Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Чем повысить лпвп

Содержание

Основы повышения хорошего холестерина и снижения плохого

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин — важное для организма человека органическое соединение. Учеными доказано, что в 20% случаев он попадает в организм с пищей, а остальное синтезируется печенью. Говоря простым языком, холестерин бывает «хороший» и «плохой». Но это не совсем так.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин бывает одного вида, а вот продвижение его по организму осуществляется белками — липопротеинами. Они делятся на липопротеины высокой (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП). Первые представляют «хороший» холестерин, а вторые — «плохой».

суженный сосуд

Как понизить «плохой» холестерин и поднять «хороший»?

Липопротеины низкой плотности выполняют транспортировку холестерина по всему организму. Если уровень холестерина возрастает, то его избыток продолжает циркулировать в крови. Излишки со временем оседают на поврежденных кровеносных сосудах, в результате чего формируются холестериновые бляшки. По-другому такое явление называют атеросклерозом.

Липопротеины высокой плотности способны очищать кровь от излишка холестерина, перенося его обратно в печень, где он перерабатывается. Поэтому чем выше будет уровень ЛПВП, тем меньшим будет количество липопротеинов низкой плотности в крови. Как повысить холестерин, который считается «хорошим»? Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • Первым шагом является ограничение употребления жиров, суточная норма которых не должна превышать 35% от всех поступающих калорий. Но не все они одинаково полезны. Стоит помнить, что насыщенные жиры, тропические масла (пальмовое, кокосовое) поднимают уровень ЛПНП. А трансжиры, кроме повышения «плохого» холестерина, понижают содержание ЛПВП в крови. Поэтому общее количество их употребления не должно превышать 7–9% от всех потребляемых жиров в сутки. Они содержатся в маргарине, печенье, фастфуде и большинстве хлебобулочных изделий.
  • Пользу организму при употреблении в разумном количестве приносят ненасыщенные жиры. Большое количество Омега-3 жирных кислот содержится в такой рыбе, как лосось, сельдь, тунец, палтус. Помимо этого, они содержатся в грецких орехах, миндале, семенах льна, в рапсовом, оливковом и соевом масле. По мнению специалистов, именно эти масла должны заменять животные жиры во время приготовления пищи.
  • продукты при холестерине

  • Ограничить употребление углеводов с высоким гликемическим индексом. Они содержатся как в рафинированном сахаре, так и в продуктах с его применением. Врачи советуют включать в рацион овсянку, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола или цельного зерна. Эти продукты богаты клетчаткой и отлично справляются со снижением уровня ЛПНП.
  • Еще один продукт, который необходимо включить в рацион — соевый белок. Его употребление в пищу способно повысить ЛПВП даже у людей с нормальным уровнем холестерина. Такой белок содержится в твороге тофу и соевых сырах.
  • Отказаться от высококалорийных напитков в пользу зеленого чая. Его полифенолы не только помогают снижать ЛПНП, но и блокируют поглощение холестерина в кишечнике. Рекомендуемая доза составляет не более 2–3 чашки в сутки. Чай обладает мочегонными свойствами, и его чрезмерное употребление может привести к вымыванию полезных веществ из организма.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Доказано, что гормоны стресса провоцируют выработку холестерина в печени. Важным фактором является полноценный сон, его длительность должна составлять не менее 8 часов.
  • Избавляться от вредных привычек. Отказ от курения позволяет поднять уровень липопротеинов высокой плотности на 10%. Что касается алкоголя, то тут все не так однозначно. Например, красное вино содержит вещество ресвератрол, которое способствует повышению «хорошего» холестерина. При этом его употребление не должно превышать одного бокала в день.
  • Нужно заняться спортом. Бег, плаванье, физические упражнения и ходьба повышают ЛПВН. Для этого с помощью занятий нужно сжигать не меньше 1200 калорий в неделю. Во время исследований было замечено, что для поднятия липопротеинов высокой плотности, занятия спортом должны проходить не менее трех раз в неделю по 30 минут каждое. В противном случае эффекта от упражнений не будет заметно. После двух месяцев занятий уровень ЛПВП может подняться на 5%.
  • Стремиться к снижению избыточного веса. Избавление от лишних килограммов способствует нормализации холестерина. Происходить оно должно постепенно, при сочетании рационального питания и физических нагрузок. При этом запрещено голодать, так как при недостатке пищи организм начнет накапливать жир.

Нормализация холестерина народными способами

В народной медицине существует огромное количество способов для уменьшения «плохого» холестерина в крови, а также очищения и возвращения эластичности стенкам сосудов. Вот несколько рецептов:

  • Чесночное масло: измельчают 10 зубчиков чеснока, заливают двумя стаканами оливкового масла и оставляют настояться в холодильнике на одну неделю. Получившееся масло можно добавлять в любые блюда.
  • Фасоль. Половину стакана бобов заливают водой и оставляют на ночь. Утром воду заменяют свежей, добавляют на кончике ножа соду и варят до готовности. В сутки употребляют не меньше 100 грамм фасоли. Курс лечения составляет 3 недели.
  • Берут 1 чайную ложку измельченных высушенных корней одуванчика и употребляют перед каждым приемом пищи.
  • Ежедневное употребление сока из клюквы на протяжении месяца способствует повышению ЛПВП на 8%.
  • Семена льна, перемолотые в кофемолке, следует добавлять в пищу. Их прием не только позволит стабилизировать уровень холестерина, но и нормализует давление, улучшит работу сердца и желудочно-кишечного тракта.
  • льняное масло и семена льна

  • Высушенные цветки липы измельчают и принимают по одной чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц. С понижением ЛПНП цветки липы способствуют похудению и выведению шлаков из организма.
  • Для приготовления настоя из золотого уса берут 1 лист длиной 20 см, измельчают, заливают литром кипятка и настаивают на протяжении суток. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Курс терапии составляет 3 месяца. Настой снижает холестерин, а также способствует нормализации печеночных проб и рассасыванию кист на почках.

цветы липы

Народные средства, безусловно, способствуют снижению «плохого» и повышению «хорошего» холестерина, но лучшего результата можно достичь только при комплексном подходе. Поэтому здоровый образ жизни и регулярные осмотры у врача помогут снизить риск развития атеросклероза.

Существуют ли препараты для повышения потенции у мужчин гипертоников

  1. Опасность приема препаратов для потенции при гипертонии
  2. Препараты для повышения потенции у мужчин-гипертоников
  3. Обзор самых эффективных средств
  4. Другие способы повышения потенции при гипертонии

Половая жизнь – неотъемлемый аспект нормальной человеческой жизни и ее качества. Поэтому каждого мужчину, которому поставили диагноз гипертоническая болезнь, интересует, влияет ли гипертония на потенцию. К сожалению, гипертония и импотенция очень тесно связаны.

Гипертензия действительно обладает свойством вызывать эректильную дисфункцию. По статистике 40% мужчин, страдающих от повышенного артериального давления (АД), регулярно испытывают сбои с эрекцией, а 9% — серьезные затруднения с потенцией.

Препараты для повышения потенции у мужчин гипертониковЭто обусловлено сложным механизмом возникновения эрекции – результата полового возбуждения. Когда оно наступает, артерии пениса наполняются кровью, а вены, регулирующие обратный отток, сокращаются, удерживая кровь. При гипертонии эти вены становятся менее эластичными, что и вызывает проблемы с сокращением сосудов и циркуляцией крови, а, следовательно, трудностям с эрекцией.

Кроме того, на нее может негативно влиять прием некоторых лекарств от гипертонии. Это особенно актуально в случае приема бета-блокаторов и тиазидных диуретиков (до 25% случаев эректильной дисфункции). Таблетки от гипертонии, не влияющие на потенцию – это в первую очередь альфа-блокаторы. Их влияние на снижение эрекции минимально.

Таким образом, чтобы избежать неприятного побочного эффекта, нужно разумно подойти к вопросу того, каким медикаментам отдать предпочтение при лечении, и чем повысить потенцию при гипертонии.

Опасность приема препаратов для потенции при гипертонии

Опасность приема препаратов для потенции при гипертонииНи в коем случае нельзя заниматься самолечением импотенции при гипертонии и сметать с аптечных прилавков разрекламированные чудо-средства «Виагра», «Левитра», «Стаксин» и прочие. Важно понимать, что подобрать подходящее средство для повышения эректильной функции может только квалифицированный специалист. Это обусловлено тем, что многие лекарства для повышения потенции обладают определенными свойствами, противоречащими действию назначенных вам медикаментов от гипертонии.

Параллельный прием и тех и других может привести к опасным для жизни реакциям организма. Например, нитроглицерин и Виагра – сосудорасширяющие средства, первое из которых расширяет сосуды малого таза, второе – сердечные сосуды. Их одновременное использование провоцирует резкое расширение коронарных и тазовых сосудов, что способно снизить АД до критического уровня.

Препараты для повышения потенции у мужчин-гипертоников

Препараты для повышения потенции у мужчин-гипертониковГипертония не приговор для сексуальной жизни мужчины. Существует определенная группа лекарств, которая поможет справиться с неприятным дополнительным эффектом повышенного АД. К ним относятся препараты для повышения потенции у мужчин гипертоников.

Этими препаратами можно пользоваться без риска получить инсульт или гипертонический криз. Лекарства обладают мягким действием, направленным на расширение сосудов, расслабление мышц пениса и притока крови к половым органам.

Обзор самых эффективных средств

Наиболее эффективные и безопасные лекарственные средства для лечения импотенции при гипертонии:

Дапоксетин (Прилиджи)

По 10 таблеток, покрытых оболочкой, 60 мг, в блистерах. Цена: от 1 000 рублей за упаковку (5 таблеток).

Противопоказания: аллергия на действующее вещество или другие компоненты, сердечные заболевания, непереносимость лактозы, одновременный прием ингибиторов МАО, тиоридазина и некоторых др. препаратов, нарушения в работе почек и печени. Лекарственное средство не предназначено для женщин и пациентов до 18 лет. Не рекомендуется употреблять одновременно с наркотическими или седативными средствами, с алкоголем.

Алпростадил

Ампулы 0,02 мг (20 мкг) алпростадила, 10 штук в упаковке (применяется внутривенно и внутриартериально). Цена: от 5 700 рублей.

Противопоказания: аллергия на действующее вещество или другие компоненты, инфаркт миокарда, стенокардия, артериальная гипотензия, сердечно-сосудистая недостаточность, нарушение функции почек, повышенная вязкость крови, баланит, уретрит, артериальная гипотензия, сахарный диабет и др.

Фентоламин

Таблетки по 0,025 г, в упаковке по 30 штук; ампулы по 1 мл, содержащие 10 мг действующего средства. Цена: на настоящий момент нет в продаже на территории России, Украины и Казахстана. Аналоги — Регитин, Рогитин, Дибазин.

Противопоказания: аллергия на действующее вещество или другие компоненты, инфаркт миокарда (в том числе в анамнезе), ишемия, кардиогенный шок, пониженное АД, стенокардия.

Папаверин

Форма выпуска: таблетки по 0,01 г или 0,04 г в блистерах по 10 штук; раствор для инъекционного введения 2% в ампулах по 2 мл (по 10 шт. в упаковке). Цена: таблетки – 10 рублей; 10 ампул для инъекций – 35 рублей.

Противопоказания: пожилой и детский возраст, глаукома, индивидуальная непереносимость компонентов, печеночная и почечная недостаточность, гипотериоз, тахикардия и др.

Вазотон (L-Аргинин)

Является БАДом. Форма выпуска: капсулы по 500 мг по 50 шт. во флаконе; капсулы по 1000 мг по 90 шт. во флаконе. Цена: от 220 рублей за капсулу.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, герпес, шизофрения, беременность и период лактации.

Импаза

Гомеопатическое средство. Форма выпуска: таблетки для рассасывания по 10, 20 или 40 шт. в упаковке. Цена: от 385 рублей за таблетку.

Противопоказания: непереносимость составляющих компонентов лекарственного средства, лактозная недостаточность.

Трибестан

Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой, 250 мг. 10 шт. 6 или 18 блистеров в картонной пачке. Цена: в среднем 2 730 рублей.

Противопоказания: беременность, лактация, возраст до 18 лет, непереносимость компонентов препарата.

Верона

Форма выпуска: капсулы по 20 или 60 штук в полимерном флаконе, в картонную пачку вложен 1 флакон. Цена: от 320 рублей за капсулу.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Другие способы повышения потенции при гипертонии

Немаловажную роль в повышении потенции при гипертонии играет рационально составленный рацион. Например, такие продукты, как соль, сахар, белый хлеб, фастфуд и газированные напитки являются опасными врагами не только эрекции, но и мужского здоровья в целом. По той же причине рекомендуется исключить из меню кофеин, продукты с содержанием сои и алкогольные напитки, принимать витаминные добавки с содержанием цинка и селена.

Продукты, повышающие либидо:

  • Мед;
  • Шоколад;
  • Другие способы повышения потенции при гипертонииУстрицы, водоросли и другие морепродукты;
  • Растительные жиры;
  • Шпинат, петрушка, кинза, сельдерей;
  • Яйца;
  • Бананы;
  • Вино (не более одного бокала в день);
  • Пряности (корица, гвоздика, перец, шафран, кориандр, лавровый лист);
  • Растительные масла (источник – орехи, овощи, семена);
  • Смородина, черника, земляника;
  • Тыквенные семечки.

Научно доказано положительное влияние при борьбе с эректильной дисфункцией некоторых лекарственных трав: горянки, родиолы розовой, можжевельника, руты душистой, мака, чеснока, шалфея, имбиря и спаржи лекарственной.

Снижение потенции при гипертонии – это не приговор. Обратившись к квалифицированному специалисту для выбора подходящих препаратов, вполне возможно решить неприятную проблему. Современная фармацевтика предлагает огромное количество всевозможных лекарственных средств как для лечения гипертонии без вреда для потенции, так и для повышения либидо. Будьте здоровы.

Как быстро поднять давление домашними методами?

Как поднять давление в домашних условиях быстро

Состояние организма при пониженном давлении приносит немало мучений человеку. Гипотензия сопровождается болезненными ощущениями в области лобной доли, головокружением, тошнотой, общим ослаблением организма. Поэтому каждый человек, страдающий регулярным понижением давления, ищет максимально быстрый способ его повысить. Существует множество способов устранения данного недуга. Как поднять давление в домашних условиях быстро?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Как сделать это быстро
  • Медикаментозные способы
  • Лечение народными средствами
  • Женьшень
  • Зверобой
  • Пижма
  • Чертополох
  • Имбирь
  • Цикорий и овес
  • Пониженное давление при беременности
  • Гипотензия у подростков
  • Профилактика
Продукты, способствующие повышению артериального давления
  • Норма артериального давления у ребенка
  • Причины и лечение высокого диастолического давления
  • Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины
  • Низкое артериальное давление: причины и лечение
  • Как сделать это быстро

    Чем можно поднять давление быстро? Пониженное давление сигнализирует об определенных нарушениях функционирования организма. Поэтому при первых же недомоганиях лучше обратиться за помощью к специалисту. До посещения доктора можно облегчить свое состояние в домашних условиях без последствий и побочных эффектов. Для этого следует провести такие процедуры, которые помогут поднять давление без лекарств:

    1. Использование каменной соли. Повысить давление поможет обычная соль, которая есть в доме. Достаточно 1 щепотку положить на язык и медленно рассасывать. Запивать ее не требуется. Давление постепенно нормализуется.
    2. Корица. 0,5 ч. л. ингредиента следует размешать в 1 стакане горячей воды, можно добавить немного меда. Принимать полученную жидкость натощак. При регулярном употреблении лекарства можно избежать понижения давления длительный период времени.
    3. Если наблюдается незначительное понижение давления, можно сделать бутерброд, намазав на хлеб мед и присыпав его небольшим количеством корицы.

    Также краткосрочным действием обладает кофеин. Если выпить 1 чашку кофе, то давление быстро начнет повышаться.

    Корица для поднятия давления

    Медикаментозные способы

    Чем можно поднять низкое давление быстро? Для этого можно использовать лекарственные препараты, которые есть в каждой домашней аптечке. Наиболее эффективными являются такие таблетки:

    • Цитрамон;
    • Папазол;
    • Гутрон;
    • Аспирин;
    • Мезатон;
    • Камфора.

    Также от пониженного давления могут выручить обезболивающие препараты и спазмолитики.

    Цитрамон

    Лечение народными средствами

    Для того чтобы понизить артериальное давление самостоятельно, можно обратиться к рецептам нетрадиционной медицины. Лекарственные растения, из которых готовятся лечебные средства, не только способствуют повышению давления, но и благотворно воздействуют на организм в целом. Существует множество рецептов приготовления различных лекарств от гипотензии.

    Женьшень

    Для приготовления настойки потребуется 1 ч. л. измельченного корня женьшеня, которую следует залить 0,5 л водки или разведенного медицинского спирта. Емкость плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в прохладном темном месте 2 недели. По истечении времени приготовленную настойку процедить и принимать по 1 ч. л. перед употреблением пищи. После улучшения состояния организма применение данного лекарства следует прекратить.

    Женьшень

    Зверобой

    Потребуется 1 ст. л. сушеных листьев зверобоя продырявленного, который следует залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться на 1 час. После этого полученный отвар процедить и принимать по 50 мл перед употреблением пищи.

    Пижма

    1 ст. л. цветков пижмы следует залить 2 стаканами очищенной теплой воды. Плотно закрыть крышкой емкость и настаивать на протяжении 4 часов. По истечении времени настой процедить. Употреблять по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Пижма повышает тонус матки, поэтому данный рецепт не подходит женщинам в период беременности. Это может вызвать преждевременные роды.

    Применение пижмы

    Чертополох

    Следует взять 1 ст. л. измельченных сушеных листьев чертополоха и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до полного охлаждения отвара. Готовое лекарство процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Полезно также будет применять свежий сок чертополоха по 1 ч. л. 3 раза в день.

    Имбирь

    Данное растение эффективно также при тахикардии. Для нормализации давления потребуется сушеный имбирь, который следует измельчить до консистенции порошка. Употреблять по 0,5 ч. л. 4 раза в день. Можно добавлять в чай или лекарственный отвар.

    Имбирь для давления

    Цикорий и овес

    Для приготовления данного лекарства потребуется 15 г измельченного корня цикория и столько же измельченного до состояния порошка овса. Ингредиенты залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать в закрытой емкости 2 часа. Принимать приготовленное лекарство по 50 мл 3 раза в сутки перед употреблением пищи.

    Перед тем, как использовать определенное средство народной медицины, следует учитывать индивидуальную непереносимость некоторых компонентов, так как аллергические реакции негативно могут отразиться на течении гипотензии.

    Пониженное давление при беременности

    Женщин в период беременности нередко беспокоит гипотензия. Так как большая часть медикаментозных препаратов будущим мамам противопоказана, то возникает вопрос: как справиться с этим недугом? Повышать давление требуется обязательно, ведь гипотензия негативно сказывается на течении беременности и развитии плода. Облегчить состояние женщине и быстро поднять давление помогут такие напитки:

    • небольшое количество зеленого чая;
    • морс из клюквы;
    • березовый сок;
    • отвар из тыквы.

    Пониженное давление при беременности

    Совет: в данные напитки полезно добавлять небольшое количество меда, если у беременной женщины не наблюдается аллергических реакций на продукты пчеловодства.

    Гипотензия у подростков

    У молодых людей в подростковом возрасте нередко наблюдается пониженное давление. Это связано с гормональными изменениями в период полового созревания. Как поднять быстро давление подростку? Для начала следует обратиться к специалисту и исключить развитие серьезных заболеваний, которые могут вызывать данный недуг. Если серьезных нарушений здоровья не выявлено, быстро повысить артериальное давление подростку можно такими способами:

    • крепкий черный чай;
    • сладкий кофе с добавлением сгущенного молока;
    • кусочек хлеба, намазанный медом и присыпанный корицей;
    • немного глюкозы;
    • щепотка соли, которую следует медленно рассасывать на языке.

    Также эффективным средством является свежий виноградный сок. Употреблять его можно в неограниченных количествах.

    Гипотензия у подростков

    Профилактика

    Если у человека пониженное давление носит регулярный характер, требуется внести определенные корректировки в его образ жизни. В режиме дня должны присутствовать такие профилактические мероприятия:

    1. Правильное питание. Требуется следить за своим ежедневным рационом, больше употреблять сезонные овощи и фрукты.
    2. Ежедневные прогулки. Следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, если позволяют погодные условия.
    3. Массаж. Как минимум 2 раза в год проходить курс профилактического массажа, который улучшит функционирование сердечно-сосудистой системы, тем самым поможет избежать снижения артериального давления.
    4. Устранить даже минимальное нахождение в душных и жарких помещениях.
    5. Ежедневно принимать контрастный душ по утрам. Это поможет также зарядиться энергией и повысить тонус организма на весь день.
    6. Регулярные физические упражнения. Можно записаться на секцию по плаванью, теннису и другим видам спорта. Также полезны будут утренние пробежки и катание на велосипеде.

    Продукты питания, которые помогают быстро поднять нижнее давление:

    • лимоны и гранаты;
    • черная смородина;
    • чеснок, репчатый лук, картофель, морковь;
    • базилик, алоэ-вера;
    • творог и несоленое сливочное масло;
    • рисовая, гречневая и манная крупы;
    • куриные и перепелиные яйца;
    • печень;
    • грецкие орехи.

    Все эти продукты способствуют улучшению кровообращения, тем самым останавливают понижение артериального давления.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий