Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Статины что это такое польза и вред отзывы

Сердечно сосудистая дистония — болезнь или симптом?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

О дистонии слышали все, у обывателей это понятие ассоциируется с понижением общего тонуса, разбитостью, слабостью и плохой работоспособностью, то есть когда «все болит», но никаких серьезных болезней не обнаружено. В медицине чаще используется термин «вегето-сосудистая дистония», который объединяет различные симптомы со стороны многих органов и систем организма, возникающие из-за нарушений работы вегетативной нервной системы человека.Головная боль

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует несколько типов ВСД, одним из них является кардиальный тип или сердечно сосудистая дистония. Она представляет собой не самостоятельное заболевание, а сложный симптомокомплекс, проявляющийся в виде разного рода дисфункций сердца и сосудов.

В чем причины возникновения сердечно сосудистой дистонии?

Это состояние возникает при совместном действии с другими патологическими факторами, что приводит к серьезным проблемам в организме человека. Наблюдается в любом возрасте, но чаще подвержены молодые женщины и подростки. Люди моложе 15 лет и старше 45 лет значительно реже имеют подобный диагноз.Симптомы

К основным причинам относят следующие:

  • наследственная предрасположенность;
  • анамнез жизни (патология беременности у матери, внутриутробная гипоксия плода, травма ЦНС в родах);
  • депрессии, сильные переживания и стрессовые ситуации в семье или коллективе;
  • избыточный вес;
  • нарушения режима сна и отдыха, большие физические нагрузки;
  • частые болезни (вирусные, аллергические), снижение иммунитета;
  • алкогольная и никотиновая зависимость;
  • хронические интоксикации;
  • несбалансированное питание, необоснованно строгая диета;
  • последствия нейроинфекций, черепные и спинальные травмы.

Сердечно сосудистая дистония у подростков чаще связана со следующими неблагоприятными факторами:

  • гормональной перестройкой в организме (выработка половых гормонов воздействует на центральную нервную систему и кровообращение, при этом причина дистонии находится в нервной системе, а следствие в кровеносной);
  • становлением личности и проблемами переходного возраста;
  • началом курения или употреблением алкоголя и наркотиков;
  • гиподинамией, сидячим времяпровождением за компьютером или смартфоном;
  • инфекционными заболеваниями (вирусными, бактериальными);
  • неврозами и неврозоподобными состояниями, развивающимися при столкновении с «взрослыми проблемами».

Как проявляется сердечно сосудистая дистония

Отличительной особенностью данной патологии является наличие многих симптомов одновременно, каждый из которых в отдельности присущ тому или иному заболеванию. Человек нередко не может конкретно сказать, что его беспокоит и предъявляет самые разнообразные жалобы. Основные симптомы сердечно сосудистой дистонии:

  • колебания АД (понижение или повышение);
  • периодическое чувство нехватки воздуха;
  • головокружения, особенно при резких движениях головой, возможны обмороки;
  • патология сердечного ритма (тахикардия или брадикардия), нередко сопровождающиеся ощущениями сердцебиения и одышки;
  • метеозависимость, проявляющаяся плохим самочувствием, головными болями накануне изменения погоды;
  • нарушенная терморегуляция, особенно у подростков (колебания температуры тела);
  • желудочно-кишечные проявления (поносы, запоры, тошнота, вздутие живота);
  • признаки дискинезии ЖВП;
  • боль в грудной клетке в области сердца (кардиалгия);
  • раздражительность, плаксивость, изменения настроения.

У подростков может сопровождаться замедленным физическим развитием, пониженной успеваемостью, бледностью, потливостью, длительным субфебрилитетом после перенесенных заболеваний.

Так как все вышеперечисленные признаки могут наблюдаться при других заболеваниях, для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимое обследование.У врача

Как подтвердить диагноз?

  • Необходимо посетить терапевта, кардиолога, эндокринолога и офтальмолога, возможно невролога;
  • сдать кровь и мочу на общие анализы и биохимию;
  • пройти инструментальные исследования сердечной и мозговой деятельности (ЭхоКГ, ЭКГ, РЭГ, ЭЭГ);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • по показаниям проводят — ФГС желудка и двенадцатиперстной кишки, МРТ или КТ.

Только после сбора анамнеза, осмотра и проведенного обследования врач может подтвердить или опровергнуть диагноз ССД.

Лечение необходимо проводить обязательно, так как сердечно сосудистая дистония наносит организму большой вред. Она опасна своим осложнениями в виде трансформации в дальнейшем в гипертоническую болезнь, аритмию, реже может развиться эндокардит, особенно при наличии пролапса МК, и сердечная недостаточность. Но чаще всего прогноз благоприятный при условии рано начатой и адекватной терапии.

Как помочь больному с сердечно сосудистой дистонией?

Прежде всего, должен быть комплексный подход с учетом особенностей больного с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов. Лечение сердечно сосудистой дистонии следует начинать со вторых методов. Это:

  • правильный распорядок дня — продолжительность ночного сна не менее 8 ч, дневной отдых, ежедневные прогулки в любую погоду, ограничение времяпровождения за компьютерной техникой и телевизором, чередование разных видов деятельности;
  • активные физические упражнения, например, школьникам при ограничении основных занятий физкультурой надо обязательно посещать специальные группы здоровья. Использование тренажеров, плавание, подвижные игры благоприятно сказываются на работе нервной и сердечнососудистой систем;
  • диета с обогащением продуктами, содержащими магний и калий — зелень, орехи, курага, изюм, бананы, баклажаны, морковь;
  • физиотерапевтические процедуры по назначению специалиста ФТЛ, массаж, иглоукалывание и т.д.;
  • посещение кабинета психолога.

УпражненияВопрос о назначении медикаментов решает лечащий врач, это могут быть препараты из группы успокоительных средств, а также витаминно-минеральные комплексы, седативные и антидепрессивные лекарства, ноотропы, препараты для улучшения мозгового кровообращения, лекарства для нормализации сердечного ритма и т.д.

В комплексе мероприятий помощи при ССД имеет большое значение создание благоприятной атмосферы в семье, в рабочем или учебном коллективе. Важно помочь человеку научиться отдыхать здоровыми методами, не лишать себя маленьких радостей, не замыкаться на своих проблемах, бросить вредные привычки — в этом залог успешного лечения.

  1. Что представляет собой коэнзим Q10?
  2. Польза убихинона
  3. Вред от коэнзима Q10

О существовании коэнзима слышало большинство людей. Однако что это за вещество, какую пользу от него получает организм, а главное, не наносит ли он вред организму, знает не каждый. Давайте разбираться.

Что представляет собой коэнзим Q10?

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 был открыт еще в прошлом веке ученым Фредериком Крейном. С тех пор установлено, что КоQ10 содержится в любой клетке человеческого организма. Именно из-за такой своей распространенности вещество получило название убихинон, которое означает «вездесущий».

По своему влиянию на организм убихинон схож с витаминами. Он является одним из основных источников энергии организма, который расходуется довольно быстро. Поэтому потребность в КоQ10 у организма есть всегда. Внешними источниками этого вещества являются различные биологически активные добавки, а также разнообразные продукты питания.

Польза убихинона

Коэнзим Q10 обладает массой положительных влияний на организм и широко применяется не только в медицинской практике в виде БАДов и других пищевых добавок, но и в косметологии.

Стоит отметить основные полезные свойства этого целительного вещества:

  • активизирует выработку энергии клетками;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • замедляет процесс старения;
  • регулирует артериальное давление;
  • повышает иммунные свойства;
  • понижает риск заболеть раком;
  • нормализирует уровень сахара в крови;
  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает риск развития сердечно-сосудистых патологий;
  • улучшает состояние и ускоряет восстановление после перенесенного ишемического инсульта;
  • снижает риск осложнений при инфаркте миокарда;
  • положительно воздействует на регенерацию тканей, ускоряя ее;
  • оказывает благотворное влияние на нервную систему;
  • усиливает выработку коллагена и эластина кожей, что позитивно сказывается на внешнем виде;
  • усиливает расщепление жиров, что благотворно влияет на фигуру;
  • улучшает выведение лишней жидкости из организма;
  • повышает физическую выносливость организма;
  • улучшает показатели спермограммы;
  • уменьшает количество приступов мигрени;
  • ускоряет процесс заживления ран и т. д.

Вред от коэнзима Q10

Хоть убихинон считается безопасным веществом, об абсолютном отсутствии вреда с его стороны говорить нельзя. Вероятный вред от КоQ10:

  • Расстройства пищеварения, боли в эпигастрии, изжога, тошнота — все эти побочные действия могут омрачить жизнь при приеме препаратов с убихиноном.
  • Не стоит принимать КоQ10 во время беременности и кормления грудью, так как не проводились исследования его влияния на развитие плода и ребенка.
  • Аллергические реакции также могут стать неприятным сюрпризом. Возникают они довольно редко. Если аллергия появилась после приема одной пищевой добавки с коэнзимом Q10, то уже и другие препараты такого типа принимать не стоит.
  • Не желательно принимать убихинон с другими лекарственными препаратами. Исследований о его лекарственном взаимодействии не проводили, а значит, никто не сможет предусмотреть, как он проявит себя в составе комплексного лечения.

Следует отметить еще один возможный вред для организма при приеме КоQ10. Иногда пациенты возлагают слишком большие надежды на этот препарат и отказываются от терапии, назначенной врачом, и прекращают принимать необходимые лекарственные средства. Так поступать нельзя. Ведь коэнзим КоQ10 хоть и очень полезный для организма, однако не является панацеей от всех недугов. Перед его применением необходима консультация у врача, который поможет правильно включить его в схему лечения с учетом всех особенностей организма.

Сельдерей от давления

  • 1 Какая польза от растения?
    • 1.1 Как сельдерей влияет на давление?
      • 1.1.1 Как есть при повышенном давлении?
  • 2 Состав зелени
  • 3 Ограничения при употреблении зелени сельдерея

Одним из продуктов богатых на кальций, магний, калий и натрий считается сельдерей. Эти элементы нужны организму для нормального функционирования. Их недостаток вызывает развитие разнообразных болезней. Считается что сельдерей — это самый богатый источник жизненно необходимых веществ, что способны бороться с гипертонией. Его преимущества в том, что может снизить давление и это давно известно в народной медицине. Большинство людей и не подозревает о целебных свойствах этого продукта, поэтому следует ознакомиться с сельдереем поближе.

Какая польза от растения?

Сельдерей замедляет процесс клеточного старения. Это происходит благодаря составным: белкам, кислотам, микро- и макроэлементам. Они берегут «молодость» организма. Сельдерей широко применим для излечения функциональным сбоям нервной системы, что характеризуются усталостью. Эфирное масло, что находится в стебельках и корнеплоде овоща, отвечает за секрецию желудочного сока. Зелень разрешается применять в дневном рационе диабетикам, а ее компоненты эффективно борются с ожирением. Калории продукта уходят больше на его усвоение организмом. Зелень способна улучшить водно-солевой обмен и будет незаменимой в рационе пожилых людей. Овощ способен уменьшить нагрузку на кровеносную систему и остановить развитие сердечного приступа, инсульта и атеросклероза.

на

Вернуться к оглавлению

Как сельдерей влияет на давление?

Сельдерей снижает давление, что научно исследовано и подтверждено. Активные вещества фталиды помогают расслабляться артериям мышц. А это улучшает кровоток, понижает количественный состав стрессовых гормонов и предотвращает сосудистые спазмы. Достаточно 4 стебля растения в день поможет привести давление в норму, а употребление сока способно очистить кров. В состав эфирного масла входит сосудорасширяющее средство под названием бутилфталид. Сосудорасширяющие и мочегонные свойства придают зелени особенности и делают ее эффективным средством при повышенном давлении. Овощ богат на калий, кальций и магний. И повышенное употребление этих веществ поможет понизить давление.

Вернуться к оглавлению

Как есть при повышенном давлении?

Способность сельдерея снижать высокое кровяное давление уже давно используется в народной медицине.

При регулярном употреблении растения в салатах и иных блюдах можно достичь нормализации уровня холестерина в организме. Зачастую этот фактор провоцирует повышение давления и развитие гипертонии. Именно наличие бутилфталидов в зелени борется с этим явлением. И употребление овоща должно быть обязательным в рационе каждого человека, который страдает от повышенного давления. Для применения подойдут семена, стебельки, листики и даже корнеплод. Семена зачастую используют в качестве специй при приготовлении еды. Листочки и стебли используют для салатов из овощей. А вот корнеплод подойдет для основных и первых разнообразных блюд.

Всего 2 ст. ложки любой части сельдерея содержат примерно 2,5 калории (в 100 граммах — 16 ккал) и обеспечивают организм больше чем на 100% суточной нормы всех витаминов. Зелень подойдет даже тем, кто «сидит» на диете. Так употребление пищевой клетчатки очищает организм от токсинов и шлаков. Достаточно употреблять всего 100 грамм листьев или стеблей в день, чтобы получить суточную норму витамина С. Также организм будет обеспечен на 90% бета-каротинами и на 80% ретинолом.

Вернуться к оглавлению

Состав зелени

Состав Элемент Действие
Витамины В1 Борется с утомляемостью, нормализует обмен веществ
В2 Регулирует кровообращение
В3 Нормализует холестерин в крови
В5 Стимулирует выработку антител
В6 Борется с холестериновыми бляшками на стенках сосудов
В9 Поддерживает состава крови в норме
Е Очищает кровеносные сосуды
Макроэлементы Магний Помогает усваиваться другим элементам в организме и солям
Кальций Участвует в процессе свертывания крови
Калий Поддерживает нормальное функционирование сердца
Натрий Отвечает за концентрацию крови
Фосфор Стимулирует рост и развитие организма
Микроэлементы Железо Борется с анемией, входит в состав гемоглобина
Марганец Участвует в кроветворении
Медь Образует эритроциты
Цинк Нормализует кровообращение

Вернуться к оглавлению

Ограничения при употреблении зелени сельдерея

Эпилепсия является противопоказанием к употреблению сельдерея.

Категорически запрещен при таких болезнях и состояниях:

  • эпилепсия;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатит;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • аллергия;
  • повышенная кислотность.

Максимум, который приемлемый для употребления, — 150 грамм.

Даже при неоцененных целебных свойствах употребление в великом количестве растения несет организму вред. Сельдерей противопоказан беременным и кормящим женщинам. Такое вещество, как апиол легко провоцирует выкидыш и понижает лактацию. В период кормления грудью ребенка вполне допустимо изменение вкуса материнского молока и малютка может отказаться кушать. В период менструации нежелательно употреблять из-за риска усиления кровотечения.

на

Комментарий

Псевдоним

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий