковицу и лимон, смешать в блендере. Лук содержит олигомерные проантоцианидины, которые устраняют свободные радикалы, улучшают циркуляцию крови и здоровье сосудов.
  2. Зеленый смузи подщелачивает кровь, увлажняет клетки, успокаивает нервную систему. Понадобятся сельдерей, любой листовой салат, зеленое яблоко, горсть кинзы, лимон и мята для мощного антиоксидантного рецепта.
  3. Противовоспалительный состав снижает риск развития гипертонии с помощью флавоноидов. Необходимо взять половину маленького кочана красной капусты, фенхель, апельсин, два болгарских перца, лимон.
  4. Морковно-лимонный смузи с куркумой и имбирем улучшает метаболизм и состояние сосудов. Используются четыре моркови, лимон, небольшие срезы корня имбиря и куркумы.

Можно применять рецепт овощного салата, в состав которого входят мед, морковь, свекла и редька, — расслабляющий коктейль для сосудов.

Сок из зелени

Зеленые листовые овощи содержат множество витаминов и минералов против гипертонии. Среди них выделяются фолиевая кислота и магний, кальций и нитраты. Данные вещества одновременно воздействуют на эндотелий сосудов, способствуя их расширению и защите от воспаления. Сок шпината содержит витамин В9, железо, коэнзим Q10 и магний — все, что нужно для сердечной мышцы и нормализации клеточного дыхания.

Морковный сок

Морковный

Ученые проверяли влияние морковного сока на маркеры сердечно-сосудистых заболеваний: С-реактивный белок, инсулин, лептин, интерлейкин-1α, процент жира в организме, индекс массы тела, артериальное давление, антиоксидантный статус. Участники употребляли по стакану средства, сдавали анализ крови натощак до и спустя 90 дней исследования. Морковный сок не влиял на показатели крови, зато систолическое давление снизилось на 5% в среднем, улучшился антиоксидантный статус, который тормозит окисление липидов и воспалительный процесс.

Свекольный

Свекла содержит высокий уровень пищевых нитратов (NO3), которые в организме превращаются в биологически активный нитрит (NO2) и оксида азота (No). Этот эффективный вазодилататор — расширитель сосудов. Исследование 2013 года выявило, что свекольный сок понижает давление. Половина из 64 участников пила по стакану ежедневно, а другая — плацебо на протяжении месяца. В первой группе АД уменьшилось в среднем на 8/4 мм рт. ст.

Огуречный

Огурцы помогают снижать артериальное давление, поскольку содержат до 440 мг калия, который важен для функции сердца, метаболизма, мышц и нервной системы. Необходимо получать до 4700 мг вещества в сутки.

Ягодные рецепты

Рецепты с ягодами

Ягоды являются хорошим источником полифенолов, особенно антоцианов, микроэлементов и клетчатки. В эпидемиологических и клинических исследованиях эти компоненты были связаны с улучшенными профилями риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Черная смородина, черника, клюква, брусника, малина, земляника повышают антиоксидантный статус в моче и крови, уменьшают количество плохого холестерина. Из 20 рассмотренных исследований девять показали, что ягоды снижают окислительный стресс при ишемической болезни сердца. Их экстракты регулируют уровень глюкозы при метаболическом синдроме и сахарном диабете.

Окислительный стресс и воспаление приводят к развитию сердечно-сосудистых патологий. В составе ягод находятся антоцианы, которые ослабляют губительные для клеток тела влияния. Черника и клюква снижают воспаление в клетках артерий, предотвращают гипертонию и атеросклероз.

Ягоды можно употреблять вместе с йогуртом, в составе кефирно-ягодного смузи, куда добавить ложку семян льна и лимон. Клюквенный сок разбавляется таким же количеством воды и смешивается с ложкой меда для комплексной терапии. Калину принимают в виде сока (по столовой ложке 2 раза в день до еды) или в перетертом состоянии с сахаром. При повышенном уровне тромбоцитов красная ягода запрещена, хотя является сильным мочегонным средством.

Отвар клевера

Использование лекарственных трав

В народной медицине применяются лекарственные травы, воздействующие на сосуды, воспалительные молекулы и другие факторы гипертонии.

Измельченные листья подорожника настаиваются на водке на протяжении двух недель, принимаются по 30 капель ежедневно. На четыре столовых ложки растительного сырья понадобится 170 мл водки.

Отвар шиповника можно употреблять по стакану 2–3 раза в день, чтобы защитить клетки от воспаления.

Средство из картофельного крахмала готовится настаиванием очищенной картошки в стакане воды. Содержимое нужно сварить, дать остыть, пить по стакану после процеживания.

Среди зарекомендованных трав против гипертонии выделяют японскую софору и донник. Средства применяют в сборе с геранью луговой, боярышником и чистецом лесным.

Обычные семена укропа, залитые кипятком, отлично расслабляют стенки сосудов.

В состав трав от гипертонии нельзя включать чабрец и зверобой, так как при длительном приеме они вызывают сосудистый спазм.

Рекомендации для гипертоников

Официальная медицина предлагает употреблять антигипертензивные препараты, чтобы снизить риск гипертонического криза, инфаркта и инсульта. Лекарства снимают симптомы, но не способны вылечить болезнь. Существует также множество народных средств, не прошедших проверку наукой. Мумие и прополис улучшают обменные процессы, но влияют на давление лишь косвенно.

Схема индийского лечения с помощью нанесения йода на запястья, ступни, локти и колени требует точного соблюдения и привязана по датам к марту и сентябрю. Дыхательная гимнастика, основанная на принципах диафрагмального дыхания, разгружает аорту и связки сердца. Метод является самым доступным для домашнего использования наряду с правильным питанием и ходьбой.

Меню гипертоников должно содержать больше овощей, особенно зеленых и семейства крестоцветных, фруктов с красной кожурой, запеченный в мундире картофель, свеклу и морковь. Исключаются все полуфабрикаты, маргарины и выпечка, из сладкого — только горький шоколад, фрукты и варенье. Ограничение на большое количество соли, фосфора. Добавлять в рацион продукты с калием и магнием: отруби, чернослив, какао, тыквенные семечки, орехи и зелень.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий