Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Снизить давление дыханием

Можно ли заниматься спортом при гипертонии?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертоническая болезнь – это продолжительное состояние повышенного артериального давления (АД), от него человек испытывает потемнение в глазах, головные боли, слабость и ухудшение общего состояния. Активный образ жизни является самой частой рекомендацией для лечения болезни, но многие физические нагрузки приводят к учащению пульса и повышению АД. Определять, можно ли заниматься спортом при гипертонии, лучше на приёме у врача, так как не каждый вид спортивных занятий полезен, а некоторые могут нанести ущерб здоровью. Гипертония и спорт сочетаются, но с некоторыми условиями и особенностями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертония и спорт: совместимы или нет?

Занятия спортом при гипертонии помогают восстановить здоровое кровообращение, предотвращая застойные явления. По мнению кардиологов, физическая активность – это профилактика гипертонического криза и других осложнений. Важно учитывать, что не все виды спорта при гипертонии полезны.

При подборе нагрузок должны учитываться индивидуальные особенности организма и интенсивность занятий. Назначение физической активности при гипертонии проводится после диагностики состояния. Для пациентов с диагностированной I-II стадией рекомендуются умеренные нагрузки. Для III стадии показаны лёгкие и неинтенсивные упражнения, их подбирает лечащий врач.

Высокое давление и физические нагрузки – это взаимосвязанные понятия, спорт может как устранить повышенное давление, так и спровоцировать его. Гиподинамия (пониженная активность) является основным фактором развития гипертонии, а регулярные, размеренные нагрузки помогают устранить неблагоприятное состояние и улучшить самочувствие.

Его недостаток часто провоцирует саму болезнь, поэтому, занимаясь тем или иным видом физической активности, человек улучшит своё состояниеВ лечении артериальной гипертензии используют различные методы, одним из которых является спорт

При правильном подборе программы наступает:

  • улучшение циркуляции крови;
  • обогащение питания тканей;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы (ССС);
  • нормализация кровяного давления;
  • восстановление психологического состояния;
  • стимуляция тонуса мышц;
  • улучшение процессов обмена веществ;
  • снижение веса тела.

Тяжёлая атлетика, или любой другой вид спорта, связанный с поднятием тяжестей, или использованием различных утяжелителей — не рекомендуется. Они провоцируют увеличение показателей давления из-за развития мышц, не исключение и сердце. Повышенный сердечный выброс, и возросшая необходимость в питании тканей создают условия для стабильно высокого давления.

Можно ли заниматься спортом при гипертонии?

Дозированное введение физических нагрузок при гипертонии однозначно рекомендуется, но под контролем специалиста. В процессе тяжёлых и бесконтрольных занятий возникают пиковые увеличения АД, которые могут привести к осложнениям. Для подбора нагрузки врач учтёт все индивидуальные особенности, чтобы предотвратить ухудшение самочувствия.

Гипертония и физические нагрузки совместимы, кроме силовых видов спорта. При занятиях пауэрлифтингом, бодибилдингом и т. п. рекомендуется пересмотреть режим тренировки. У здоровых спортсменов в 30–40% случаев диагностируется гипертензия, а у гипертоников скачки достигают опасных отметок.

Но ко всему нужно подходить грамотно, потому что неправильно подобранные тренировки могут навредить больномуСпорт при гипертонии положительно влияет на организм, в частности, на сердечно-сосудистую систему

Важно! В период обострения гипертонии противопоказаны любые чрезмерные физические нагрузки!

Для уточнения, можно ли гипертоникам заниматься спортом, предварительно проводится диагностика. На её основании врач сделает заключение в отношении:

  • длительности тренировочной фазы;
  • подходящего направления занятий;
  • времени и причин прекращения нагрузок;
  • поведения при ухудшении самочувствия;
  • рекомендуемых и запрещённых упражнений;
  • частоты тренировок в неделю;
  • регулярности проведения замера давления;
  • максимально полезных упражнений для купирования симптоматики.

Если игнорировать рекомендации, вы повышаете риск гипертонического криза, инфаркта миокарда, инсульта, внутреннего кровотечения, отрыва тромба и других опасных состояний.

Гипертония и бодибилдинг

Бодибилдинг и остальные направления спорта с акцентом на силовые показатели и тяжёлые нагрузки пациентам с гипертонической болезнью, как правило, противопоказаны. Причина сводится к значительному усилению тонуса сосудов. В спортзале рекомендуется избегать различных упражнений с положением вниз головой, а также любых тяжёлых спортивных снарядов.

Любые нагрузки должны быть оговорены с лечащим врачомСтоит учитывать, что некоторые виды упражнений противопоказаны при повышенном давлении

Во время консультации врач поможет определить разрешённый вес для поднятия с минимальными рисками для здоровья. Тяжести в любом случае приводят к повышению давления, следовательно, вес снарядов снижается, но в пользу увеличения количества повторений. В быту подъём тяжестей запрещён.

Если при выбранном режиме тренировки все равно наблюдаются головокружения, потемнения перед глазами или другие симптомы, информация об этом передаётся врачу для составления оптимальной программы занятий.

Каким спортом можно заниматься при гипертонии

При установлении диагноза «гипертоническая болезнь» подбираются занятия, способствующие понижению тонуса сосудов, устранению застойных явлений, а также физическому и психоэмоциональному расслаблению. Рекомендуемые занятия напрямую зависят от тяжести физиологического состояния. Всегда подбирается вид спорта, не влияющий на увеличение АД.

Принцип выбора направления спортивных занятий заключается в определении реакции организма на нагрузки. Занятия должны улучшать самочувствие и состояние гипертоника, а также быть направленными на разработку шейных мышц, но без излишней нагрузки на эту зону.

Какими видами спорта можно заниматься при гипертонии:

  • бег, быстрая ходьба;
  • плавание;
  • комплекс определенных упражнений в тренажёрном зале. При I стадии рекомендуются упражнения на турнике, отжимания от пола и остальные занятия без избыточных нагрузок. Обязательно соблюдать невысокий темп;
  • гимнастика;
  • йога.

При незапущенных формах гипертонии показана более активная лечебная зарядкаВ некоторых случаях гипертоник может выполнять упражнения только в лежачем положении

Выбор спортивных занятий при гипертонии всегда проводится врачом. Специалист определяет можно ли заниматься тем или иным видом спорта при гипертонической болезни.

Что запрещено

Определяя, можно ли заниматься спортом гипертоникам, специалист основывается на некоторых возможных негативных факторах, которых следует избегать:

  • статические нагрузки на изолированные группы мышц. Они помогают нарастить массу, но негативно сказываются на здоровье;
  • высокая температура. Занятия проводят при умеренной температуре в помещении;
  • поднятия больших тяжестей;
  • гимнастика ритмического типа. Упражнение разрешено при I стадии, но при II противопоказано;
  • наклонные упражнения и нагрузки на шейные мышцы и спину. Провоцируют обильный приток крови к голове, отчего повышается риск мозговых кровоизлияний, головокружения и обморока.

Выполнение относительно безопасных упражнений и некоторые виды спорта могут обладать гипертоническим эффектом для конкретного человека, что запрещено при гипертензии.

Занятия спортом, если у пациента диагностирована гипертония, прекращаются при наступлении:

  • болезненно учащённого пульса. Спортсмену следует избегать скачков АД. Величина артериального давления после адаптации организма должна приходить в норму за короткий срок;
  • болей и дискомфортных ощущений в области груди;
  • онемения лицевых мышц или потери чувствительности конечностей;
  • шума в ушах, темноты перед глазами и нарушении координации;
  • нарушения дыхательного ритма. Если дыхание не успевает восстановиться, то придётся увеличить время отдыха.

Также следует обратить внимание, что не все упражнения и тренажёры можно использовать гипертоникамТренировки в тренажёрных залах полезны для гипертоников, но при их выполнении следует придерживаться некоторых правил

Темп тренировок должен подбираться индивидуально, а при обнаружении опасных симптомов его снижают или вовсе прекращают упражнения. Повышенный тонус сосудов провоцирует риск разрушения их стенок, что приводит к внутренним геморрагиям.

Какой вид спорта полезен при гипертонии

Не все виды спорта при гипертонии способствуют восстановлению АД и улучшают самочувствие. Каким спортом можно заниматься в случае диагностирования гипертонии:

  • йога и стретчинг. Йога от гипертонии подходит для начала занятий пациентов с любой стадией болезни. Выбранный спорт поможет укрепить мышцы, восстановить спокойствие и эмоциональную уравновешенность, насытить кровь кислородом. Перечисленные влияния помогают контролировать АД на протяжении всей жизни. Гипертензия накладывает ограничения на занятия йогой, важно избегание интенсивной нагрузки, отказ от практик, требующих прерывистого дыхания, а также перевёрнутых положений тела;
  • бег. Восстанавливает давление и способствует общему оздоровлению тела. Во время циклических движений с низкой интенсивностью расширяется сосудистое русло, усиливается питание мышц и снижается сопротивление сосудов. Благодаря регулярным занятиям, у пациентов нормализуется функция ЖКТ, ЦНС и мочеполовая система. Бег способствует восстановлению химического состава крови и помогает убрать лишние килограммы;
  • ходьба. Имеет эффект, подобный бегу, но рекомендуется людям с II-III степенью болезни;
  • ЛФК. Врачи часто назначают лечебную физкультуру. Она включает упражнения для гипертоников с чередованием между дыхательными и физическими видами нагрузок. Рекомендуется массаж верхней части тела. Важно не допускать занятий с длительностью более 1 часа, лучше от 15 до 60 минут. Все упражнения выполняются в спокойном ритме с максимальной амплитудой и ровным дыханием. Резкие, тяжелые и наклонные нагрузки лучше отложить;
  • плавание. Физические нагрузки гипертоников в воде помогают восстановить тонус сосудов и сердечный ритм. При регулярных занятиях достигаются стойкие результаты. При контакте с водой мелкие подкожные сосуды сужаются, а в конце тренировки – расширяются. Плавание приводит к снижению артериального давления на длительное время, эффект длится до 12 часов. Согласно исследованиям, при занятиях плаванием снижается верхняя отметка давления на 10–15, а нижняя на 5–10 мм рт. ст.;
  • гимнастика, зарядка. На состоянии сосудов при гипертонии позитивно сказывается лёгкие физические упражнения, для этого оптимально подходит утренняя зарядка. Сразу после просыпания выполняются сгибания ног, вращение кистей, «велосипед», махи руками и т. д.;
  • гимнастика дыхательной направленности.

Начинать следует с 15 минут, при этом контролировать пульс, давление и самочувствиеНесмотря на то, что это занятие достаточно лёгкое, нагрузка всё равно присутствует

На основании пользы и вреда силовой нагрузки врачи чаще назначают плавание, ЛФК и ходьбу. Заметная польза наступает от игр на улице: волейбола, тенниса, бадминтона. Позитивно сказывается йога, танцы и фитнес.

Можно ли заниматься спортом при гипертонии 2 степени

При диагностике II стадии гипертонии завершать занятия не стоит, но пересмотреть упражнения придётся.

Польза от спорта во второй стадии гипертонической болезни:

  • обогащает кровь кислородом;
  • приводит в норму сосудистый тонус;
  • улучшает функцию ССС;
  • является профилактикой ожирения.

Нездоровое питание, ожирение, поверхностное дыхание и другие факторы предрасположенности провоцируют или усугубляют состояние, а спорт борется с многими причинами, улучшая самочувствие и показания тонометра.

После установки диагноза будет необходимо изменить образ жизни, тип тренировок, а, возможно, и сменить работу.

Заключение

Спорт с гипертензией совместим, но с определенными оговорками. Физические занятия входят в каждую схему лечения, но есть отдельные ограничения для предотвращения осложнений и ускорения восстановления. Определение лучшего вида спорта проводится на приёме у врача-кардиолога.

Post navigation

Как понизить калий в крови народными средствами

Как понизить калий в крови народными средствами, необходимо знать тем, кто прослеживает у себя признаки гиперкалиемии, т.е. превышение нормального количества этого вещества в организме.

Обычно калий попадает внутрь тела пациента исключительно с пищей и выводится соответствующим образом. Такой процесс не вызывает развития гиперкалиемии, поскольку он сбалансирован и предполагает быстрое избавление от лишних частиц. Таким образом, проблемы с уровнем калия часто возникают из-за серьезных заболеваний.

Функции калия и нормы в организме

Врач и пациентка Врач и пациентка

Калий способствует нормальному функционированию нескольких важных процессов в организме:

  1. Нервной системы (способствует передаче сигналов мозга).
  2. Сердечно-сосудистой системы (обеспечивает нормализацию сердечного ритма).
  3. Мышечной структуры (способствует активности и способности быстро реагировать).

Проблемы с уровнем калия в организме могут вызвать следующие трудности (приведены в порядке возникновения по мере развития патологии):

  • слабое влияние на сердечный ритм;
  • существенные изменения;
  • резкие проблемы с сердечным ритмом;
  • остановка сердца.

Может возрастающий калий негативно влиять и на мышечную структуру, вызывая параличи разной степени тяжести. Оставлять без внимания такие проблемы организма ни в коем случае нельзя.

Нормы калия и степени отклонения от них выглядят следующим образом:

Уровень содержания калия относительно нормы Количество (ммоль/л)
Гипокалиемия (низкое содержание) До 3,5
Норма 3,5 – 5
Умеренный тип гиперкалиемии 5,1 – 6
Средний тип гиперкалиемии 6,1 – 7
Тяжелый тип гиперкалиемии От 7

Гиперкалиемия в тяжелой форме требует немедленного врачебного вмешательства, она может вызвать опаснейшие последствия, в том числе и смерть.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы и причины развития гиперкалиемии

Основной признак того, что возникла гиперкалиемия – нарушения сердечного ритма, которые с течением времени становятся все заметней. Отражаться на ЭКГ они начнут, только когда заболевание достигнет как минимум средней степени тяжести.

Девушку тошнит Девушку тошнит Помимо этого признака, существуют также и другие, проявляющиеся не всегда:

  • позывы к тошноте;
  • регулярные усталость и вялость;
  • развитие мышечной слабости;
  • трудности с дыханием;
  • боли в груди;
  • спазмы в желудке;
  • снижение скорости реакции на раздражители;
  • развитие онемении конечностей.

Развитие гиперкалиемии, как правило, связано с возникновением множества других заболеваний.

Причинами могут быть:

  1. Почечная недостаточность (наиболее частое основание для возникновения гиперкалиемии, поскольку проблемы с ними препятствуют выводу калия из организма).
  2. Слишком частое и регулярное употребление сигарет и алкоголя.
  3. Длительный регулярный прием добавок, содержащих калий.
  4. Химиотерапия.
  5. Ожоги.
  6. Травмы и перенесенные операции.
  7. Проблемы с красными кровяными тельцами.
  8. Рост опухоли.
  9. Развитие сахарного диабета.
  10. Проблемы мочевыводящих путей.

Диагностика происходит, как правило, на фоне характерного для гиперкалиемии изображения ЭКГ. В этом случае больного отправляют на обследование почек с помощью ультразвука. Это же касается больных, страдающих болезнями мочевыводящих путей.

Способы лечения

Фрукты Фрукты Первое средство для лечения гиперкалиемии – немедленная отмена всех калиесодержащих препаратов и использование слабительного для вывода их из организма. Если уровень калия крайне повышен, может потребоваться использование капельниц, в том числе гемодиализа для его экстренного очищения. Одновременно используются препараты, нормализующие сердечную деятельность.

Когда обнаружена легкая гиперкалиемия (симптомы) – лечение народными средствами также допускается.

Важно помнить следующие принципы:

  1. Следует избегать нескольких типов трав, даже если они использовались в лечении других сопутствующих заболеваний. К ним относится люцерна, одуванчики, хвощи, крапива. Все эти растения могут вызвать рост уровня калия в организме.
  2. Следует изменить рацион. Некоторые продукты потребуется из него убрать, употребление других лучше увеличить.
Рекомендованные продукты Запрещенные продукты
Фасоль

Оливковое масло

Кислые фрукты и ягоды

Черный хлеб

Постное мясо

Постная рыба

Молочная продукция

Пшеница и изделия на ее основе

Кукуруза

Пищевая химия

Консерванты

Сладкие фрукты

Чечевица

Картофель

Жирная рыба

Помидоры

Сладости

Красное мясо

Кофеин

Следует отказаться от курения, употребления алкоголя.

  1. Для баланса калия в организме крайне важны физические упражнения. Минимум – полчаса в день.
  2. Большую пользу принесут травяные чаи, обязательными компонентами которых должны быть: зеленый чай, ромашка.

Перед их приемом беременным женщинам важно отдельно проконсультироваться с лечащим специалистом. Обращение к диетологу позволит создать полноценный рацион на каждый день.

Что означает давление 170 на 100, 110, 120?

При давлении 170 на 100 ставят диагноз гипертоническая болезнь 2 степени. Данная стадия является переходным этапом между средним и тяжелым течением хронического заболевания, соответственно, очень важно обнаружить ее своевременно.

Артериальная гипертензия предстает болезнью современного мира, выступает «виновницей» потери работоспособности, летального исхода и прогрессирования имеющихся в анамнезе недугов.

На фоне скачка до 170 на 130 часто развиваются гипертонические кризы, характеризующиеся резким ухудшением самочувствия, негативными симптомами – тревожность, головная боль, повышенное потоотделение, трудности с дыханием и пр.

Итак, если давление 170 на 110 мм ртутного столба, что это значит? Какая опасность грозит пациенту, и как снизить высокие параметры?

Этиология и факторы риска

В действительности современная наука до сих пор не может назвать точных причин, которые приводят к развитию хронического заболевания. Ученые в большинстве сходятся во мнении, что доминирующая роль принадлежит наследственной предрасположенности к слабому тонусу сосудов.

Наряду с этим в полной мере изучены этиологические факторы, являющиеся своеобразным «толчком» к развитию патологии. К ним относят возраст мужчин от 55 лет и женщин от 60 лет, высокую концентрацию холестерина в крови, большой стаж курения, ожирение, гиподинамию.

В медицинской практике каждая клиническая картина ГБ соотносится с определенной группой риска, которая показывает вероятный процент развития осложнений. Если давление 170 на 80 мм ртутного столба, то риск негативных последствий менее 15%.

Практика показывает, что изменение образа жизни позволяет нормализовать такие показатели до 130/90. В ряде ситуаций дополнительно назначаются лекарственные средства, позволяющие снизить значения.

В большинстве случаев достаточно коррекции питания и одного медикаментозного препарата, чтобы нормализовать и стабилизировать величины на требуемом уровне.

Если давление 170/100, то говорят о второй степени риска. В анамнезе больного присутствует один или несколько провоцирующих факторов. Соответственно, вероятность развития осложнений увеличивается до 20%.

Третья степень риска ставится при давлении 175/110-120, когда у пациента имеются отягощающие факторы, уже есть осложнения со стороны органов-мишеней. Риск проблем с сердечно-сосудистой системой возрастает до 30%.

Четвертая группа риска включает в себя много этиологических факторов, несколько нарушений со стороны внутренних органов. Риск осложнений более 30%.

Давление 170 на 90, что делать?

Многие пациенты интересуются, что значит давление 170 на 110, что делать в этой ситуации? При таких показателях без приема лекарственных средств не обойтись. Цель терапии – снизить значения до приемлемого уровня, предотвратить осложнения, улучшить состояние человека.

Даже изменение образа жизни и прием соответствующих медикаментов не приблизят больного к идеальным величинам как 120/80 мм ртутного столба. Поэтому допустимая граница для систолического показателя варьируется от 135 до 140, а диастолической цифры – от 80 до 90.

Немаловажное значение имеет и симптоматика, если при 140 на 90 больной чувствует себя намного лучше, нивелируется негативная симптоматика, то врачи рекомендуют поддерживать данный уровень. Когда тревожные симптомы наблюдаются, лечение направлено на еще большее снижение.

Давление 170 на 120 требует приема медикаментов:

  • Ингибиторы АПФ помогают сузить сосудистые стенки, понижают приток крови к сердцу, тем самым, снижают нагрузку на него.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина-2 способствуют уменьшению частоты сердечных сокращений.
  • Ганглиоблокаторы на время прерывают нервные импульсы в организме, купируют спазмирование кровеносных сосудов.
  • Диуретики выводят воду из организма, препятствуют возникновению гипертонического приступа.
  • Бета-адреноблокаторы обеспечивают уменьшение потребности сердечной мышцы в кислороде, снижают частоту пульса и биения сердца.

Давление 170 на 100 лечится посредством комплекса мероприятий. Больному необходимо контролировать свои показатели ежедневно, осуществляя измерения. Результаты записываются, чтобы проследить динамику лабильности АД.

Снижают значения артериальных параметров до целевого уровня конкретного пациента. Если у больного ранее АД было 140 на 90, самочувствие было отличное, то это и есть требуемая граница в этом случае.

Лекарства, назначаемые врачом, принимают в соответствии с его рекомендациями. Курс терапии запрещено прерывать даже при нормализации АД.

АД 175 на 100, что поможет снизить?

Когда систолическое значение колеблется 160-175, а диастолический показатель 70-100, то в дополнение к медикаментозной терапии можно воспользоваться народными советами, которые проверены опытом многих гипертоников.

Сок из плодов черной рябины помогает снизить цифры на тонометре, снимает спазмы кровеносных сосудов, способствует повышению эластичности и упругости оных. Принимать рекомендуется по 50 мл 3-4 раза в сутки. Курс лечения около 2-х недель. Повторить можно после небольшого перерыва.

Когда давление 170 на 70 мм, то помогают плоды боярышника. Они нормализуют биение сердца, эффективно понижают кровяные параметры, обладают сосудорасширяющим эффектом, вследствие чего к сердцу поступает большее количество кислорода.

Сок из свежих ягод принимают по одной столовой ложке непосредственно до приема пищи. Курс лечения длиться до снижения СД и ДД.

Эффективные народные способы для нормализации и стабилизации величин:

  1. Плоды калины подойдут для любого гипертоника, так как не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной чувствительности. Сок пьют 1-2 раза в день до приема пищи по 50 мл.
  2. На основе ягод калины готовят лечебный чай. Две столовых ложки плодов измельчают в кашицу, заливают 400 мл кипящей жидкости, настаивают 15 минут. Для улучшения вкусовых качеств не возбраняется добавлять мед или сахарный песок.
  3. Свежий морковный сок. На один стакан сока добавляют чайную ложку сока чеснока, выпивают за один раз. Принимать 1 раз в сутки.
  4. Чай с добавлением перечной мяты и меда помогает снизить параметры крови, характеризуется успокаивающим воздействием.

При нормализации показателей больным необходимо профилактика, чтобы не допустить резких скачков, соответственного, предотвратить развитие гипертонического криза. В качестве профилактики пьют луковый сок по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Если имеются лишние килограммы, от них следует избавляться посредством оптимальной физической активности и низкокалорийного питания, что позволит снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и кровеносные сосуды.

Рекомендации по контролю заболевания

Гипертоническая болезнь – коварная патология, потому что невозможно предсказать, на какой фактор «отреагирует» СД и ДД. Ввиду этого гипертоники должны придерживаться определенных правил, позволяющих жить полноценной жизнью.

Измерение давления и пульса осуществляется два раза в сутки, результаты записываются в дневник контроля. Этот пункт позволяет проследить динамику изменений, найти причины лабильности параметров.

Препараты, назначаемые доктором, принимают в соответствии со схемой. Самостоятельное изменение дозировки и кратности – это прямой путь к усугублению ситуации, скачку АД и развитию негативных последствий.

Сократить количество потребляемой соли, так как она способствует задержке жидкости в организме. Отказаться от курения – никотин негативно влияет на кровеносные сосуды, способствуя их сужению, как результат, нарушается циркуляция крови.

Гипертензия второй степени требует адекватного и своевременного подхода. Заболевание вылечить нельзя, но посредством лекарств и мер профилактики, патологию удается компенсировать, соответственно, нормализовать и стабилизировать значения на нужном уровне. Поддерживать стабильное АД можно посредством использования биодобавок. Лучшим фитопрепаратом считается Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий