Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Причины высокого давления у мужчин до 30

Что может повлиять на повышение артериального давления и его снижение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Немало есть пациентов, которые на приеме у врача предъявляют жалобы на высокое давление. Артериальная гипертензия может возникать внезапно или становится хроническим состоянием. Каковы же причины повышения артериального давления?Сердце

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему может повышаться давление?

Давление может быть высоким стабильно, или повышаться время от времени. Причинами возникновения постоянной гипертензии могут быть:

  • Ожирение. Каждый лишний килограмм, в среднем, добавляет к показателям давления 1−2 мм рт ст.
  • Злоупотребление соленой пищей. Уже доказано, что вкусовые рецепторы больных гипертонической болезнью менее чувствительны к соли, что заставляет человека использовать ее в несколько раз больше, чем в норме.
  • Курение. Даже при выкуривании одной сигареты, давление начинает заметно повышаться. А токсические вещества, которые содержатся в табаке, со временем приводят к повышению вязкости крови и развитию атеросклероза.
  • Низкая физическая активность.
  • Частые стрессовые ситуации. Выброс адреналина и спазм сосудов является механизмом развития гипертензии при психоэмоциональных перегрузках.
  • Наследственность. При выявлении гипертонии часто выясняется, что от такого же заболевания страдают ближайшие родственники больного.
  • Сахарный диабет и некоторые другие эндокринные заболевания.
  • Возраст. Изменения, связанные с возрастными особенностями организма, способствуют развитию высокого давления.
  • Болезни почек.
  • Воспалительные процессы и травмы головного мозга.
  • Прием гормональных противозачаточных средств.

Когда повышается нижнее давление?

Боль в вискахИногда наблюдается преимущественное повышение диастолического давления, которое является важным показателем периферического сосудистого сопротивления. Причины повышения нижнего артериального давления заключаются в заболеваниях щитовидной железы (гипертиреоз), опухолях надпочечников. Такое явление происходит при нарушении работы и в самих почках.

Выделение почками биологически активного вещества ренина приводит к повышению сопротивления в сосудах. Именно поэтому нижнее давление получило название «почечное». Пульсовое давление заметно снижается.

Опасность подъема нижних цифр АД заключается в высокой вероятности развития острого состояния (инфаркта или инсульта), которое может закончиться летальным исходом. Повышение показателей всего лишь на 5 мм увеличивает риск инфаркта на 20%, а инсульта — на 30%.

Почему оно «скачет»?

Не всегда давление бывает стабильным, бывают случаи, когда оно постоянно изменяется. Причины перепадов артериального давления могут заключаться в эмоциональной лабильности человека, когда в момент возбуждения происходит выброс адреналина и спазм сосудов, что приводит к повышению АД.

Переедание также способствует повышению давления, так как переполненный желудок начинает давить на диафрагму и сердце, заставляя его работать в ускоренном режиме.

Перепады давления могут также сопровождать вегетососудистую дистонию по смешанному типу. Это вызывается сменой адреналиновой реакции при таком заболевании на ацетилхолиновую.

Такое же явление может происходить во время магнитных бурь и смене температуры. Повышенная метеочувствительность является особенностью некоторых людей, и перемена погодных условий может сильно сказываться на состоянии их здоровья.

Нестабильность давления может быть вызвано патологическими процессами в надпочечниках. Поэтому при возникновении такой проблемы, следует сразу обследовать именно эти органы.

Резкое снижение или повышение АД может спровоцировать прием определенных медикаментозных препаратов — бета-блокаторов, нитроглицерина, антибиотиков, спазмолитических или успокоительных средств.

Особенно это касается использования биологически активных добавок, которые не проходят сертификацию, и могут совершенно неожиданным образом повлиять на процессы в организме.

В каком случае снижается?

Существуют ситуации, при которых давление может снижаться. Артериальная гипотензия не всегда бывает признаком патологического состояния, при низких показателях АД некоторые люди не отмечают изменения самочувствия и нарушения трудоспособности. Это вариант особенности организма называется физиологической гипотензией. Она в норме может наблюдаться и у спортсменов.Измерение давления

Но снижение АД, особенно если это происходит внезапно и резко, может свидетельствовать о патологическом состоянии. Поэтому необходимо рассмотреть другие причины низкого артериального давления:

  • смена погодных или климатических условий;
  • вегетососудистая дистония с гипотонией;
  • черепно-мозговая травма;
  • гипотиреоз;
  • эндокардиты и миокардиты;
  • снижение функции надпочечников;
  • нарушения сердечного ритма;
  • некоторые виды депрессивных состояний;
  • сильное переутомление.

Гипотензия может отмечаться у людей, которые перенесли тяжелое заболевание или операцию в период восстановления организма.

Следует отметить, что существуют опасные состояния, при которых отмечается резкое падение артериального давления. Это может быть при инфаркте миокарда, коллапсе, выраженной кровопотере, интоксикационном синдроме, передозировке наркотиками или лекарственными веществами, остром панкреатите, прободении язвы желудка.

Чем опасно давление 160 на 100 и какие есть способы его снижения

Артериальное давление — усилие, которое действует на стенки артерий со стороны потока крови. Нормальное давление имеет важнейшее значение для здоровья организма, ведь кровоток обеспечивает работоспособность всех органов и систем.

  • Причины повышения давления
  • Симптомы у мужчин и женщин
  • Опасность давления
  • Давление у беременных
  • Медикаментозное лечение
  • Народные средства
  • Профилактика гипертонии

С возрастом у огромного количества пациентов показатель становится повышенным, диагностируется гипертоническая болезнь или гипертония. Давление 160 на 100 считается высоким, относится ко второй стадии гипертонии и требует медикаментозной коррекции.

Давление 160 на 100 свидетельствует о развитии гипертонии

Причины повышения давления

Размер кровяного давления меняется в зависимости от сокращения сердца. Во сне оно может понижаться, а при физических нагрузках даже у здорового человека возрастает. Рост давления наблюдается при стрессе, после потребления крепкого чая, кофе — это не патология.

Существуют установленные ориентировочные нормы для верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления (мм рт. ст.):

Возраст

Мужчины

Женщины

20-30 лет 123/76 116/72
30-40 лет 126/79 120/75
40-50 лет 129/81 127/80
50-60 лет 135/83 135/84

Причины гипертонии второй степени:

  • первичные изменения стенки сосудов, которые обусловлены определенным генотипом, наследственностью (встречается чаще всего);
  • заболевания почек;
  • патологии эндокринной системы (в основном сахарный диабет);
  • гормональные отклонения;
  • стрессы;
  • злоупотребление соленой пищей;
  • ожирение.

Ожирение и неправильное питание могут привести к гипертонии

У мужчин провоцируют развитие гипертонии курение, прием алкоголя, тяжелая физическая работа, занятия силовым спортом. У женщин самой распространенной причиной становится отягощенная наследственность.

Симптомы у мужчин и женщин

На ранних стадиях гипертонию трудно распознать, если не произвести измерение артериального давления. Вторая стадия заболевания уже дает более выраженные симптомы, которые сложно не заметить. Если человек следит за самочувствием, то сразу отметит такие признаки:

  • недомогание;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • упадок сил;
  • плохое настроение;
  • рассеянность;
  • покраснение глаз;
  • неприятные ощущения в глазах.

Вначале многие путают такие признаки с простудой, переутомлением, предпочитая выспаться, нежели обратиться к врачу. Почему держится давление? Если гипертония дала старт, без адекватных мер терапии показатели будут все чаще повышаться, пока не станут постоянными, стабильно повышенными.

Слабость и недомогание при повышенном давлении

По мере снижения тонуса сосудов появляются прочие симптомы. У мужчин обычно наблюдается болезненность в глазницах, одышка, головокружение, тошнота. Лицо краснеет, есть ощущение жара, в ушах шумит. У женщин чаще отмечаются сильные головные боли, приступы тошноты до рвоты, нарушается координация движений, есть учащенное сердцебиение.

У дам вероятнее появление таких симптомов:

  • нестабильный сон;
  • похолодание рук и ног;
  • нарушения зрения.

У женщин при повышении давления могут возникнуть проблемы со зрением

Опасность давления

Сбить давление и далее держать показатель под контролем очень важно. При возросших показателях уменьшается эластичность сосудов, сужается их просвет, возможны резкие спазмы. Патологически меняется кровообращение в важнейших органах — сердце, почках, головном мозге.

Последствия бесконтрольно повышенного давления могут быть серьезными:

  • изменения в почках, ухудшение функции нефронов;
  • сильное падение зрения;
  • нарушение работы легких;
  • повышение риска инсульта и инфаркта.

Повышенное давление повышает риск развития инфаркта

Лечение гипертонии очень важно начать вовремя. Если не принимать таблетки и иные медикаменты, можно стать инвалидом и даже погибнуть. Многие случаи смерти от высокого давления происходят во сне, если больной не пьет препараты регулярно.

Давление у беременных

В третьем триместре даже у здоровых женщин, ранее не имевших проблем с давлением, показатели могут возрастать. Это связано с повышением нагрузки на организм, увеличением объема циркулирующей крови. Но речь идет лишь о незначительном превышении показателей — не выше 130 – 139/80 мм рт. ст. Давление 160 на 100 уже относится к категории острых патологических состояний, поскольку может сигнализировать о надвигающейся преэклампсии (позднем гестозе).

Беременные женщины с гипертонией срочно помещаются в стационар, где проводится необходимая терапия в точно подобранных дозах. Без лечения кровоток в плаценте нарушается, есть риск гибели плода или отклонений в развитии. После стабилизации давления лечение проводят в домашних условиях. Предпочтительнее травы, народные средства, но только по назначению специалиста.

При давлении 160 на 100 во время беременности необходима госпитализация

Медикаментозное лечение

Снизить давление можно только приемом лекарств, медикаментозный метод в такой ситуации обязателен. Помощь при приступе гипертонии включает следующие меры:

  • принять валериану, пустырник;
  • выпить ранее назначенные антигипертензивные таблетки;
  • раскрыть окно, лечь в кровать;
  • положить подушку под поясницу;
  • постараться успокоиться, поспать.

Самые популярные препараты, способные понизить давление:

  • мочегонные — Индапамид, Циклометиазид (убирают отек, увеличивают просвет сосудов);
  • бета-блокаторы — Беталок, Карведилол (устраняют влияние рецепторов, которые вызывают спазм сосудов);
  • блокаторы кальциевых каналов и АТФ — Капотен, Каптоприл, Нифедипин, Энап (расслабляют сосуды).

Капотен для нормализации артериального давления

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные средства

Народная медицина советует употреблять больше пищи с высоким содержанием калия, магния для поддержки сердца и сосудов: все сухофрукты, тыква, морковь, арбуз, лен, орехи, отруби, какао.

Есть ряд рецептов, которые используют для снижения дозы препаратов (по согласованию с врачом):

  1. Заварить столовую ложку листьев петрушки стаканом кипятка, настоять час, пить по 100 мл трижды в сутки.
  2. Принять стакан сока граната.
  3. Сделать ножную ванночку с горчицей, яблочным уксусом (по 2 ложки средства на 5 – 7 литров воды).
  4. Провести массаж области затылка.

Профилактика гипертонии

Для недопущения заболевания важно вовремя выявить самые начальные признаки повышения давления и взять их под контроль. Помогут ЛФК, гимнастика по Бубновскому, отказ от курения и алкоголя.

В питании важно отказаться от обилия соли и животного жира, кушать больше растительной пищи. По возможности надо избегать стрессов, отказаться от крепкого чая, кофе. В таком случае риск гипертонии сильно снижается даже при наследственной предрасположенности.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

  1. Статистика
  2. Причины гипертонии
  3. Как избежать гипертонии?
  4. Профилактика гипертонии

По данным ВОЗ смерть от сердечно-сосудистых заболеваний в мире стоит на первом месте среди других причин. При этом гипертония является самой распространенной среди сердечно-сосудистых заболеваний.

Статистика

По статистике около 40 % населения России страдает повышенным давлением, из них:

  • 41 % – женщины;
  • 39 % – мужчины.

Однако с учетом того, что о своем недуге знают 70 % женщин, страдающих гипертонией, и только 35 % мужчин-гипертоников, понятно, что доля мужской гипертонии в России значительно занижена. Причина этого банальна – мужчины реже обращаются к врачу.
При проведенных исследованиях было обнаружено, что в возрасте до 40 лет повышенное давление чаще выявляется у мужчин, а после 60 лет у женщин, вследствие климактерических гормональных изменений.

Причины гипертонии

Причины гипертонии у мужчин

Причины, вызывающие повышение давления, у мужчин и женщин одинаковые, за исключением климакса. Однако мужчины чаще подвержены гипертонии ввиду небрежного отношения к своему здоровью и наличия вредных привычек.

Топ основных причин:

  • Стрессы.

Львиную долю руководящих должностей занимают мужчины. Это чревато частыми стрессами на работе и в бизнесе. При этом мужчины менее стрессоустойчивы, чем женщины.

  • Курение.

Из числа курящих людей 80 % составляют мужчины и 20 % женщины. Никотин сужает сосуды и повышает свертываемость крови.

  • Злоупотребление алкоголем.

Мужчины и женщины, страдающие алкоголизмом и бытовым пьянством, находятся в соотношении 5:1.

  • Ожирение.

У мужчин окружность талии не должна превышать 102 см. Каждые 10 кг избыточного веса прибавляют 3 мм рт. ст.

  • Избыточное употребление жирной и соленой пищи.

Сюда относятся все копчености (колбаса, рыба), соленое сало, сыры, чипсы, все закуски к пиву.

  • Злоупотребление кофе эспрессо и крепким чаем.

Крепкий кофе повышает давление в среднем на 2,5 мм рт. ст.

  • Гиподинамия.

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития гипертонической болезни на 35 %.

  • Наличие сопутствующих болезней.

Сахарный диабет, почечная патология, тиреотоксикоз и другие гормональные заболевания вызывают гипертензию.

  • Возраст старше 40 лет.

С возрастом организм изнашивается, сосуды теряют эластичность, сказывается воздействие вредных привычек на здоровье.

  • Наследственность.

Генетическая предрасположенность к гипертонии по одному из родителей составляет 60 %, а если ей страдают оба – 99 %.

Выводы:

  • мужчины больше подвержены вредным привычкам;
  • мужчины меньше следят за своим здоровьем;
  • мужчины чаще страдают гипертонией;
  • мужчины реже знают о своем заболевании;
  • мужчины реже обращаются к врачу;
  • мужчины обращаются к доктору на более поздних стадиях заболевания;
  • в результате мужчины в среднем живут на 5 лет меньше женщин.

Как избежать гипертонии?

Исходя из вышеуказанных причин, можно сделать выводы о том, как не допустить гипертонии. Выгоднее и эффективнее заниматься профилактикой гипертонии, чем ее лечением.

Обратите внимание: первые 8 из перечисленных причин – это образ жизни. Его можно изменить, все зависит от силы желания и воли. И только 2 последних фактора в настоящее время изменить нельзя.

Однако, надеясь на развитие генной инженерии, возможно, в будущем реально будет откорректировать фактор наследственности.

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии у мужчин

Свод самых важных правил профилактики гипертонии:

  1. Научиться правильно реагировать на стрессы, приобрести навыки релаксации (возможно, женщины легче переносят стресс, потому что не стесняются плакать).
  2. Отказ от курения на 33 % снижает риск развития гипертонии.
  3. Если вы здоровы, то умеренное употребление алкоголя возможно. Но если у вас регулярно повышается давление, то только полный отказ от спиртного спасет от гипертонии.
  4. Нужно понемногу избавиться от излишних килограммов (постепенное похудение дает более стабильные результаты, обережет от обезвоживания и потери мышечной массы).
  5. Правильное питание:
  • больше есть свежих овощных салатов без масла и майонеза (важно поддержать организм витаминами и микроэлементами, заправляйте салат обезжиренными соусами – это поможет постепенно сбросить килограммы);
  • больше белковой пищи (обезжиренный творог, куриная грудка, нежирные сорта рыб);
  • питаться маленькими порциями 5–6 раз в день;
  • ограничить употребление соленой, жирной и копченой пищи.
  1. Заменить кофе цикорием, черный чай – слабым зеленым или каркаде. Больше пить свежеприготовленные соки.
  2. Активность.

Если будете бегать каждый день, сможете убежать от гипертонии. Вашими помощниками будут свежий воздух и тропинка в парке или орбитрек, велотренажер и беговая дорожка дома.

  1. Необходимо следить за своим здоровьем. Регулярно измерять артериальное давление. Выявлять болезни на ранних стадиях и ответственно подходить к их лечению.
  2.  При соблюдении всех вышеперечисленных правил преклонный возраст и наследственная предрасположенность не скажутся на вашем давлении.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий