Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Снизить давление без лекарств

Эффективные меры по снижению давления без медикаментов

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Ныне сложно отыскать человека с идеальными показателями артериального давления (120/80 мм рт. ст.). Повышенное давление — это проблема для многих людей, особенно тех, кто старше 40 лет. Лечение гипертонии входит в компетенцию врача, и только специалист может прописывать медикаменты, помогающие быстро и надолго сбить высокое давление. Но у гипертоника артериальное давление может быстро повыситься при воздействии любого негативного фактора: физического переутомления, стресса, перемены погоды и т. д. В таком случае каждому пациенту следует знать о том, как понизить давление без таблеток.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Приемы для снижения давления

Прежде чем приступать к снижению показателей артериального давления, следует убедиться в том, что они выходят за пределы нормы, ведь на одни лишь симптомы гипертонии полагаться не рекомендуется. Каждому гипертонику следует обзавестись тонометром — аппаратом, благодаря которому можно быстро и просто измерить артериальное давление в домашних условиях. Если артериальное давление у человека до 40 лет превышает 150/90, а у пожилого — 160/100 мм рт. ст., следует принять меры для нормализации этих показателей.

измерение давления

Если же артериальное давление превышает 180/110 мм рт. ст., и при этом средства для его снижения не помогают, человеку следует вызывать бригаду медиков, поскольку в таком случае высока вероятность гипертонического криза. Это состояние вызывает такие последствия, как инфаркт миокарда, инсульт, отек легких, сердечную недостаточность, поэтому помощь должна быть оказана незамедлительно.

Если человек столкнулся с повышением артериального давления, в первую очередь он должен успокоиться и расслабиться. Полезно также привести в норму дыхание — вдохи и выдохи должны быть глубокими. На выдохе следует задержать воздух на 8 секунд. По возможности рекомендуется выйти на свежий воздух, но если такой возможности нет, достаточно проветрить помещение. Только после применения этих мер можно использовать средства и приемы для нормализации артериального давления.

  1. Следует включить горячую воду и на 10 минут подставить под струю кисти рук. Такой подход помогает снять спазм сосудов, благодаря чему давление начинает падать.
  2. Нужно встать под душ и направить струю горячей воды из душа на область затылка. Через 5 минут человек ощутит улучшение самочувствия.
  3. Контрастная ванночка для ног позволит снизить давление без лекарств быстро и без затруднений. Суть процедуры заключается в поочередном погружении стоп в холодную и горячую воду. Заканчивают ванночку погружением ног в холодную воду.
  4. Если в доме есть яблочный уксус, необходимо пропитать им 2 небольших полотенца, принять горизонтальное положение и приложить полотенца к ступням. Через 10–15 минут артериальное давление снизится.
  5. Листья мяты нужно заварить, а полученный отвар быстро остудить. Чаем смачивают кисти рук, после чего выполняют легкий массаж плеч и шеи.
  6. На икры ног и плечи можно поставить по горчичнику, а через 15 минут — снять.

Средства от гипертонии

Многие люди задаются вопросом о том, как понизить давление народными средствами и можно ли это сделать быстро и без вреда для здоровья? Рецепты народной медицины действительно эффективны, однако перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

Для нормализации давления применяются лекарственные растения:

  • шиповник;
  • золотой ус;
  • клевер;
  • боярышник;
  • тысячелетник;
  • валериана;
  • мелисса;
  • мята и другие.

Народные средства для снижения давления:

  1. Понадобится 17 «усиков» растения золотой ус (они имеют темно-фиолетовый оттенок). Они заливаются 500 миллилитрами водки и настаиваются в темном месте на протяжении 12 дней. Через каждые 3 дня емкость с настоем нужно встряхивать. Принимают настойку за полчаса до завтрака по десертной ложке.
  2. Справиться с высоким давлением поможет такой продукт, как чеснок. Следует взять 5 зубчиков чеснока, размять их и соединить с натертым вместе с кожурой лимоном и 500 граммами меда. Массу нужно настаивать неделю в темном прохладном месте. Средство принимают по чайной ложке трижды в день.
  3. Вечером в равных частях берут зверобой, бессмертник, ромашку, листья земляники и березовые почки. Должно получиться 2 столовые ложки фитосмеси. Ее следует залить 400 миллилитрами закипевшей воды. Отвар настаивается на протяжении ночи. Стакан отвара нужно принять натощак за 20 минут до еды. Курс лечения — 50 дней. В год показан всего 1 курс лечения.
  4. Если человек желает не только понизить давление народными средствами, но и нормализовать уровень холестерина и укрепить сердце, следует взять 70 граммов девясила, 40 граммов овса и 30 граммов меда. Овес нужно подготовить: промыть, залить стаканом воды и довести до кипения. После этого отвар настаивают 4 часа. Этой жидкостью следует залить девясил, также довести до кипения и настоять 2 часа. Настой процеживают, после чего вводят в него мед. Средство принимают трижды в сутки по трети стакана на протяжении 2 недель.
  5. Понижение давления без применения мочегонных таблеток обеспечивается арбузом, а точнее, его молотыми корками и семенами. Их нужно принимать по половине чайной ложки трижды в сутки на протяжении 1,5 месяца.
  6. Трижды в сутки следует выпивать по 2 столовые ложки вина Кагор.
  7. На ночь столовую ложку кукурузной муки следует засыпать в чашку и доверху залить горячей водой. Утром нужно выпить лишь жидкость. Отвар нельзя встряхивать.
  8. Следует взять по 10 граммов корня солодки, панцерии шерстистой, череды и календулы. По 5 граммов берут корня валерианы и семян укропа. Столовую ложку фитосмеси заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час под крышкой. Процеженный настой принимают дважды в сутки по трети стакана.
  9. 500 граммов ягод клюквы пропустить через мясорубку и смешать с 4 столовыми ложками меда. Средство принимают по столовой ложке раз в день на протяжении 2 недель.
  10. Десертную ложку березовых почек заливают стаканом кипятка и настаивают все на протяжении 1 часа. Принимают средство в качестве чая.
  11. Сок свеклы и мед смешивают в равных частях, после чего принимают 4 раза в сутки по столовой ложке.
  12. 500 граммов плодов боярышника измельчают в ступке, после чего следует залить их стаканом воды, довести до 40 градусов и из полученной смеси выжать сок. Принимают жидкость по столовой ложке трижды в день.

Снижение давления народными средствами будет неэффективным, если человек не будет правильно питаться. Почти 90 % гипертоников — это люди с ожирением и лишним весом. Известно, что потеря 10 килограммов лишней массы позволит без применения лекарств снизить давление на 20 мм рт. ст.

Гипертоник должен принимать пищу дробно, через каждые 3 часа. Диету следует сочетать с нагрузками: ходьбой, плаваньем и т. д. Есть продукты и напитки, которые помогают привести давление в норму даже без применения лекарств. К ним относят:

  • зеленый чай;
  • чай каркаде;
  • какао (не более 2 чашек в неделю);
  • арбуз;
  • свеклу и сок из нее;
  • кефир: усилить эффект от употребления продукта можно, добавив в него чайную ложку корицы;
  • сухофрукты;
  • персики;
  • абрикосы;
  • сливы;
  • ламинарию («морскую капусту»);
  • овсяную кашу;
  • растительные масла;
  • цитрусовые;
  • фасоль;
  • чеснок;
  • бананы.

Перечисленные продукты богаты следующими витаминами и микроэлементами:

  • витамином С;
  • витамином Е;
  • кальцием;
  • калием;
  • магнием;
  • фолиевой кислотой;
  • полиненасыщенными жирными кислотами.

Гипертоникам следует ограничить употребление продуктов с содержанием большого количества соли, поскольку они способствуют образованию отеков и усиленной нагрузке на сосуды. Кроме того, из рациона следует убрать такие продукты:

  • животные жиры;
  • сдобу;
  • маргарин;
  • копчености и соленья;
  • субпродукты;
  • картофель;
  • манку;
  • кофе;
  • черный шоколад;
  • газировку;
  • майонез, кетчуп и другие жирные соусы.

Сбалансированное питание поможет не только контролировать массу тела, но и предупреждать рост давления.

Как снизить внутричерепное давление (ВЧД)?

Внутричерепное давление может изменяться в течение дня. Аналогично артериальному, оно повышается и понижается в результате влияния различных факторов, и при этом человек не чувствует никакого дискомфорта. Патологией считается стойкое повышение ВЧД, которое обусловлено скоплением в черепной коробке избыточного количества ликвора (цереброспинальной жидкости).

Внутричерепная гипертензия может быть признаком какого-либо заболевания. Она сопровождается неприятными симптомами, самым характерным из которых является сильная головная боль. Высокое ВЧД может стать причиной повреждения зрительного нерва и потери зрения, поэтому вопрос о том, как понизить внутричерепное давление, стоит перед каждым, кто столкнулся с этой патологией.

Тактика лечения зависит от причины заболевания. Используются, как медикаментозные, так и хирургические методы, а также народные средства. В любом случае понижать давление нужно только под контролем врача. Основной принцип – это лечение основного заболевания и одновременно снижение давления. Помимо лекарств, назначают диету и питьевой режим, а также рекомендуют изменить образ жизни.

Признаки высокого ВЧД

Для внутричерепной гипертензии характерны следующие симптомы:

  • Сильная головная боль, давящая на глаза.
  • Тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи.
  • «Синяки» под глазами.
  • Быстрая утомляемость.
  • Нарушения зрения.
  • Повышенная потливость, сердцебиение, скачки АД, обмороки.
  • Боль в глазах, ощущение выпирания глазных яблок.
  • Нервозность, повышенная возбудимость.
  • Раздвоение в глазах при сосредоточении взгляда на предмете.

Медикаментозное лечение

Как правило, для снижения ВЧД назначают мочегонные средства и диету с низким содержанием соли. Для снятия болевых ощущений используют спазмолитики и обезболивающие таблетки.

Если высокое внутричерепное давление связано с воспалительными процессами, а также привело к повреждению зрительных нервов и нарушению зрения, то врач может назначить кортикостероидные препараты. Однако эти лекарства имеют много побочных эффектов и назначаются в крайних случаях.

Хирургическое вмешательство

Этот метод показан при острой внутричерепной гипертензии, которая развилась вследствие инсульта или тяжелой травмы. В этом случае проводится удаление участков черепа. Эта операция называется краниэктомией.

Если внутричерепная гипертензия протекает длительное время, приобрела хроническую форму, и консервативное лечение не дает положительного результата, то показана другая хирургическая операция. При этом в мозг через отверстие, просверленное в черепе, вводят интравентрикулярный катетер и откачивают избыточную цереброспинальную жидкость.

При значительном нарушении зрения, вызванном отеком диска зрительного нерва, проводят декомпрессию (фенестрацию) оболочки, которая окутывает зрительный нерв. Операция заключается в откачивании лишней жидкости, за счет чего и снижается внутричерепное давление.

Другие мероприятия

Наряду с лечением необходимо изменить и некоторые привычки.

Медики рекомендуют при внутричерепной гипертензии заняться бегом. Результат будет виден спустя полгода. Принесут пользу гимнастические упражнения, повышение активности в течение дня, ежедневные прогулки.

Кроме этого, понизить внутричерепное давление поможет массаж воротниковой зоны. Продолжительность лечения – 10 сеансов.

Народная медицина

Для лечения ВЧД в домашних условиях пользуются и народными средствами. Издавна для этого применяют лекарственные растения. Снизить внутричерепное давление помогают семена льна, валериана, плоды боярышника и шиповника, стевия, луговой клевер, чеснок, лаванда и другие. Для этого можно приготовить различные настойки, которые снимут головную боль, улучшат кровообращение в головном мозге, уменьшат количество скопившегося ликвора.

Настойка 1

В стеклянную пол-литровую банку сложить цветки клевера, залить водкой и оставить при комнатной температуре на две недели, после чего процедить. Столовую ложку настойки развести в воде (половина стакана) и пить 3 р. в день за 30 мин. до приема пищи. Принимать в течение месяца.

Настойка 2

Траву лаванды (1 стол. ложку) залить кипятком (пол-литра) и настаивать час. После этого процедить и пить до еды (за полчаса) 1 р. в день по столовой ложке. Лечение продолжается один месяц.

Настойка 3

Для приготовления этого средства нужно взять чеснок (две головки) и лимоны (две штуки). Мелко натереть на терке (лимоны с кожурой), выложить в стеклянную посуду, залить водкой в количестве 1,5 литров. Перемешать и поставить на сутки в темное место, затем процедить. Принимать настойку в течение 2-х недель. Пить один раз в день по две стол. ложки перед сном.

От головной боли при ВЧД можно приготовить наружные средства.

Лавровые листы (25 штук) залить кипятком (пол-литра), дать настояться в течение пяти минут. Наклониться над посудой, накрыть полотенцем голову, дышать в течение 15 минут.

Чтобы снять головную боль при высоком ВЧД несколько раз в течение дня протирают прохладной водой ушные раковины. С этой же целью на ночь втирают в область висков чуть теплое лавандовое масло.

Видео о причинах и методах лечения внутричерепного давления:

В заключение

Высокое внутричерепное давление характеризуется достаточно выраженными симптомами и приводит к значительному ухудшению самочувствия. Внутричерепная гипертензия бывает опасной при быстром повышении давления. Это может привести к повреждению жизненно важных участков мозга, и даже летальному исходу. Поэтому очень важно вовремя записаться к врачу и начать лечение.

Лечение повышенного давления народными средствами

Головная боль у женщины Как лечить повышенное внутричерепное давление в домашних условиях

Варя — 20 мая, 2015 — 05:04

  • ответить
  • ответить

Гость — 18 мая, 2016 — 11:46

  • ответить

Кристина — 31 января, 2016 — 22:21

  • ответить

Самара — 10 сентября, 2017 — 01:53

  • ответить

Вячеслав — 28 октября, 2017 — 01:04

  • ответить
  • ответить

Николай — 18 февраля, 2018 — 12:34

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Обширный инсульт головного мозга: каковы последствия и шансы выжить, неотложные действия, чтобы помочь больному

    Отличия от других форм

    Обширный инсульт – это поражение головного мозга. В отличие от других форм, такой вид заболевания приводит к более серьезным последствиям, а во многих случаях – даже к смерти.

    При этой болезни страдает большая площадь головного мозга, в том числе и крупные кровеносные сосуды. Если поражено левое полушарие, человек не формулирует предложения и не может управлять правой стороной туловища. При более обширном повреждении мозга страдают слух и зрение.

    Распространенность и развитие

    Согласно статистике, в России каждый год регистрируется более 400 тысяч пациентов с таким диагнозом, причем 35% из них погибают. Во всем мире ежегодно насчитывается около 12 млн людей, которые пострадали от этого заболевания.

    Классификация

    Заболевание делится на три основных вида: ишемический, геморрагический и стволовой.

    Ишемический

    Обширный ишемический инсульт распространен больше остальных, но его последствия намного легче, чем у других форм. К нему приводит закупорка одного или нескольких крупных сосудов головного мозга. Такой вид может быть вызван как тромбом, так и бляшкой. В редких случаях заболевание развивается из-за резкого снижения АД.

    Существует несколько разновидностей ишемического инсульта:

    • лакунарный инфаркт (в мозгу образуются полости – лакуны);
    • кардиоэмболический (частичная закупорка артерии);
    • микроокклюзивный (нарушается кровоток);
    • атеротромбический (нарушение кровотока происходит из-за кровяного сгустка, отделившегося от стенки сосуда);
    • гемодинамический (происходит из-за резкого скачка кровяного давления).

    Геморрагический

    При геморрагическом инсульте происходит излияние крови в ткани головного мозга. Обширный инсульт головного мозга с кровоизлиянием в мозг встречается намного реже, однако его последствия гораздо опаснее. К нему приводят следующие факторы: очень высокое кровяное давление (стенки крупных сосудов лопаются), врожденные пороки и аневризмы сосудов мозга, последствия гипертонии или других болезней, которые приводят к истончению стенок сосудов.

    Различают два вида геморрагического инсульта головного мозга:

    • внутримозговой (происходит из-за резкого перепада АД, чаще наблюдается у пожилых людей);
    • субарахноидальное кровоизлияние (происходит из-за разрыва артерии, такой вид опасен для полных людей).

    О разнице между ишемической и геморрагической формами, их симптомах и лечении — следующее видео:

    Стволовой

    При стволовом типе страдает не весь мозг, а только его основание, но именно здесь расположены главные жизненные центры: дыхание, глотание, сердцебиение и т. д.

    Причины развития и факторы риска

    Заболевание опасно для любой возрастной категории (кроме детей), однако причины его возникновения и факторы риска немного различаются.

    • Молодые люди (до 40 лет). В этом возрасте чаще наблюдается геморрагический обширный инсульт. В группе риска находятся молодые люди, злоупотребляющие наркотическими веществами и сигаретами.
    • Люди среднего возраста (40-60 лет). Мужчины в возрасте 40-50 лет подвержены этому заболеванию больше, чем женщины, однако к 60 годам показатели выравниваются.

      Все дело в том, что мужчины в 40-50 лет подвержены атеросклерозу на 19% больше, чем женщины. К 60 годам этот процент снижается почти до нуля.

    • Пожилые люди (старше 60 лет). В этом возрасте риск возникновения очень велик (повышается почти в 18 раз). У людей старше 60 лет на внутренней поверхности сосудов образуются бляшки, которые приводят к закупорке или разрыву и последующему кровотечению.

      Сердечные заболевания приводят к образованию тромбов. У пожилых людей кровяное давление может быть высоким долгое время, что в конце концов приводит к разрыву сосудов.

    Симптомы

    Симптомы заболевания заметны даже для тех людей, которые незнакомы с медициной:

    • потеря способности формулировать простые предложения (если вы попросите человека сказать какую-нибудь фразу, он не сможет этого сделать);
    • нарушение симметрии лица (первое, что бросается в глаза – кривая улыбка);
    • сильная слабость в руке или ноге (при ходьбе будет волочиться одна нога, а если человек поднимет вверх руки, одна из них будет ниже);
    • человека беспокоят очень сильные головные боли;
    • нарушается сознание, больной может впасть в кому;
    • нарушается восприятие: человек, которого поразило данное заболевание, не понимает речь и не может прочитать текст;
    • координация нарушается (походка становится «пьяной»).

    Первая помощь

    Инсульт почти во всех случаях развивается стремительно и внезапно. Он может поразить человека в любое время и в любом месте, поэтому каждый должен знать, как правильно оказать первую помощь:

    1. Аккуратно уложите пострадавшего на твердую поверхность и вызовите скорую помощь.
    2. Если человека рвет, поверните его голову вбок.
    3. Расстегните воротник, снимите галстук и освободите шею для дыхания.
    4. Откройте окно: пострадавшему необходим свежий воздух.
    5. Ни в коем случае не давайте больному еду, воду и какие-либо лекарства.
    6. Растирайте и массируйте парализованную руку или ногу.

    Диагностика

    Существуют болезни, симптомы которых очень похожи на обширный инсульт, поэтому диагностика просто необходима. Главным обследованием, которое следует пройти в первую очередь, является компьютерная томография. Именно с помощью нее врач находит очаг поражения и определяет вид обширного инсульта (геморрагический, ишемический или стволовой).

    После компьютерной томографии пациенту назначат УЗИ мозга, ЭЭГ и исследования крови (общий и биохимический анализ крови).

    Тактика лечения

    Очень важно начать лечение в первые три часа после развития болезни, так как в этом случае шансы на выздоровление значительно увеличиваются. Больного госпитализируют, проводят обследования, выясняют вид инсульта и приступают к лечению.

    В первую очередь врачи восстанавливают кровоток с помощью препаратов, которые разрушают тромбы, снижают температуру тела (если она повышена) и приводят в норму артериальное давление. Обязательно проверяют уровень сахара в крови.

    При ишемическом обширном инсульте для разрушения тромбов используют препарат под названием «Альтеплаза». Это средство эффективно восстанавливает кровоток, однако оно имеет противопоказания:

    • после развития заболевания прошло больше трех часов;
    • при развитии болезни произошло кровоизлияние в полость мозга;
    • возраст пациента больше 80 или меньше 18 лет;
    • систолическое кровяное давление превышает 165 мм рт. ст.

    Для внутривенных вливаний используют физиологический раствор, в который добавляют необходимые препараты. Другие растворы применять нельзя, так как при инсульте велик риск развития отека мозга, для его профилактики пациенту назначают прием фуросемида, магнезии или маннитола.

    Для того чтобы не допустить развития тяжелых инфекций, больному прописывают антибиотики. Восстановить работу нервных клеток помогут нейротрофины: Кортексин и Церебролизин. Благодаря им можно почти полностью восстановить функционирование пораженных конечностей.

    Если инсульт был вызван разрывом сосуда и сильным кровотечением, велика вероятность оперативного вмешательства, так как кровь необходимо удалить. В процессе лечения в условиях стационара восстанавливают функции поврежденных систем организма.

    Реабилитация

    Реабилитация после лечения обширного инсульта может длиться долгие годы. В период восстановления пациент должен соблюдать следующие пункты:

    • прием лекарств, которые уменьшают риск повторного развития болезни;
    • соблюдение особой диеты (из меню полностью исключают продукты, в которых содержится холестерин: майонез и различные соусы, яйца, мясо жирных сортов, икра, сладкие и острые блюда, подойдет питание при атеросклерозе головного мозга);
    • физиотерапия (плавание, занятия на особых тренажерах, лечебная гимнастика), психотерапия и регулярные занятия с логопедом (эти меры направлены на восстановление речевой и двигательной функций, а психиатр поможет улучшить мышление).

    Прогноз выживаемости

    Можно ли выжить при возникновении обширного инсульта? Выживаемость среди людей, у которых он развился, невелика.

    Человек, перенесший это заболевание, становится инвалидом. В его поведении происходят глобальные изменения: он может не узнать близких, не понимает предназначение некоторых знакомых ему вещей, часто нарушается речь и концентрация внимания. Многие пациенты не способны полноценно двигаться, одна сторона тела чаще всего остается парализованной.

    Люди, перенесшие инсульт, становятся раздражительными, немного заторможенными, их память заметно ухудшается. Часто пациенты страдают депрессией. Вместе с нарушением речи страдает зрительная функция, развивается косоглазие.

    Предотвращение рецидивов и меры профилактики

    Для того, чтобы снизить риск развития обширного инсульта, следует придерживаться следующих профилактических мер:

    • контролируйте артериальное давление: имейте при себе домашний тонометр — если АД постоянно повышается, проконсультируйтесь с врачом;
    • следите за своим рационом, исключите из меню вредные продукты;
    • больше гуляйте на свежем воздухе, выполняйте простые физические упражнения;
    • не нервничайте, избегайте стрессов;
    • следите за массой своего тела: ожирение приводит к тромбозу.

    Обширный инсульт – очень опасное и коварное заболевание. Важно оказать помощь в первые три часа после развития болезни, так как именно в этом случае шанс восстановления увеличивается. Следите за своим здоровьем и при любых недомоганиях обращайтесь в больницу.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий