Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

От чего постоянная сонливость

Содержание

Инструкция по применению Валерьянки в таблетках

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Валерьянка в таблетках

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Валериана – лекарственное растение, которое оказывает успокаивающее действие на организм человека. На ее основе производится множество лекарственных препаратов, одним из которых является Валерьянка в таблетках – инструкцию по ее применению следует детально изучить.

  • Полезные свойства
  • Инструкция по применению
  • Показания к применению
  • Побочные действия
  • Противопоказания к применению
  • Передозировка
  • Валерьянка и алкоголь: совместимость
  • При беременности
  • В детском возрасте
  • Аналоги
Небиволол: как принимать препарат
  • Инструкция по применению препарата Престариум
  • Как принимать Ирбесартан при гипертонии: инструкция
  • При каком давлении принимают Бипрол: инструкция по применению
  • Коринфар: при каком давлении можно принимать?
  • Полезные свойства

    Данный лекарственный препарат обладает успокаивающим эффектом. Помимо этого таблетки оказывают положительное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы. Как влияет на давление Валерьянка в таблетках? Ее использование обычно назначается при повышенном артериальном давлении на начальной стадии гипертонии, поскольку это средство дает положительный результат через пару месяцев регулярного приема.

    Инструкция по применению

    Как принимать Валерьянку в таблетках? Оптимальная дозировка составляет 1–2 таблетки 2 раза в сутки после употребления пищи. Длительность такого лечения должна быть около месяца. Для того чтобы определить наиболее эффективную схему лечения, следует обратиться к специалисту. Он назначит требуемую суточную дозу, учитывая индивидуальные особенности организма и общего состояния пациента.

    Данный лекарственный препарат продается во всех аптеках. Приобрести его можно без рецепта. Цена в России составляет приблизительно 50 руб. Средняя стоимость в Украине варьируется в пределах 15 грн.

    Валерьянка в таблетках как принимать

     

    Показания к применению

    От чего помогает Валерьянка? Данное лекарственное средство назначается для устранения таких недомоганий:

    • нарушение сна, бессонница;
    • нервное перенапряжение;
    • повышенная возбудимость в результате перенесенных стрессовых ситуаций;
    • головные боли;
    • скачки артериального давления;
    • вегетососудистая дистония;
    • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта.

    Для понижения артериального давления Валерьянкой следует посоветоваться с лечащим врачом. Он назначит максимально эффективную и безопасную дозировку.

    Побочные действия

    Использование данного медикамента может вызвать такие побочные эффекты:

    • низкая работоспособность;
    • постоянная сонливость;
    • легкая слабость организма;
    • заторможенная реакция;
    • запор, особенно при длительном употреблении этих таблеток.

    Поэтому людям, чья профессиональная деятельность требует повышенной концентрации внимания, следует внимательно следить за своим состоянием в период лечения.

    Побочные действия

    Противопоказания к применению

    От лечения данным лекарственным средством лучше воздержаться в таких случаях:

    • повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
    • дефицит глюкозы или сахарозы в организме;
    • возраст до 3 лет;
    • беременность на ранней стадии.

    В таких случаях Валерьянку лучше заменить аналогичным медикаментозным препаратом.

    Передозировка

    Чрезмерное употребление этих таблеток может вызвать такие недомогания:

    • угнетение функционирования центральной нервной системы, в результате чего у человека наблюдается постоянная сонливость, рассеянность внимания;
    • общая слабость организма;
    • слабое сердцебиение;
    • аритмия.

    Передозировка препаратом в таблетках не представляет опасности для жизни человека, но чрезмерное употребление настойки Валерианы может привести к смерти. Смертельная доза Валерьянки в форме настойки – 450 мл.

    Передозировка Валерьянкой

    Валерьянка и алкоголь: совместимость

    Данный лекарственный препарат вместе с этанолом, который содержится во всех спиртных напитках, может привести к неприятным последствиям. У человека могут наблюдаться такие недомогания:

    • повышенное выделение желудочной слизи;
    • нарушение функционирования головного мозга;
    • повышение артериального давления с последующим резким его снижением.

    В целом употребление спиртных напитков даже в незначительных количествах вместе с Валерьянкой может привести к непредсказуемой реакции организма. Эффективность в таких случаях сводится к минимуму. Поэтому в период лечения данным лекарственным препаратом от употребления алкоголя лучше воздержаться.

    При беременности

    Сам по себе данный медикаментозный препарат не является сильнодействующим токсичным средством. Но от  употребления Валерьянки следует воздержаться в первые 3 месяца беременности. По истечении этого срока Валерьянка в таблетках назначается для устранения таких проблем:

    • учащенное сердцебиение;
    • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта;
    • нарушение сна;
    • нервные расстройства;
    • эмоциональное перенапряжение.

    Валерьянка при беременности

    Данный лекарственный препарат в небольших количествах окажет положительное воздействие на общее состояние будущей мамы. Но перед его использованием лучше посоветоваться со специалистом по поводу наиболее безопасной дозировки.

    В детском возрасте

    Можно ли давать детям Валерьянку? Для ребенка, как и для взрослого человека, данный лекарственный препарат назначается в качестве успокоительного средства. Показаниями к ее применению в детском возрасте являются:

    1. Чрезмерная активность. У ребенка наблюдается рассеянность внимания, крикливость, двигательная активность длительное время.
    2. Невроз. Малыша беспокоят головные боли, нарушение сна, беспричинные перемены настроения, капризность, раздражительность.
    3. Слабый аппетит. Ребенок употребляет пищу через силу, чаще всего отказывается даже от вкусных блюд.
    4. Учащенное сердцебиение.
    5. Аллергические проявления. Высыпания на кожных покровах и крапивница требуют использования Валерьянки, но только по назначению лечащего врача.

    Противопоказаниями к использованию препарата у детей являются:

    • возраст до 3 лет;
    • индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам лекарства;
    • воспалительные процессы в почках;
    • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта.

    У ребенка могут наблюдаться такие побочные эффекты:

    • чрезмерная сонливость;
    • подавленное состояние;
    • снижение внимания, особенно в школьном возрасте;
    • аллергические проявления на кожных покровах;
    • запор.

    Валерьянка в детском возрасте

    Особенно побочные действия наблюдаются при длительном употреблении Валерьянки в таблетках. При возникновении хотя бы одного из вышеуказанных недомоганий, такое лечение требуется прекратить.

    Оптимальная дозировка для каждого ребенка – 0,5 таблетки 3 раза в день. Желательно давать малышу лекарство перед употреблением пищи.

    Аналоги

    Современная фармакология предлагает множество аналогичных препаратов, которые можно использовать, если Валерьянка по каким-либо причинам не подходит. Наиболее распространенными аналогами являются:

    1. Валокордин. Препарат оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие на организм. Обычно назначается при нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы, неврозах, нарушениях сна, сильном перевозбуждении. Валокордин противопоказан при заболеваниях почек, в период беременности и грудного вскармливания.
    2. Ново-Пассит. Применяется для устранения беспричинной тревоги, раздражительности, чувства страха. Снимает усталость в результате длительного психического перенапряжения. Может вызывать нарушение концентрации внимания в период лечения, а также сонливость и хроническую усталость. Ново-Пассит не рекомендуется применять для лечения детей до 12 лет.
    3. Персен. Назначается при нервном возбуждении, бессоннице, беспричинной раздражительности. Противопоказаниями к применению Персена являются сниженное артериальное давление и возраст до 3 лет.

    Независимо от выбора успокаивающего лекарственного препарата, требуется его использование согласовать с лечащим врачом. Он поможет выбрать максимально безопасный и эффективный медикамент, учитывая общее состояние пациента.

    Сонливость: причины, симптом каких болезней, как избавиться от такого состояния

    «Засыпаю на ходу», «сижу на лекции и сплю», «на работе изо всех сил борюсь со сном» — подобные выражения можно услышать от многих людей, однако, как правило, они больше вызывают шутки, чем сострадание. Сонливость, в основном, объясняется недостатком сна ночью, переутомлением или просто скукой и однообразием в жизни. Однако усталость после отдыха должна пройти, скуку можно развеять другими методами, а однообразие — разнообразить. Но у многих сонливость от принятых мероприятий не проходит, человек достаточно спит ночью, но в дневное время постоянно сдерживая зевоту, смотрит, куда бы «удобнее примоститься».

    Чувство, когда непреодолимо хочется спать, а такой возможности нет, прямо скажем, отвратительное, способное вызывать агрессию по отношению к тем, кто мешает это делать или вообще ко всему окружающему миру. Кроме этого, не всегда проблемы возникают только в дневное время. Императивные (непреодолимые) эпизоды в течение дня создают одни и те же навязчивые мысли: «Вот приду – и сразу спать». Не у всех это получается, непреодолимое желание может улетучиваться после короткого 10-минутного сна, частые пробуждения среди ночи не дают отдохнуть, нередко приходят кошмары. А завтра — все опять повторится сначала…

    Проблема может стать предметом шуток

    За редким исключением, наблюдая изо дня в день за вялым и апатичным человеком, стремящимся постоянно «прикорнуть», кто-то всерьез задумывается, что он не здоров. Сослуживцы привыкают, воспринимают, как равнодушие и безразличие и считают эти проявления скорее чертой характера, нежели патологическим состоянием. Иногда постоянная сонливость и апатия вообще становятся предметом  шуток и разного рода «подколок».

    54688484668

    Медицина «думает» по-другому. Избыточную продолжительность сна она называет гиперсомнией, а ее варианты именует в зависимости от расстройств, ведь не всегда постоянная сонливость днем подразумевает полноценный ночной отдых, даже, если в кровати было проведено достаточно много времени.

    С точки зрения специалистов подобное состояние требует исследования, ведь сонливость днем, возникающая у человека, который вроде бы спал достаточное время ночью, может быть симптомом патологического состояния, не воспринимаемого обычными людьми как болезнь. Да и как можно расценивать такое поведение, если человек не жалуется, говорит, что у него ничего не болит, он хорошо высыпается и, в принципе, здоров – просто почему-то постоянно тянет ко сну.

    Посторонние здесь, конечно, вряд ли помогут, нужно покопаться в себе и постараться найти причину, а, возможно, и обратиться к специалисту.

    Признаки сонливости у себя обнаружить не сложно, они довольно «красноречивы»:

    • Быстрая утомляемость, вялость, упадок сил и постоянная навязчивая зевота — эти признаки плохого самочувствия, когда ничего не болит, мешают с головой окунуться в работу;
    • Сознание несколько притупляется, окружающие события особо не волнуют;
    • Слизистые становятся сухими;
    • Чувствительность периферических анализаторов падает;
    • Частота сердечных сокращений снижается.

    Не следует забывать и о том, что норма сна – 8 часов, не подходит для всех возрастных категорий. У ребенка до полугода постоянный сон считается нормальным состоянием. Однако по мере того, как он растет и набирается сил, приоритеты меняются, ему все больше хочется играть, познавать мир, поэтому на сон остается все меньше суточного времени. У пожилых, наоборот, чем старше человек, тем больше ему нужно не уходить далеко от дивана.

    Все еще поправимо

    Современный ритм жизни предрасполагает к нервно-психическим перегрузкам, которые в большей мере, чем физические, способны привести к расстройству сна. Временная усталость, хоть и проявляется сонливостью (такой же временной), но быстро проходит, когда организм отдохнет, а следом восстановится и сон. Можно сказать, что во многих случаях люди сами виноваты, чрезмерно нагружая свой организм.

    5468486648

    Когда же сонливость днем не вызывает опасений в отношении своего здоровья? Причины могут быть разными, но, как правило, это преходящие проблемы личного характера, периодический «аврал» на работе, простуда или редкое пребывание на свежем воздухе. Вот несколько примеров, когда желание организовать себе «тихий час» не считают симптомом тяжелой болезни:

    • Недостаток ночного сна, обусловленный банальными причинами: личные переживания, стресс, уход за новорожденным, сессия у студентов, годовой отчет, то есть, обстоятельства, которым человек посвящает много сил и времени в ущерб отдыху.
    • Хроническая усталость, о которой говорит сам пациент, подразумевая постоянную работу (умственную и физическую), нескончаемые домашние хлопоты, отсутствие времени для хобби, занятий спортом, прогулок по свежему воздуху и развлечений. Словом, человека затянула рутина, он пропустил момент, когда организм восстанавливался за пару дней, при хронической усталости, когда все так далеко зашло, возможно, кроме отдыха, понадобится еще и длительное лечение.
    • Утомляемость быстрее дает о себе знать при недостаточном поступлении кислорода в организм, отчего головной мозг начинает испытывать голодание (гипоксия). Это происходит, если человек подолгу работает в непроветренных помещениях, мало бывает на свежем воздухе в свободное время. А если он еще и курит?
    • Недостаток солнечного света. Не секрет, что пасмурная погода, монотонное постукивание капель дождика по стеклу, шорох листьев за окном очень способствуют сонливости днем, с которой трудно справиться.
    • Вялость, упадок сил и потребность в более продолжительном сне появляется, когда «нивы сжаты, рощи голы», и сама природа собирается надолго погрузиться в сон — поздняя осень, зима (темнеет рано, солнце встает поздно).
    • После сытного обеда наблюдается желание приклонить голову к чему-то мягкому и прохладному.  Это все циркулирующая по нашим сосудам кровь – она стремится к органам пищеварения – там большая работа, а к мозгу в это время притекает меньше крови и вместе с ней – кислорода. Вот и получается, когда сыт желудок, мозг голодает. К счастью, это продолжается недолго, поэтому послеобеденный сон быстро проходит.
    • Утомляемость и сонливость днем может появиться как защитная реакция организма при психоэмоциональных нагрузках, стрессах, длительном волнении.
    • Прием лекарственных средств, в первую очередь, транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков, снотворных, отдельных антигистаминных препаратов, имеющих в качестве прямого действия или побочных эффектов вялость и сонливость, могут вызывать подобные симптомы.
    • Легкая простуда, которая в большинстве случаев переносится на ногах, без больничного листа и медикаментозного лечения (организм сам справляется), проявляется быстрой утомляемостью, поэтому в течение рабочего дня не слабо клонит ко сну.
    • Беременность сама по себе, конечно, состояние физиологическое, но нельзя игнорировать происходящие в организме женщины изменения, в первую очередь, касающиеся соотношения гормонов, которые сопровождаются нарушением сна (ночью тяжело уснуть, а днем не всегда есть такая возможность).
    • Гипотермия – снижение температуры тела в результате переохлаждения. Испокон веков люди знают, что, оказавшись в неблагоприятных условиях (пурга, мороз), главное – не поддаваться соблазну отдохнуть и поспать, а в сон от усталости на холоде клонит неимоверно: нередко появляется ощущение тепла, человеку начинает казаться, что он находится в хорошо натопленной комнате и теплой постели. Это очень опасный симптом.

    Однако существуют состояния, которые нередко входят в понятие «синдром». Как их воспринимать? Для того, чтобы наличие такой болезни подтвердилось, нужно не только сдать какие-то анализы и сходить на какое-то модное обследование. Человек, прежде всего, сам должен обозначить свои проблемы и предъявить конкретные жалобы, но, к сожалению, в большинстве случаев люди считают себя здоровыми, да и врачи, чего греха таить, нередко отмахиваются от «несущественных претензий» больных к своему здоровью.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Болезнь или норма?

    54868464468

    Вялость, сонливость, дневную усталость могут давать различные патологические состояния, даже, если мы их таковыми не считаем:

    1. Апатия и вялость, а также желание спать в неположенное для этого время появляется при невротических расстройствах и депрессивных состояниях, которые находятся в сфере компетенции психотерапевтов, дилетантам в такие тонкие материи лучше не соваться.
    2. Слабость и сонливость, раздражительность и разбитость, упадок сил и снижение трудоспособности, нередко в своих жалобах отмечают люди, страдающие ночным апноэ (проблемы с дыханием во сне).
    3. Упадок сил, апатия, слабость и сонливость являются симптомами синдрома хронической усталости, который в нынешнее время часто повторяют и врачи, и пациенты, но записанным в качестве диагноза его мало кто видел.
    4. Нередко вялость и желание поспать днем отмечают у себя пациенты, в амбулаторной карточке которых записан такой «полудиагноз», как вегето-сосудистая дистония или нейроциркуляторная дистония, или все то, чем еще называют подобное состояние.
    5. Хочется подольше задержаться в постели, спать и ночью, и днем людям, недавно перенесшим инфекцию — острую, или имеющим ее в хронической форме. Иммунная система, пытаясь восстановить свои защитные силы, требует покоя со стороны других систем. Во время сна организм инспектирует состояние внутренних органов после болезни, (какой ущерб нанесен ею?), чтобы по возможности все исправить.
    6. Не дает спать ночью и приводит к сонливости днем «синдром беспокойных ног». У таких пациентов никакой конкретной патологии врачи не находят, а ночной отдых превращается в большую проблему.
    7. Фибромиалгия. В силу каких причин и обстоятельств появляется эта болезнь – науке достоверно неизвестно, так как, кроме мучительной боли во всем теле, нарушающей покой и сон, никакой патологии у страдающего человека медики не находят.
    8. Алкоголизм, наркомания и прочие злоупотребления в статусе «бывших» — у таких пациентов сон нередко расстраивается навсегда, не говоря уже о состояниях после абстиненции и «ломки».

    И без того уже длинный список причин дневной сонливости, возникающей у людей, которые считаются практически здоровыми и трудоспособными, можно было бы продолжить, что мы и сделаем в следующем разделе, обозначив в качестве причин состояния, официально признанные патологическими.

    Причина в расстройстве сна или сомнологические синдромы

    Функции и задачи сна запрограммированы от природы человека и состоят в восстановлении сил организма, потраченных в процессе дневной деятельности. Как правило, активная жизнь занимает 2/3 суток, на сон отводится приблизительно 8 часов. Здоровому организму, у которого все благополучно и спокойно, системы жизнеобеспечения работают нормально, этого времени с лихвой хватает — человек просыпается бодрым и отдохнувшим, идет работать, чтобы вечером опять вернуться в теплую мягкую постельку.

    546864648648486

    Между тем, разрушить налаженный со времен зарождения жизни на Земле порядок могут невидимые на первый взгляд проблемы, которые не дают человеку спать ночью и заставляют засыпать на ходу днем:

    • Бессонница (инсомния) ночью очень быстро формирует признаки, свидетельствующие, что у человека не все хорошо: появляется нервозность, усталость, нарушение памяти и внимания, депрессия, потеря интереса к жизни и, конечно вялость и постоянная сонливость днем.
    • Синдром «спящей красавицы» (Клейне-Левина), причина которого до сих пор осталась невыясненной. Данный синдром почти никто болезнью не считает, ведь в перерывах между приступами пациенты ничем от других людей не отличаются и на больных не походят. Для этой патологии характерны периодически возникающие (интервалы от 3 месяцев до полугода) эпизоды длительного сна (в среднем, 2/3 суток, хотя бывает и сутки, и двое, а то и дольше). Самое интересное, что для посещения туалета и приема пищи люди просыпаются. Кроме продолжительного сна в период обострений за пациентами замечаются и другие странности: они много едят, не контролируя этот процесс, некоторые (лица мужского пола) проявляют гиперсексуальность, становятся агрессивными в отношении окружающих, если те пытаются остановить прожорливость или спячку.
    • Идиопатическая гиперсомния. Эта болезнь может преследовать лиц до 30-ти лет, поэтому ее зачастую принимают за здоровый сон молодежи. Для нее характерна сонливость днем, возникающая даже в ситуациях, требующих высокой активности (учеба, например). Не глядя на продолжительный и полноценный ночной отдых, пробуждение дается с трудом, плохое настроение и злость еще долго не покидает «вставшего в такую рань» человека.
    • Нарколепсия – довольно тяжелое расстройство сна, плохо поддающееся лечению. Навсегда избавиться от сонливости, имея подобную патологию, практически невозможно, после проведенного симптоматического лечения, она опять заявит о себе. Наверняка, большинство людей даже термина такого, как нарколепсия, не слышало, но такое расстройство специалисты по сну считают одним из худших вариантов гиперсомнии. Все дело в том, что она часто не дает покоя ни днем, вызывая непреодолимое желание уснуть прямо на рабочем месте, ни ночью, создавая препятствия для непрерывного сна (необъяснимое беспокойство, галлюцинации при засыпании, которые будят, пугают, обеспечивают плохое настроение и упадок сил в течение грядущего дня).
    • Синдром Пиквика (специалисты называют его еще синдромом гиповентиляции тучных). Описание пиквикского синдрома, как ни странно, принадлежит известному английскому писателю Чарльзу Диккенсу («Посмертные записки Пиквикского клуба»). Некоторые авторы утверждают, что именно синдром, описанный Ч. Диккенсом, стал родоначальником новой науки — сомнологии. Таким образом, не имея никакого отношения к медицине, писатель невольно внес свою лепту в ее развитие. Пиквикский синдром преимущественно отмечается у людей, имеющих внушительный вес (4 степень ожирения), который дает огромную нагрузку на сердце, давит на диафрагму, затрудняет дыхательные движения, в результате чего – сгущение крови (полицитемия) и гипоксия. Пациенты с синдромом Пиквика, как правило, уже страдают ночным апноэ, их отдых выглядит как череда эпизодов остановки и возобновления дыхательной деятельности (голодающий мозг, когда ему становится совсем невмоготу, заставляет дышать, прерывая сон). Конечно, днем – усталость, разбитость и навязчивое желание спать. Кстати, синдром Пиквика иногда наблюдается у пациентов с меньшим, чем четвертая степень, ожирением. Происхождение этого заболевания не выяснено, возможно, для его развития играет роль генетический фактор, но то, что всякие экстремальные для организма ситуации (черепно-мозговые травмы, стресс, беременность, роды) могут стать толчком к расстройству сна, уже, в общем-то, доказано.

    Загадочная болезнь, тоже идущая от расстройства сна — истерическая летаргия (летаргическая спячка) является ничем иным, как защитной реакцией организма в ответ на сильное потрясение, стресс. Безусловно, за сонливость, вялость, медлительность можно принимать легкое течение таинственной болезни, проявляющееся периодическими и кратковременными приступами, которые могут застигнуть в дневное время в любом месте. Летаргический сон, затормаживающий все физиологические процессы и продолжающийся десятки лет, под описываемую нами категорию (дневная сонливость), конечно, не подходит.

    Сонливость – признак серьезной болезни?

    54684468468

    Такая проблема, как постоянная сонливость, сопровождает многие патологические состояния, поэтому не нужно откладывать ее на потом, возможно, она окажется тем симптомом, который поможет найти истинную причину недомогания, а именно – конкретную болезнь. Жалобы на слабость и сонливость, упадок сил и плохое настроение могут дать основание заподозрить:

    1. ЖДА (железодефицитная анемия) — снижение содержания железа в организме, которое влечет падение уровня гемоглобина – белка, доставляющего клеткам кислород для дыхания. Недостаток кислорода ведет к гипоксии (кислородное голодание), что проявляется вышеуказанными симптомами. Избавиться от сонливости такого рода помогает диета, свежий воздух и препараты железа.
    2. В12-дефицитную анемию, гемолитические анемии, некоторые формы лейкозов – в общем, состояния, при которых клетки недополучают нужное для полноценного функционирования количество кислорода (в основном, эритроциты по каким-то причинам не могут его донести до места назначения).
    3. Снижение артериального давления ниже нормальных значений (обычно за норму принимают АД – 120/80 мм.рт.ст). Медленный ток крови по расширенным сосудам тоже не способствует обогащению тканей кислородом и питательными веществами. Особенно при таких обстоятельствах страдает головной мозг. У пациентов с низким давлением часто отмечается головокружение, они не переносят аттракционы типа качелей и каруселей, их укачивает в машине. Артериальное давление у людей-гипотоников снижается после интеллектуального, физического и психоэмоционального перенапряжения, при интоксикациях, недостатке витаминов в организме. Нередко гипотония сопровождает железодефицитные состояния и другие анемии, но больше всего к ней склонны люди, страдающие вегетативной дисфункцией (ВСД по гипотоническому типу).
    4. Заболевания щитовидной железы со снижением ее функциональных способностей (гипотиреоз). Недостаточность функции ЩЖ, естественным образом ведет к падению уровня тиреотропных гормонов, что дает довольно разнообразную клиническую картину, среди которых: быстрая утомляемость даже после незначительной физической нагрузки, нарушение памяти, рассеянность, вялость, медлительность, сонливость, зябкость, брадикардия или тахикардия, гипотония или артериальная гипертензия, анемия, поражение органов пищеварения, гинекологические проблемы и многое другое. В общем, недостаток гормонов ЩЖ делает этих людей довольно больными, поэтому вряд ли можно ожидать от них высокой активности в жизни, они, как правило, всегда жалуются на упадок сил и постоянное желание поспать.
    5. Патологию шейного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжа), которая приводит к компрессии сосудов, питающих головной мозг.
    6. Различные поражения гипоталамуса, поскольку в нем находятся зоны, принимающие участие в регулировании ритмов сна и бодрствования;
    7. Дыхательную недостаточность с гипоксемией (снижение уровня кислорода в крови) и гиперкапнией (насыщение крови углекислым газом) – прямой путь к гипоксии и, соответственно, ее проявлениям.

    Когда причина уже известна

    546846446

    Пациенты-хроники в большинстве случаев неплохо осведомлены о своей патологии и знают, почему периодически возникают или постоянно сопровождают симптомы, не отнесенные к прямым признакам конкретного заболевания:

    • Хроническая сердечная недостаточность, нарушающая многие процессы в организме: страдает дыхательная система, почки, головной мозг, в итоге – недостаток кислорода и гипоксия тканей.
    • Болезни выделительной системы (нефриты, ХПН) создают условия для накопления в крови веществ, токсичных для мозга;
    • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, обезвоживание по причине острых расстройств пищеварения (рвота, понос), характерных для патологии ЖКТ;
    • Хронические инфекции (вирусные, бактериальные, грибковые), локализованные в различных органах, и нейроинфекции, поражающие ткани головного мозга.
    • Сахарный диабет. Глюкоза для организма – источник энергии, однако без инсулина в клетки она не попадет (гипергликемия). Не попадет ее в нужном количестве и при нормальной продукции инсулина, но низком потреблении сахара (гипогликемия). И высокий, и низкий уровень глюкозы для организма грозит голоданием, а, стало быть, плохим самочувствием, упадком сил и желанием спать больше положенного времени.
    • Ревматизм, если для его лечения используются глюкокортикоиды, — они снижают активность надпочечников, которые перестают обеспечивать высокую жизненную активность пациента.
    • Состояние после эпилептического припадка (эпилепсия) пациент обычно засыпает, проснувшись, отмечает вялость, разбитость, упадок сил, но что с ним произошло — абсолютно не помнит.
    • Интоксикация. Оглушение сознания, упадок сил, слабость и сонливость нередко идут в ряду симптомов экзогенной (пищевая токсикоинфекция, отравление ядовитыми веществами и, чаще всего, алкоголем и его суррогатами) и эндогенной (цирроз печени, острая почечная и печеночная недостаточность) интоксикации.

    Любой патологический процесс, локализованный в головном мозге, может привести к нарушению мозгового кровообращения и кислородному голоданию его тканей, а, стало быть, к желанию спать в дневное время (отчего говорят, что такие пациенты часто путают день с ночью). Затрудняют кровоток в ГМ, приводя его в состояние гипоксии, такие заболевания, как атеросклероз сосудов головы, гидроцефалия, черепно-мозговая травма, дисциркуляторная энцефалопатия, опухоль головного мозга и многие другие болезни, которые вместе со своими симптомами уже описаны на нашем сайте.

    Сонливость у ребенка

    Многие из перечисленных выше состояний могут вызывать слабость и сонливость у ребенка, однако нельзя сравнивать новорожденных, грудничков до года и детей постарше.

    Почти круглосуточная спячка (с перерывами только для кормления) у малышей до года – счастье для родителей, если малыш здоров. Во время сна он набирает сил для роста, формирует полноценный головной мозг и другие системы, которые до момента рождения еще не закончили свое развитие.

    После полугода продолжительность сна у ребенка грудного возраста сокращается до 15-16 часов, малыш начинает интересоваться происходящими вокруг него событиями, проявляет желание играть, поэтому суточная потребность в отдыхе с каждым месяцем будет сокращаться, достигнув к году 11-13 часов.

    Ненормальной сонливость у маленького ребенка можно считать, если имеют место признаки болезни:

    • Жидкий стул ли его длительное отсутствие;
    • Сухие пеленки или памперс в течение продолжительного времени (ребенок перестал мочиться);
    • Вялость и желание спать, появившиеся после ушиба головы;
    • Бледные (или даже синюшные) кожные покровы;
    • Лихорадка;
    • Потеря интереса к голосам близким, отсутствие реакции на ласку и поглаживание;
    • Длительное нежелание принимать пищу.

    Появление уже одного из перечисленных симптомов должно насторожить родителей и заставить без раздумий вызвать «скорую» — с ребенком, наверняка, случилась беда.

    54488646886

    У ребенка постарше сонливость относится к противоестественным явлениям, если он нормально спит ночью и ничем, как кажется на первый взгляд, не болеет. Между тем, организм детей лучше чувствует влияние невидимых неблагоприятных факторов и отвечает соответствующим образом. Слабость и сонливость, потерю активности, безразличие, упадок сил, наряду со «взрослыми болезнями» могут вызывать:

    • Глистные инвазии;
    • Черепно-мозговая травма (сотрясение мозга), о которой ребенок предпочел умолчать;
    • Отравления;
    • Астено-невротический синдром;
    • Патология системы крови (анемии – дефицитные и гемолитические, некоторые формы лейкозов);
    • Болезни органов пищеварения, дыхания, кровообращения, патология эндокринной системы, протекающие скрыто, без ярких клинических проявлений;
    • Недостаток в продуктах питания микроэлементов (железа, в частности) и витаминов;
    • Постоянное и длительное пребывание в непроветренных помещениях (гипоксия тканей).

    Любое снижение дневной активности, вялость и сонливость у детей – признаки нездоровья, которые должны быть замечены взрослыми и стать поводом для обращения к врачу, особенно, если ребенок по причине своего малолетства еще не может правильно сформулировать свои жалобы. Возможно, придется только обогатить рацион витаминами, чаще бывать на свежем воздухе или «потравить» глистов. Но ведь все-таки лучше перестраховаться, чем недоглядеть?

    Лечение сонливости

    Лечение от сонливости? Оно может быть, и есть, но в каждом конкретном случае – отдельное, в общем, это лечение того заболевания, которое заставляет человека бороться со сном в течение дня.

    Учитывая длинный перечень причин сонливости в дневное время нельзя дать какой-то универсальный рецепт, как избавиться от сонливости. Возможно, человеку просто нужно чаще открывать окна, чтобы впустить свежий воздух или по вечерам гулять на улице, а выходные проводить на природе. Может быть, настала пора пересмотреть свое отношение к алкоголю и курению.

    Не исключено, что потребуется упорядочить режим труда и отдыха, перейти на здоровое питание, принимать витамины или провести ферротерапию. И, наконец, сдать анализы и пройти обследование. 

    В любом случае, не нужно особо полагаться на медикаментозные средства, но такая уж человеческая натура —  искать самые легкие и короткие пути для решения всех вопросов. Так и с дневной сонливостью, ведь лучше приобрести какое-нибудь лекарство, принять его, когда начнут слипаться глаза, и все пройдет. Однако приведем несколько примеров:

    • 54684864866Допустим, сонливость вызвана пониженным давлением (гипотония), то есть, человек точно знает причину своих постоянных засыпаний. Такие люди, несомненно, больше других могут позволить себе любить кофе или крепкий чай, что, в общем, гипотоники и делают. Кофе выпил — появилась бодрость и желание работать, но главное – не переусердствовать. Даже пациентам с низким давлением излишние дозы данных напитков и приемы их в вечернее время могут дать не очень хороший эффект. Кроме этого, люди, страдающие гипотонией, могут обратиться к аптечным средствам растительного происхождения. Это — настойки элеутерококка, заманихи, женьшеня. Они повышают давление и работоспособность, дают прилив жизненных сил и снимают дневную сонливость.
    • Другая частая причина сонливости – низкий гемоглобин. В данном случае мы можем посоветовать купить в аптеке только витаминный комплекс, а железо, если выяснится, что имеет место действительно железодефицитная анемия, назначит врач. Но для начала придется пройти обследование и установить конкретную причину снижения уровня гемоглобина.
    • Или, скажем, гипоксия. Какое человеку можно назначить лечение, если его организм требует лекарство под названием «кислород»? Конечно, бывает, что профессиональная деятельность и досуг как-то так строится, что человек мало бывает на свежем воздухе и его днями одолевает сонливость. Единственный совет – самому заботиться о питании своего мозга. В связи с гипоксией нельзя обойти вниманием такую вредную привычку, как курение. И что можно порекомендовать в таком случае? Безусловно – бросить курить, клонить в сон в дневное время, наверняка, будет меньше.

    Затруднительно дать один удовлетворяющий всех рецепт борьбы с дневной сонливостью людям, имеющим абсолютно разные проблемы: болезни щитовидной железы, сердечно-сосудистая патология, заболевания органов дыхания или пищеварения. Не получится также назначить одинаковое лечение страдающим от депрессии, ночного апноэ или синдрома хронической усталости. У каждого свои проблемы, а, соответственно, и своя терапия, поэтому без обследования и врача явно не обойтись.

    Видео: советы — как побороть сонливость

    Видео: сонливость — мнение специалиста

    Высокий гемоглобин у женщин: причины и лечение

    Гемоглобин – важная составляющая крови человека, белок, который отвечает за транспортировку кислорода и других газообразных компонентов. Если уровень данного вещества за пределами нормы отклоняется в ту или другую сторону, это свидетельствует о развитии какого-либо заболевания. В крови здоровой женщины гемоглобин обычно держится на уровне 140 г/л. В период беременности, при нехватке ряда полезных микроэлементов, вследствие переутомления этот показатель может снижаться. Однако достаточно редко встречается высокий гемоглобин у женщин. Каковы причины и нужно ли лечение этого явления?

    Если у человека держится высокий гемоглобин, ему стоит насторожиться, обратиться к доктору и пройти полное обследование, так как это может быть сигналом о том, что в организме развивается патологический процесс. Необходимо как можно скорее установить причину такого состояния и начать лечение.

    Причины

    КровьКровь

    Повышенный гемоглобин у женщин может быть вызван различными факторами. Определить истинную причину отклонения бывает практически невозможно, если вы, конечно, не медик. Для этого необходимо обратиться в специализированное учреждение, где врач назначит ряд лабораторных анализов, что позволит вовремя диагностировать патологический процесс. После того как установлены причины повышенного гемоглобина у женщин, можно назначать методы лечения.

    Повышенное содержание гемоглобина в крови может быть спровоцировано такими факторами:

    • обезвоживанием организма;
    • инфекционными заболеваниями ЖКТ, при которых уровень плазмы в крови снижается;
    • сахарным диабетом;
    • сердечной недостаточностью;
    • психическими заболеваниями;
    • болезнью Вакеза;
    • длительным приёмом диуретиков;
    • некоторыми лекарственными препаратами;
    • беременностью.

    Ещё одна причина, почему высокий гемоглобин у женщин, – длительное пребывание на высоте более 2 км над уровнем моря.

    Вследствие нехватки кислорода организм начинает вырабатывать эритроциты в повышенном количестве, а транспортирующий газы белок находится именно в красных кровяных тельцах.

    Клиническая картина

    Болят глазаБолят глазаПовышение гемоглобина в крови у женщин не происходит незаметно, это явление отражается на самочувствии человека и его здоровье.

    Основные признаки гипергемоглобинемии:

    • покраснение кожи;
    • сбои в работе мочеполовых органов;
    • нарушения зрения;
    • бессонница или постоянная сонливость;
    • ухудшение аппетита;
    • высокое артериальное давление;
    • хроническая усталость;
    • снижение работоспособности;
    • головокружение, головная боль;
    • боли в костях, суставах.

    Высокий уровень гемоглобина может сопровождаться нарушением сознания вследствие плохого кровоснабжения головного мозга. Также у человека на теле могут образовываться синяки на месте лёгкого удара или ушиба. После принятия водных процедур появляется зуд по всему телу.

    Этот анализ врачи рекомендуют сдавать регулярно, чтобы вовремя обнаружить и устранить протекающие в организме патологические процессы.

    Коррекция высокого гемоглобина

    ДиетаДиетаУровень гемоглобина у женщин во многом зависит от питания. Диетотерапия может оказаться достаточно эффективной, если причиной повышения данного показателя не являются серьёзные патологии. Специалисты рекомендуют снизить до минимума потребление продуктов, в составе которых содержится большое количество железа. В эту категорию входят мясо, печень, яблоки, гранаты. Необходимо полностью исключить распитие алкогольных напитков. Полезными для человека с завышенным уровнем гемоглобина являются такие продукты: молоко, кефир, йогурты, творог, овощи и фрукты, рис.

    Однако диета – не единственный способ откорректировать уровень гемоглобина в крови:

    1. Снизить гемоглобин можно, увеличив потребление жидкости. Специалисты рекомендуют пить для разжижения крови негазированную воду с лимонным соком, травяные чаи. Положительный результат не заставит себя ждать, если человек будет выпивать не менее трёх литров жидкости в сутки.
    2. Спорт, утренняя зарядка, плаванье, пробежка – очень эффективные способы нормализовать количество эритроцитов, а соответственно, и гемоглобина в крови.
    3. Народные средства (гирудотерапия, мумиё) – ещё один способ снизить уровень гемоглобина. Пиявки издавна использовались для высасывания «плохой» крови. Такая процедура способствует разжижению вязкой крови, выведению из неё вредных компонентов.
    4. Лекарственные средства принимать можно только после предварительной консультации с лечащим врачом. При повышенном гемоглобине в крови у женщин назначаются аспирин и кардиомагнил.

    КровьКровьЕсли у человека сильно повышен гемоглобин, врачи могут прибегнуть к применению таких методов, как переливание крови и эритроцитоферез. Суть последней процедуры заключается в том, что при помощи специальных инструментов из крови человека удаляется определённое количество эритроцитов, вследствие чего понижается высокий гемоглобин у женщины. Причины и лечение гипергемоглобинемии тесно связаны. Перед тем как начинать лечение, следует обязательно установить, от чего может повышаться данный показатель, проанализировать признаки патологического процесса.

    Профилактика

    Причины высокого гемоглобина у женщин могут быть разными. Нужно знать, что делать в подобных ситуациях.

    Чтобы не столкнуться с симптомами гипергемоглобинемии, необходимо соблюдать меры профилактики, которые заключаются в следующем:

    • умеренное потребление продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови (мясо, печень, гречка, шпинат и другие);
    • отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков);
    • ведение здорового образа жизни;
    • умеренные физические нагрузки, спорт, зарядка;
    • полноценное, сбалансированное питание;
    • избегание стрессовых ситуаций;
    • своевременное лечение системных заболеваний.

    Чтобы не допустить усугубления ситуации, следует регулярно посещать терапевта, проходить обследование, сдавать кровь на общий анализ. Если есть какие-то отклонения, обязательно необходимо узнать, о чём они могут свидетельствовать, какие факторы могли увеличивать количество эритроцитов, как откорректировать состав крови. После проведения специальных диагностических процедур становится возможным установить причины повышения гемоглобина и, если это серьёзные заболевания, сразу же начинать терапию.

    Патологии крови на сегодняшний день у населения встречаются довольно часто. И хотя на повышенный уровень гемоглобина женщины жалуются гораздо реже, чем на сниженный, нельзя игнорировать это состояние, чтобы не столкнуться с неприятными, а может, и опасными для здоровья последствиями.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий