Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Профилактика заболеваний сосудов и сердца

Профилактика гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

В США ежегодно регистрируется два миллиона новых случаев заболевания артериальной гипертонией. В Российской Федерации и в Украине первичным больным старше 35 лет чаще всего устанавливаются диагнозы артериальная гипертония, ИБС (ишемическая болезнь сердца) и метаболический синдром. Если гипертонию не диагностировать и не лечить, то она сокращает продолжительность жизни больного в среднем на 10-15 лет. Пациентов убивает не повышенное кровяное давление само по себе, а его осложнения: сердечные приступы, инсульты, почечная недостаточность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Профилактика гипертонии

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Хотя вы не в силах устранить врожденную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, если она у вас есть, но вы можете управлять многими другими факторами.

  • Прежде всего, необходимо дважды в год проходить полное медицинское обследование.
  • Следует избегать стрессов, стараться быть оптимистом, привносить побольше юмора в свою жизнь.
  • Необходимо употреблять больше продуктов питания, содержащих калий, в частности фруктов и овощей.
  • Количество поваренной соли в суточном пищевом рационе должно составлять не более 5-6 г. См. заметку «Как ограничить потребление соли, чтобы снизить давление«.
  • Необходимо ограничить потребление алкогольных напитков.
  • При помощи диеты и физической активности следует поддерживать здоровую массу тела.
  • Желательно использовать источники медицинской информации, которые позволят вам стать осведомленным и сотрудничающим с врачом пациентом, если придется лечиться.

Все методы профилактики гипертонии эффективны также и в том случае, если болезнь уже развилась. Разница в профилактике и лечении гипертонии заключается в том, что во втором случае, скорее всего, необходим прием лекарств от гипертонии.

  • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

Что делать когда высокий пульс при высоком давлении, первая помощь

Если в одно время повышаются давление и пульс, это сигнализирует о напряжении организма. В случае, когда такая ситуация не разовая, а регулярная, нужно обращаться к специалистам, чтобы симптомы патологии не переросли в болезнь с печальными последствиями.

Когда норма, а когда тревожный симптом

Пульс и давлениеПульс и давление, безусловно, между собой связаны. Но связь эта обычно является односторонней – давление повышается, и пульс учащается. Есть ряд болезней, способных эту связь нарушить, а есть недуги, только усиливающие схему. Это означает лишь то, что в некоторых случаях высокое давление и пульс являются вариантом нормы, а иногда – это симптом, требующий визита к врачу.

Есть три ситуации, когда учащение пульса и высокое давление расцениваются как норма:

  1. При психоэмоциональном напряжении. Человек волнуется, испытывает страх, переживание. Или, наоборот, он счастлив, возбужден, пребывает в эйфорическом состоянии. Импульсы возбуждения нервной системы путем действия адреналина приводят к сужению сосудов, что стимулирует сердечную сократительную активность. Сам человек успокаивается, и все возвращается в норму.
  2. При физическом перенапряжении. Речь идет о спорте и тяжелой работе. Они временно могут повысить давление и ускорить пульс, так как организму требуется много кислорода, а также питательных веществ.
  3. Кофе, крепкий чай, спиртное. Чай и кофе содержат кофеин, то есть создают некоторый тонизирующий эффект. Продукты распада спиртного токсичны, а значит, в организме возникает определенное напряжение, что приводит к повышению АД и учащению пульса.Кофе приводит к повышению АД

Но в некоторых случаях такая симптоматика говорит о патологии. Это может быть опухоль в надпочечниках, которая провоцирует выделение в кровь гормоны, схожие с адреналином. При болезни Аддисона отмечается повышение гормональной деятельности надпочечников.

Так же это могут быть нейрогенные и психогенные патологии: психозы, неврологические отклонения, вегетососудистая дистония. Чаще всего такая симптоматика свидетельствует либо о гипертонической болезни, эндокринной, почечной, сосудистой артериальной гипертензии.

Также стоит упомянуть гипертиреоз – патологию щитовидной железы, которая сопровождается усилением продукции ее гормонов.

Возможные симптомы патологии

Принято выделять определение рабочего давления. Это тот маркер, при котором сам человек не жалуется на какой-то дискомфорт. И показатель этот может быть в границах нормальных показаний – 120/80, так и высоких – 140/90.

К учащению пульса и повышению АД могут добавиться и следующие признаки:

  • Головные боли и мигрени;
  • Мушки перед глазами, зрительные дефекты;
  • Ощущение биения собственного сердцаОщущение биения собственного сердца, ощутимые перебои в работе сердечной мышцы;
  • Дефицит воздуха, одышка;
  • Сильные слабость и вялость;
  • Дрожь в мышцах;
  • Рвота и тошнота.

Как снизить пульс при высоком давлении

Есть различия той помощи, которая требуется просто при повышении давления или при повышении АД, сочетающегося учащенным пульсом. Надо знать те простейшие действия, которые человек способен выполнить сам, без помощи медиков.Как снизить пульс при высоком давлении

При повышении давления и учащенном пульсе позаботьтесь о своем самочувствии.

  1. Обеспечьте приток свежего воздуха, расстегнув либо сняв тесную одежду;
  2. Нужно прилечь или сесть, но так, чтобы за спиной находилась опора;
  3. Постарайтесь взять себя в руки, успокоиться, не нагнетать обстановку плохими мыслями;
  4. Что принимать при высоком давлении и высоком пульсе? Можно выпить таблеточку Валидола, Персена или Валерианы;Валидол
  5. К ногам можно приложить что-то теплое – емкость с теплой водичкой или грелку, укутайте нижние конечности;
  6. Спокойно дышите, делайте глубокий вдох, за которым следует медленный выдох;
  7. Помассируйте зону сонной артерии на шее или бережно надавите на глазные яблоки, а также помассируйте зону желудка;
  8. Если пульс носит аритмичный характер, то примите Изоптин. Можно принять средство из группы бета-блокаторов;
  9. Если спустя полчаса-сорок минут симптомы не исчезли, можно принять ингибиторы АПФ или мочегонные препараты.

Если же давление высокое, а пульс в норме (не выше 90), то массировать сонную артерию, глазные яблоки и область желудка не стоит. А если пульс ниже 60, то это даже противопоказано!

Также при высоком АД и нормальном пульсе принимать бета-блокаторы нельзя. А вот блокаторы кальциевых каналов для этой цели принять можно.

Кто подвержен подобным симптомам

Высокий пульс и высокое давление – причины такой патологии могут быть разными. Существует немалое количество располагающих к этому факторов. И они не всегда заключены в развивающихся серьезных заболеваниях, причины повышенного давления и пульса – в нашем образе жизни.

  • Неправильное питание, когда в рационе преобладает жирная пища;
  • Вредные привычки – от курения до пристрастия к алкоголю;
  • Длительный сильный стресс. Если человек долго пребывает в стрессе, его система саморегуляции сбивается;
  • Нарушение режима сна и отдыха. Это касается тех, кто работает по ночам или просто не умеет распределить свое время и ресурсы;
  • Изменение эмоционального фона. Это перекликается со стрессом, и может быть вызвано одной причиной;
  • Физическое перенапряжение. Это касается и спортивных нагрузок, и трудовых;
  • Эндокринные нарушения. Такое нередко бывает, если обнаружена дисфункция щитовидной железы, либо орган удален частично или полностью;
  • Ожирение. Лишний вес – это фактор, провоцирующий целый «букет» патологий, в том числе и такие сердечно-сосудистые нарушения, как сбой ритма пульса и повышение АД.Ожирение

Генетическая предрасположенность, на этом следует сделать акцент, – это фактор, от которого, казалось бы, не уйти. Действительно, наследственность трудно преломить. Но в каком-то смысле это та соломинка, которую можно подстелить.

Зная, что в роду у некоторых родственников гипертония, тахикардия, нужно организовать свой образ жизни так, чтобы исключить, по возможности, все провокаторы развития болезни.

Диагностика заболеваний, связанных с повышением АД и пульса

Диагностические мероприятия – это комплексные обследования. Необходима инструментальная и лабораторная диагностика. Сначала доктор изучит анамнез человека, попробует первично выяснить возможные причины патологии, потом проведет подробный осмотр.

Анализ крови – обязательный момент, но не единственный. Если доктор считает нужным, он может назначить холтеровский мониторинг. В течение суток пациент ходит с прибором, который все это время контролирует работу сердечно-сосудистой системы.

Для дополнительной диагностики врач может назначить:

  1. УЗИ – для выявления возможных нарушений в работе эндокринной системы;
  2. КТ/МРТ – чтобы исключить злокачественные образования;
  3. Рентгенографию;
  4. ЭхоКГ.

Как вести себя при приступе

Если приступ начался резко – пульс серьезно участился, давление повысилось, первая помощь обязательна. Пока человек окажется перед врачом, пройдет какое-то время, а помочь себе нужно сразу. Первое, что должен сделать больной, это обеспечить себе полный покой. Затем нужно принять успокоительные капли, что собьет тревожные показатели хотя бы отчасти.

Пульс серьезно участился

Попросите тех, кто рядом, помочь вам:

  • Больному нужно дать прилечь;
  • Обеспечить приток свежего воздуха в комнату;
  • Помассировать боковые поверхности шеи;
  • Не очень сильно надавить на глазные яблоки;
  • После глубокого вдоха нужно на несколько секунд задержать дыхание.

Эти несложные мероприятия помогут немного стабилизировать состояние, но лечением должны заниматься врачи. Поэтому либо идите в поликлинику, либо вызывайте скорую, но показаться медикам нужно обязательно.

Высокое давление и учащенный пульс при сахарном диабете

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то суточный ритм колебаний АД у него нарушен. В норме утром и ночью давление может быть немного ниже, чем днем. А у диабетиков, которые страдают гипертонией, на ночь давление не снижается. Иногда ночное давление даже выше дневного.

Причиной происходящего можно считать диабетическую нейропатию. Получается, что повышенный уровень сахара способен поразить автономную нервную систему, регулирующую действия организма. Из-за этого сосуды не способны регулировать собственный тонус, то есть соразмерно нагрузке сужаться/расслабляться.

Если гипертония сочетается с диабетом, то недостаточно разовых измерений давления тономером, необходим и суточный мониторинг. И вот если уже он, 24-часовой мониторинг демонстрирует нарушение суточного ритма колебаний АД, это уже серьезная сердечно-сосудистая патология, требующая лечения.Гипертония сочетается с диабетом

Надо сказать, что диабетики более чувствительны к соли, чем гипертоники, не страдающие сахарным диабетом. Из этого следует, что ограничение соли в меню может дать терапевтический эффект. То есть, если у вас диабет и намечающаяся гипертония, нужно целый месяц есть значительно меньше соли, а потом оценивать результаты.

Какие препараты при тахикардии и повышенном давлении применять? Самоназначениями заниматься нежелательно. У многих людей помимо давления и учащенного пульса есть другие заболевания, потому и схема лечения будет назначаться, исходя из имеющихся данных.

Определенные патологии, уже принимаемые лекарства накладывают свой отпечаток на выбор схемы лечения. Но практически всегда разрешены успокоительные средства, такие как Валидол, Валерьяна, Персен.

Профилактика заболеваний сердца и сосудов

Любой врач говорит, что дело выздоровления пациента или максимальной корректировки состояния – это не только препараты, старания медиков, дорогостоящие подчас процедуры и т.д. Это еще настрой пациента и его волевые действия. А значит, что многое зависит от того, готов ли сам человек изменить свой образ жизни, быть физически активнее, отказаться от вредных привычек, скорректировать свое питание. Только действительно серьезные усилия дадут положительный результат.

Заниматься лечебной физкультуройПоэтому при сердечно-сосудистых патологиях по разрешению врача можно и нужно заниматься лечебной физкультурой. Сначала это можно делать в специальных группах в отделениях реабилитации, и только под контролем медиков. Затем, когда действия отлажены, человек уверен, что справится сам, он начинает заниматься лечебной физкультурой дома.

Питание тоже нужно пересмотреть. Жирное, острое и копченое, соленое и сладкое, мучное – сводится к минимуму. Еды и вкусных продуктов в сегодняшнее время так много, что только ленивым сложно продумать новое меню, полезное и способствующее выздоровлению.

Видео – Высокое давление и высокий пульс.

Симптомы и лечение ишемического инфаркта сердца

Ишемический инфаркт — острые структурные изменения клеток сердца, которые приводят к отмиранию части кардиомиоцитов. Причиной некроза выступает недостаток крови, поступающей к данным клеткам. Ученые утверждают, что ишемия — это первопричина инфаркта. Но сам ишемический инфаркт — это самостоятельный недуг, который является наиболее распространенной причиной смерти людей во всем мире.

Медицинские показания

При быстрой и эффективной помощи пациента можно спасти, так как смертельные случаи достигают 50% всех инфарктных состояний. Провести реанимационную помощь нужно в течение 1 часа после приступа. Если у человека случился приступ обширного инфаркта миокарда, смерть наступает мгновенно.

С возрастом растет вероятность проявления болезни. По данным статистики чаще всего приступы ишемического инфаркта случаются у мужчин в пожилом возрасте до 70 лет. Согласно данным недуг начал поражать и молодых людей в возрасте 30 лет. У новорожденных и детей это заболевание встречается редко. В молодом возрасте оно может развиться как осложнение на фоне других болезней.

Природа инфаркта напрямую связана с тромбозом и склерозом коронарных артерий. Структура сосудов и их стенок изменяется, что приводит к нарушению процесса свертываемости крови. Данный процесс связан с малым количеством гепарина в составе крови. Гепарин — это антикоагулянт, специальное кровяное вещество, которое отвечает за ее свертываемость.

гепарин

Снижение количества гепарина в кровяном потоке приводит к склеиванию тромбоцитов. Слипшиеся тромбоциты вместе с холестериновыми бляшками формируют тромбы, которые закупоривают просветы в кровеносных сосудах. Причиной приступа может стать простое сокращение коронарных сосудов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины развития

Инфаркт миокарда развивается по разным причинам: внутренним и внешним. Любая причина, которая провоцирует плохое снабжение миокарда кровью, приводит к снижению количества кардиомиоцитов и проявлению инфаркта сердца. Наиболее распространенные причины развития недуга:

  • атеросклероз;
  • изменения во внутренней структуре артерий с возникновением и развитием большого количества холестериновых бляшек;
  • сифилис;
  • волчанка;
  • болезни ревматического ряда;
  • появление солевых отложений кальция на стенках сосудов;
  • гиперплазия;
  • образования опухолевидного характера на стенках сосудов;
  • мукополисахаридоз.

Ряд этих болезней может привести к осложнению в работе сердечной мышцы. Поэтому инфаркт может возникнуть как побочный эффект от другого заболевания. Причиной возникновения осложнения может быть воспалительный процесс в области коронарных артерий. Сам воспалительный процесс становится первопричиной сужения сосудов и ишемии. Если данные проявления не будут своевременно обнаружены, не будет назначено соответствующее лечение, может возникнуть инфаркт.

Причиной возникновения патологии может быть не только какое-то системное заболевание, но и другие факторы. Диагностическая процедура или осложнение после операции на сердце могут привести к проявлению инфаркта. Также причиной может стать шунтирование — операционное вмешательство для создания нового обходного хода для движения крови. Риск проявления инфаркта растет после проведения операции по ушиванию аневризмы и вживлении кардиостимулятора. Возможно проявление недуга после уменьшения просвета в артериальных сосудах, сильного и неуправляемого разрастания соединительной ткани артерий.

Родители и дети

В 70% случаев предрасположенность к инфаркту сердца передается по наследству. Специалисты рекомендуют проверяться на наличие патологических процессов в сердечной мышце каждые 6 месяцев, если у кого-то в семье ранее был выявлен инфаркт. Врачи составляют детальный анамнез больного, собирая информацию и о близких членах семьи (при наличии у пациента минимальных отклонений от нормы в области сердечной мышцы). Маркеры, которые могут усугубить состояние пациента с предрасположенностью к инфаркту:

  • сахарный диабет 1 и 2 типов;
  • гипертония;
  • врожденные отклонения сердечно-сосудистой системы.

Диагностика

По статистике 75% случаев проявления инфаркта сопровождаются аритмией. Этот симптом ухудшает не только состояние и самочувствие пациента, но и меняет прогноз течения болезни. Диагностика возможна с помощью электрокардиограммы. Характер изменений на показателях ЭКГ может быть разным и будет зависеть от запущенности недуга.

Иногда инфаркты могут иметь слабые проявления, симптомы могут быть практически не выражены. Это происходит в случае недуга с мелким очагом или во время повторного инфаркта. В таких случаях по ЭКГ очень сложно диагностировать начало распространения болезни. Нужно проводить ряд дополнительных лабораторных исследований, которые помогут установить локализацию очагов отмирания клеток.

ЭКГ

Анализы состава крови помогают диагностировать увеличение численности лейкоцитов в крови больного. Если у пациента проявляется инфаркт с обширным очагом, кровь показывает повышение уровня фибриногена. Возможно выявление нарушения сердечного ритма, проявление тахикардии, аритмии и снижение проводимости.

При проявлении крупноочагового инфаркта может возникнуть кардиогенный шок, который приводит к летальному исходу. 30% случаев сопровождаются возникновением сердечной недостаточности, а именно отеков легких и сердечной астмы. Диагностируются эти изменения при измерении артериального давления — оно может быть очень низким. В тяжелых случаях невозможно осуществить контроль давления.

Проявление

Лечение ишемического инфаркта миокарда противопоказано в домашних условиях. Для полного выздоровления важны постоянный контроль и наблюдение специалиста. Поэтому пациентов с инфарктом кладут в стационар до полного выздоровления. При первых проявлениях инфаркта нужно обязательно обратиться к врачу. Главный симптом, проявляющийся у всех больных, — это сильная, жгучая боль в грудном отделе. Другие симптомы могут быть типичными и нетипичными для проявления инфарктного состояния.

Боль в груди

Типичная форма инфаркта случается в 80% случаев. По резко проявившейся симптоматике даже сам больной может диагностировать у себя инфаркт. Первые симптомы острого проявления патологии:

  1. Постепенное развитие и усиление боли в груди. Может длиться до нескольких часов. Иногда боль бывает резкой и интенсивной.
  2. Боли в шее и левом плече жгучего характера.
  3. Периодическая потливость, которая отличается липкостью и холодной температурой выделяемой жидкости.
  4. Бледность кожных покровов, синеватый оттенок.
  5. Одышка.
  6. Сухой кашель.
  7. Появление на губах розоватой пены, что свидетельствует об отеке легких.
  8. Снижение давления, головокружение.
  9. Необъяснимое чувство страха и беспомощности.
  10. Потеря сознания.

Подобная резкая боль и начало проявления описанных выше симптомов могут возникнуть после физической нагрузки, резких наклонов и ударов. Данные механические воздействия приводят к отрыву тромбов и продвижению их в сердце. Именно в сердечной мышце происходит закупорка каналов кровотока.

Атипичная форма

Атипичная форма инфаркта — это редкое проявление заболевания, которое встречается менее чем в 20% случаев. Чаще всего ее диагностируют у пожилых людей в возрасте старше 60 лет.

Симптоматика не проявляется непосредственно в области расположения сердца, она схожа с проявлением других болезней.

При атипичной форме могут возникнуть такие симптомы:

  • боль не в грудной области, а в других частях тела, не связанных с сердечно-сосудистой системой: зубная боль, невралгическая или ушная боль;
  • возможно проявление абдоминальных признаков: тошнота, рвота, вздутие живота и повышенное газообразование;
  • проявление астматических признаков: асфиксия, одышка, пена розоватого цвета на губах, бледная кожа, холодный пот;
  • появление признаков отеков: одышка, головокружение, скопление жидкости в абдоминальной области;
  • проявление аритмии;
  • обморочное состояние.

После реанимационных действий и спасения пациента врачи рекомендуют ряд профилактических мероприятий:

  • исключить занятия активными видами спорта, поднятие тяжестей;
  • диета, включающая продукты для снижения артериального давления и нормализации кровообращения: до 30% пищи животного происхождения и 70 % пищи растительного происхождения;
  • исключить из питания жирное, соленое, кислое и жареное.

После проведенного лечения важно каждые 6 месяцев проходить обследование у лечащего кардиолога. Ежедневно утром и вечером нужно измерять артериальное давление. Полученные данные нужно записывать каждый день, чтобы следить за результатами лечения и затем предоставить их доктору.

Профилактика

Чтобы инфаркт миокарда не повторился, рекомендуется изменить стиль жизни и привычки:

  • избавьтесь от пагубной привычки курения, избегайте мест курения;
  • введите за правило ежедневные прогулки в течение 1 часа;
  • отказ от вредных жиров;
  • врачи рекомендуют исключить употребление красного мяса, а остановиться только на белом мясе курицы и индюшки;
  • индекс массы тела должен быть в норме;
  • если у больного лишний вес, следует от него избавиться, так как на его фоне может развиться не только инфаркт, но и сахарный диабет, способствующий появлению рецидива;
  • нужно максимально уменьшить проявление стрессовых ситуаций и депрессии в своей жизни;
  • исключить алкоголь и любые спиртосодержащие напитки.

Для улучшения состояния сердечной мышцы специалисты советуют принимать некоторые медикаментозные средства:

  1. При риске проявления инфаркта миокарда следует принимать статины, понижающие уровень холестерина в организме пациента.
  2. При развитии сахарного диабета нужно не только встать на учет у кардиолога, но и проверять уровень гликированного гемоглобина. Его показатели не должны падать ниже 7%.
  3. После перенесенного инфаркта или стенокардии нужно принимать бета-блокаторы.
  4. При высоком риске инфарктного состояния, сахарном диабете или сердечной недостаточности требуется принимать ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Они способствуют снижению артериального давления и уменьшению нагрузки на сердце.
  5. При высокой восприимчивости к ингибиторам можно принимать блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Чтобы не забеременеть, женщины используют заместительную гормональную терапию. Однако при проявлении у женского пола предрасположенности к ишемической болезни сердца или инфаркту миокарда данная терапия противопоказана.

Комбинация женских гормонов, которая содержится в противозачаточных средствах, не рекомендуется к применению в этой ситуации. Некоторые женщины могут принимать данную комбинацию препаратов для снижения симптоматики менопаузы. Но перед приемом этих препаратов следует проконсультироваться не только с гинекологом, но и с кардиологом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий