Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Как определить гематому в голове

Содержание

Критическая ситуация: давление 140 на 90

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артериальное давление 140 на 90 является критическим, поэтому очень важно предотвратить его дальнейшее повышение. Если этого не сделать, дальнейшее развитие гипертензии может привести к весьма печальным последствиям, вплоть до летального исхода от инсульта или инфаркта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так что же это значит – давление 140 на 90? Эти показатели действительно относятся к критическим и требуют серьезного отношения. Начальная стадия гипертонии не несет никаких симптомов. Зачастую о ее наличии пациент узнает на приеме у врача во время прохождения лечения других заболеваний.

К чему может привести повышенное давление?

Артериальное давление 140 на 90 считается повышенным. Когда подобное состояние длится долгое время, начинается утолщение сосудистых стенок, они перестают быть эластичными и, как следствие, плохо пропускают кровь. Это в свою очередь приводит к кислородному голоданию внутренних органов и ухудшению их деятельности. Развитие гипертонии несет в себе ряд опасностей:

  • Резкий скачок давления и возникновение гипертонического криза;
  • Патологические заболевания в виде инсульта и инфаркта миокарда;
  • Сбой сердечного ритма;
  • Хроническое нарушение работы сердца;
  • Ишемия;
  • Почечная недостаточность;
  • Ухудшение зрительного восприятия.

Как видно из перечня, последствия гипертензии очень тяжелые. Поэтому важно при первых признаках заболевания обратиться к кардиологу, сдать все необходимые анализы и получить своевременное лечение.

Какие симптомы говорят о наличии заболевания?

Давление 140 на 90 – это не нормально. Симптомы заболевания могут быть разными. Если болезнь прогрессирует, организм привыкает к такому давлению и не подает сигналов. Но если это начальная стадия, то пациент начинает чувствовать резкое ухудшение самочувствия. Проявления повышенного давления следующие:Ощущение жара внутри

  • Ощущение жара внутри, появление нездорового румянца;
  • Мутное сознание;
  • Тяжесть в груди;
  • Несильная боль в голове, ее тяжело поворачивать;
  • Ощущение слабости, тянет лечь и отдохнуть;
  • Появление легкого чувства тошноты, головокружение;
  • Начинают болеть глаза, появляется ощущение, что они засыпаны песком.

Почему повышается давление?

При обращении в кардиологическую клинику врач обязательно назначит пациенту сдачу анализов, чтобы точно выявить причины повышения давления на отметку 140 на 90 и выше и поставить диагноз. От этого зависит эффективность последующего лечения.

Какой-то одной причины развития гипертонии не существует. В основном это целый комплекс факторов, оказывающих негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Среди самых основных можно выделить следующие:Большой вес и его регулярное повышение

  • Большой вес и его регулярное повышение;
  • Увлечение такими плохими привычками, как курение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков;
  • Течение патологических процессов в организме;
  • Предпочтение в еде отдается жирной, соленой и копченой пище;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Нахождение в постоянном стрессе, проблемы, связанные с семьей, работой, излишней нервозностью;
  • Низкая физическая активность.

Какую первую помощь следует оказать при повышении давления?

Чем сбить давление, если оно повысилось до отметки 140 на 90? Особенно, если это первое резкое повышение, то в первую очередь необходимо сразу вызвать скорую помощь. Во время ожидания бригады лучше принять горизонтальное положение и поднять ноги немного выше головы. Никакой излишней жидкости! Если пациент страдает гипертонией и есть прописанные врачом лекарства, то до приезда скорой необходимо выпить установленную дозу. Можно также рассосать таблетку «сердечного» препарата. По приезду бригады будет не лишним показать медикам записи об измерении артериального давления (при наличии).

Как лечить повышенное артериальное давление?

Решать, что пить или не пить при давлении 140 на 90, должен только врач-кардиолог. Для лечения гипертонии существует целая группа гипотензивных средств, способствующих понижению и нормализации артериального давления. Такие препараты выводят из организма ненужную жидкость, расширяют сосуды, снижают давление.

Можно выделить пять основных групп гипотензивных лекарственных средств:

  1. Препараты с мочегонным эффектом – хорошо выводят излишнюю жидкость, а вместе с ним и калий, который является питательным веществом для сердца.
  2. Антагонисты кальция – предотвращают сужение сосудов, за счет чего улучшается кровоснабжение, давление приходит в норму. Если врач выявил патологические заболевания сердца (аритмия, сердечная недостаточность), то прием антагонистов кальция запрещен.
  3. Ингибиторы АПФ – предназначены для постоянного приема, даже на пограничной стадии. Препараты запрещено принимать больным почечной недостаточностью, во время беременности и периода лактации).
  4. Блокаторы адреналина – защищают сосуды от воздействия адреналина.
  5. Антагонисты ангиотензина – являются родственными ингибиторам АПФ.

Можно ли принимать глицин при повышенном давлении?

Глицин больше известен как препарат для снижения возбудимости, снятия стресса, улучшения мозгового кровообращения и памяти. Очень часто он становится помощникам школьникам и студентам в период экзаменов, когда требуется максимальная сосредоточенность.

Мало кто знает, что глицин можно с успехом принимать при давлении 140 на 90, а также более серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как предынсультное и предынфарктное состояния. Возраст старше шестидесяти не является противопоказанием для приема препарата. Таблетки глицина отлично подходят для длительной терапии гипертензии.

Благодаря своему успокаивающему эффекту глицин отлично понижает давление. Кровеносные сосуды расширяются, ускоряется кровоснабжение. Длительный прием препарата позволяет легко справиться со стрессом и последующим повышением артериального давления. Препарат не помогает, если давление 140 на 90 вызвано другими, более серьезными причинами. В этом случае необходимо обратиться к кардиологу.

Как действует андипал при повышенном давлении?

Андипал можно принимать не только при давлении 140 на 90, но также при мигренях, спазматических болях желудочно-кишечного тракта и кровеносных сосудов.

Препарат совсем не подходит людям, обладающих повышенной чувствительностью к компонентам препарата, болезнях печени, почек, кровеносной системы. В качестве противопоказаний выделяются следующие серьезные патологические процессы:

  • Сбой сердечного ритма;
  • Первые три месяца беременности;
  • Хронические стадии болезней иммунитета;
  • Плохая сердечная проводимость;
  • Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидроназы;
  • Период грудного вскармливания;
  • Большое количество порфирина в крови.

Грамотное применение Андипала позволит быстро снизить и нормализовать давление человека 140 на 90 и помочь при других показаниях. Этот гипотензивный препарат может вызвать побочные эффекты, поэтому очень важно соблюдать все рекомендации кардиолога по его приему и определенную дозировку, иначе риск осложнений увеличится в несколько раз.

Как применять Андипал? Если показатели не превышают 140 на 90, то достаточно выпить однократную дозу одну-две таблетки и прилечь. Для стабилизации артериального давления курс лечения может составить десять дней, но только по назначению врача. Более серьезные стадии гипертонической болезни требуют такого серьезного лечения. Андипал для этой цели не подходит. Возможен лишь пятидневный прием препарата по одной таблетке три раза в день.

Какие существуют народные средства лечения повышенного давления?

В народной медицине есть много растений, помогающих поддерживать в норме артериальное давление. Хорошо справляются со своей миссией сборы мяты, калины, софоры, каштана, валерианы, тысячелистника, омелы, календулы, подорожника, сухоцвета.

Несмотря на создание большого количества химических препаратов, очень многие гипертоники отдают предпочтение именно травяным отварам, особенно в период переменчивости погоды или возникновения нервозности, повышенного стресса. Стоит напомнить, что такой прием не принесет желаемого эффекта. Наилучший результат получится только в комплексном лечении в течение двух-трех месяцев. Профилактический курс необходимо повторять один раз в полгода.

Как определить, что лечение эффективно?

Нельзя заниматься самолечением. Только врач должен определить, чем снизить давление 140 на 90. В основном используется следующая схема: назначаются мочегонные препараты и ингибиторы кальция, благодаря комплексному воздействию которых давление начинает нормализоваться. Происходит прекращение сокращения сосудистых стенок, сами сосуды расширяются, ускоряется кровообращение, давление начинает снижаться.

Прием мочегонных препаратов может привести к потере калия. В этом случае врач может назначить лекарство для его накопления.

Очень часто бывает так, что лечение прекращается, как только давление начало снижаться. Это очень большая ошибка. Принимать гипотензивные препараты необходимо в течение всего курса, чтобы избежать повторного скачка. При этом очень важно дважды в день измерять давление и записывать все показатели. Такое отслеживание поможет выяснить, действительно ли лечение является эффективным. Если показатели в течение нескольких дней остаются на одном уровне, значит выбранная дозировка и лечение являются верными.

Как поступить при давлении 135 на 95?

Критическим является любое повышение давления, даже самое незначительное. Что делать, если давление поднялось на отметку 135 на 95? Независимо от причины, такое повышение уже может свидетельствовать о начале гипертонической болезни, ее первой стадии.

Нельзя назвать повышение давления до 135 на 95 патологическим. Во многом такое повышение связано с внешними факторами, например, чрезмерных физических нагрузках и стрессового периода, слишком высокой температуры воздуха.

Согласно исследованиям, даже незначительное повышение давления 135 на 85 может ускорить риск возникновения инсульта. Это так называемое прегипертоническое состояние, которое, если не предпринять необходимых мер, может вызвать большие осложнения в будущем.

Столь незначительное повышение не требует длительного приема гипотензивных средств. В качестве дополнительной терапии врачи рекомендуют снизить физические нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе, постараться исключить из рациона слишком жирную, соленую и острую пищу. Очень важно научиться понимать связанные с повышением давления риски и снизить их дальнейшее развитие.

Таким образом, любое повышение давления считается опасным для здоровья и требует необходимого лечения. Прегипертонией считается давление 135 на 95, гипертонией – давление 140 на 90 и выше. Регулярный прием гипотензивных препаратов помогает:

  • Значительно снизить риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда;
  • Уменьшить тахикардию и аритмию;
  • Поддерживать давление в норме.

С гипертонией можно жить. А как жить – каждый решает для себя сам.

Гипертония — как снизить давление быстро: лучший способ

Прочитайте статью и узнайте, как снизить давление быстро, а главное — держать его стабильно нормальным. С большой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных «химических» таблеток от давления, если используете методику, описанную ниже. Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет — каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а хоть как-то снизить свое давление пытаются не более 15% больных. Из-за этого инфаркты и инсульты косят ряды людей предпенсионного возраста, а также тех, кто недавно вышел на пенсию.

Гипертония — основная причина инфаркта и инсульта. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно регулярно измерять свое давление и стараться поддерживать его нормальным. В возрасте до 55 лет риск смерти от осложнений гипертонии выше у мужчин. Но после наступления менопаузы заболеваемость среди женщин стремительно нарастает. Многие люди, кто давно страдают гипертонией, ошибочно полагают, что снизить давление в домашних условиях до нормальных значений — невозможно. Между тем, взять это заболевание под контроль может оказаться легче, чем вы думаете.

В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью. Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение — это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас — продолжает расти. Мы считаем, что вы достойны того, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без осложнений гипертонии. В сегодняшней статье вы узнаете реальный способ, как можно снизить артериальное давление без лекарств, «голодных» диет и сумасшедших спортивных тренировок.

Статья, которую вы сейчас читаете, посвящена витаминам и минералам, помогающим привести давление в норму. Также вы узнаете о диете с ограничением углеводов в рационе. Придерживаться этой диеты необходимо людям, у которых гипертония сочетается с избыточным весом. Причиной гипертонии часто бывает хронический стресс на работе или в семье. Но о психологических техниках управления стрессом мы не пишем, потому что вы легко найдете другие хорошие сайты на эту тему.

Какие средства помогают быстро снизить давление

Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

  • Хронический дефицит  в организме некоторых веществ (в первую очередь, магния)
  • Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными. Имеются в виду сахар и изделия из белой муки.

Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить. Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

Если устранить переедание углеводами и дефицит магния в организме, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

  • Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств;
  • Стабильно поддерживать артериальное давление 13080 и ниже, и все знакомые будут вам завидовать;
  • Почувствовать себя бодрым и энергичным;
  • Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь.
  • Диета для лечения гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением)
  • Рецепты травяных чаев, снижающих давление
  • Чеснок — самый мощный продукт, который снижает давление

Ниже описано, какие средства реально помогают снизить давление. Обратите внимание:

  • Вся информация — бесплатная. Не нужно покупать диски, видео-курсы, платные консультации и т. д.
  • Уже десятки тысяч читателей данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Почитайте реальные отзывы людей об эффективности этих рекомендаций.
  • Прежде чем выполнять рекомендации, нужно сдать анализы крови на холестерин, а главное — анализы, которые проверяют работу почек. Изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Список анализов, которые нужно сдать«. Если вы начнете лечиться без сдачи анализов, то можете навредить себе. Потом не говорите, что вас не предупреждали.
  • Жировой гепатоз не является противопоказанием для лечения гипертонии по методике, описанной ниже. Но тяжелые заболевания печени — гепатит или цирроз — являются.

Витамины и минералы заменяют лекарства от гипертонии

Важнейшей причиной развития гипертонии является хронический дефицит магния в организме. С помощью анализа крови недостаток магния диагностируется у 85-90% всех гипертоников.

Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

  • Магний;
  • Рыбий жир;
  • Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием);
  • Таурин.

Натуральные добавки от гипертонии вместо вредных химических лекарств
Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

  • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
  • Таурин от Jarrow Formulas;
  • Рыбий жир от Now Foods.

Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок.  Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

Низкоуглеводная диета — нормализует кровяное давление и снижает риск диабета

Как правило, у 80-90% пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом и плохими показателями анализов холестерина в крови. К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”.

Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низко-углеводные диеты:

  • Диета Дюкана;
  • “Кремлевская” диета;
  • Диета Аткинса.

Внимательно изучите список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Статья находится на «родственном» сайте по лечению диабета. Даже если вы не болеете диабетом, этот список поможет вылечиться от гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диета Аткинса — наименее “раскрученная” среди них, но весьма эффективная. Низко-углеводная диета поможет снизить давление до нормы, даже если у вас не получится похудеть. Как минимум половине больных с помощью этой сытной и вкусной диеты удается не только вылечиться от гипертонии, но и вернуть  стройность, как в молодые годы.

Читайте книги Аткинса на русском языке, а также вот эту статью, которая их дополняет. Низко-углеводная диета запрещена беременным женщинам и больным с тяжелой почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях она безопасна. В том числе и для пациентов с ранней стадией хронической болезни почек.

Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь, то потрудитесь сделать следующее:

  • Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”. Сейчас эти книги легко доступны в электронном виде.
  • В этой статье приводится подробный список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Она дополняет информацию из книг Аткинса.
  • Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Вам пригодится статья «Измерение артериального давления — пошаговая техника«. Записывайте результаты по дням.
  • За сутки до того, как перейти на низко-углеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы. Внимательно изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии«. Сдать анализы совершенно необходимо для успешного лечения, не пренебрегайте ими.
  • Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны. Только не пейте фруктовые соки.
  • Через 3-4 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз.
  • Сравните результаты анализов и цифры своего артериального давления «до» и «после» и сделайте выводы :). Показатели холестерина в крови должны у вас улучшиться, несмотря на то, что вы с удовольствием кушали жирное мясо, сливочное масло, яйца и другие «опасные» продукты.

Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

  • Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса. Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
  • Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом. Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более. Подробнее смотрите «Сколько магния нужно принимать«.
  • Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты — простые, и при этом вы будете ходить сытым и довольным. Но ограничения питания по Аткинсу нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” — не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели. После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

Хорошие новости:

  • Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
  • Вы станете бодрым и энергичным
  • У вас нормализуется артериальное давление

Плохие новости:

  • Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
  • Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки. И это навсегда.
  • Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

Реально ли снизить давление в домашних условиях?

У 80-90% больных причиной гипертонии является метаболический синдром. Этот диагноз ставят, если у пациента повышенное давление сочетается с избыточным весом. В такой ситуации нужно первым делом сдать анализы, которые проверят работу почек, щитовидной железы, а также насколько у вас высокий риск инфаркта или инсульта. Если анализы покажут, что с почками и щитовидной железой все более-менее в порядке, то вы имеете реальную возможность снизить давление в домашних условиях. Используйте низко-углеводную диету Аткинса и добавки от гипертонии. И вы сможете помочь себе более эффективно, чем это сделает любой врач и его «химические» таблетки.

лечение гипертонии в домашних условиях

Изучить статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии» важно для каждого пациента с повышенным давлением. Если по результатам анализов оказалось, что функция вашей щитовидной железы или почек нарушена, то следует найти хорошего врача и обратиться к нему. В такой ситуации даже не пытайтесь снизить давление в домашних условиях без помощи специалиста. То же самое, если у вас гипертония и вы стройного телосложения, лишнего веса нет. Значит, причина вашего повышенного давления — более сложная, чем метаболический синдром. Ищите грамотного доктора, по отзывам других пациентов. К хорошему специалисту на консультацию и лечение не грех съездить и в другой город, если понадобится.

Какие самые лучшие препараты, снижающие артериальное давление

У большинства пациентов гипертония сочетается с избыточным весом (индекс массы тела 25-29 кг/м2) или клиническим ожирением (индекс массы тела 30 кг/м2 и более). Скорее всего, причиной их проблем со здоровьем является метаболический синдром. Это нужно подтвердить с помощью анализов крови на холестерин и триглицериды. В такой ситуации отлично помогает диета с ограничением углеводов. При этой диете упор в питании делается на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. В дополнение к диете полезно также принимать витамины, минералы и аминокислоты, которые эффективны при гипертонии. Это магний, витамин В6, таурин, экстракт боярышника и рыбий жир. Подробнее читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. С высокой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных таблеток, следуя указанной методике.

Если анализы показали, что гипертония дала осложнения на почки или наоборот проблемы с почками вызвали гипертонию, то без препаратов, снижающих артериальное давление, не обойтись. Лекарства от гипертонии назначает только врач. Они делятся на мочегонные препараты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другие. Администрация сайта Lechenie-Gipertonii.Info принципиально не дает пациентам консультаций по поводу выбора тех или иных лекарств. На сайте размещена общая информация о препаратах, но она предназначена только для врачей, а не для пациентов. Побочные эффекты самолечения гипертонии «химическими» лекарствами могут быть смертельно опасными. Поэтому найдите хорошего опытного врача, и пусть он подберет для вас таблетки от давления.

Доктор знает, какие препараты от гипертонии лучше подходят, в зависимости от сопутствующих заболеваний у пациента. Но если оказывается, что лекарство плохо действует или больной тяжело его переносит, то нужно снова обратиться к врачу, и он заменит на препарат из другой группы. С первого раза редко удается подобрать идеальный препарат, снижающий артериальное давление. Врач тут не виноват, не надо приписывать ему злые намерения. Потому что у каждого пациента свой индивидуальный обмен веществ, который не подчиняется инструкциям Минздрава, а работает по-своему. Проблемы с выбором лекарств будут продолжаться, пока исследования по фармако-генетике не станут широко доступными.

Продукты, которые снижают артериальное давление

В большинстве случаев причиной гипертонии является метаболический синдром — ожирение и нарушение обмена углеводов. Для таких больных артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Подробнее смотрите в книге «Новая революционная диета Аткинса». Особенно следует отметить яйца. Они вкусны, полезны для повышения «хорошего» холестерина в крови и при этом доступны по цене. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь «страшилок» о насыщенных жирах.

Продукты, которые понижают давление

Считается, что продукты, содержащие минералы калий, магний и кальций, снижают артериальное давление. Это овощи и фрукты. Подробно эта теория описана в статье про диету при гипертонии DASH, которую с 1970-х годов рекомендуют американские кардиологи. Обратите внимание, что невозможно получить с пищей столько магния, сколько его нужно для лечения гипертонии. Принимать таблетки магния, которые продаются в аптеке, важно, если вы хотите снизить свое давление до нормы. Все фрукты и многие овощи содержат много углеводов. Поэтому пациенты с избыточным весом должны относиться к ним настороженно.

Как снизить давление при беременности

К сожалению, легких способов снизить давление при беременности не существует. Во время беременности низко-углеводную диету в «классическом» варианте соблюдать нельзя, потому что она может привести к появлению в крови кетоновых тел, которые вредно влияют на плод. Лекарства, которые понижают давление, тоже отнюдь не безопасны для будущего ребенка. Гипертония в несколько раз повышает риск осложнений беременности. К врачам часто обращаются с вопросами женщины, которые уже имеют 1-2 детей, страдают гипертонией, но хотят спланировать вторую или третью беременность. Как правило, врачи отговаривают своих пациентов от такого шага. Если у женщины не получается привести в норму свое давление еще не будучи беременной, то риск слишком большой. Во второй половине беременности ваше артериальное давление наверняка повысится еще сильнее, и все может закончиться трагично. Цените то, что у вас уже есть.

Как снизить давление при беременности

Обращаем ваше внимание, что при беременности поддерживать артериальное давление в норме помогают таблетки магния с витамином В6. Эти вещества рекомендуется принимать каждой беременной женщине, независимо от наличия гипертонии. Препарат «Магникум» производства Киевского витаминного завода рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Пожалуйста, во время беременности не принимайте самовольно никакие таблетки! Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать лекарство Магне-В6 или его более дешевые аналоги.

Врачи уже несколько десятилетий на практике изучают вопрос, как снизить давление при беременности и при этом минимально повредить развитию плода. Некоторые лекарства считаются более подходящими в этом отношении, чем другие. Подробнее читайте статью «Повышенное давление у беременных женщин: как лечить«. Снизить давление при беременности народными средствами — даже не мечтайте! Обратитесь к врачу.

Насколько важна физкультура при гипертонии?

Повторим, что у 80-90% пациентов причиной гипертонии оказывается метаболический синдром. В такой ситуации можно снизить давление до нормы без лекарств, при этом заодно уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. На первом месте по важности — соблюдать низко-углеводную диету. В дополнение к этой диете следует принимать витамины и минералы, которые понижают артериальное давление. Физкультура оказывается на третьем месте в списке средств, которые помогают при гипертонии.

В русскоязычном Интернете пользуется известностью методика Н. Г. Месника, которая позволяет снизить давление без лекарств, если значительно повысить свою физическую активность. И эта методика действительно работает. Проблема заключается в том, что больные категорически не желают заниматься физкультурой столько, сколько требует автор, даже под страхом смерти от осложнений гипертонии. Оказалось, что низко-углеводная диета и добавки во главе с магнием отлично помогают снизить артериальное давление до нормы. При этом пациенты лечатся более охотно, чем физкультурой.

Что можно посоветовать по поводу физкультуры тем больным гипертонией, которые пока еще ведут сидячий образ жизни? Физические нагрузки вызывают интенсивную выработку “веществ счастья” в мозге. Позанимайтесь физкультурой — и вам станет хорошо. Большинство пациентов считают, что физическая активность — это еще один вид мучений, в дополнение к работе. В первую очередь, нужно поменять эту точку зрения. Физическая активность — это доступный способ, чтобы быстро доставить себе удовольствие и улучшить самочувствие. Убедитесь сами, когда в первый раз почувствуете эффект “гормонов счастья”. Чем именно вы будете заниматься — практически не имеет значения. Важно, чтобы вы тренировались в первую очередь ради удовольствия, не перенапрягались и не страдали во время занятий физкультурой.

Как научиться получать удовольствие от бега трусцой, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, подробно читайте здесь.

Книга Криса Кроули “Моложе с каждым годом” — достойна вашего внимания.

книга Криса Кроули Моложе с каждым годом

Эта замечательная книга изменила жизнь десятков тысяч американских пенсионеров. Прочитав ее, вы сможете подобрать виды физической активности, которые вам понравятся. Научитесь, как встроить занятия физкультурой в свою жизнь таким образом, чтобы получать от них удовольствие. А снижение артериального давления до 130/80 мм рт. ст. и ниже станет “побочным эффектом”. Эту книгу вы легко сможете найти в электронном или в печатном виде.

Начиная занятия физкультурой, нужно проявлять осторожность пациентам, у которых:

  • высокий риск сердечного приступа или инсульта;;
  • нарушена функция почек;
  • гипертония вызвала проблемы со зрением.

В таких ситуациях физические упражнения могут вызвать ухудшение. Нужно посоветоваться с врачом — специалистом по лечебной физкультуре.

Что делать, если не получается снизить давление до нормы

Еще раз перечитайте статью “Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

  • Курение;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Хроническое психологическое давление в семье или на работе;
  • Нарушения функции почек и/или щитовидной железы;
  • Отравление организма свинцом, ртутью или другими токсичными металлами. Подробнее читайте статью «Методы детоксикации«.

Лечение гипертонии. Причины, почему давление повышается

Прочитав эту статью, вы узнали мощное средство от гипертонии “низко-углеводная диета + витамины и минералы”. В большинстве случаев эта программа позволяет снизить артериальное давление до нормы за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны. Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.

Вопросы можно задавать в комментариях, администрация сайта быстро отвечает.

  • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

Причины и симптомы тромбоза сосудов головного мозга

Тромбоз — это состояние, при котором сосуды человека закупориваются сгустками крови, из-за чего нарушается кровообращение. Обычно тромбы формируются в артериях и венах. Тромбоз сосудов мозга — это закупорка крупных сосудов, по которым кровь доставляется к органу и питает его кислородом. Тромб в голове нарушает кровоснабжение мозга. Если человек не начнет своевременно лечиться, такое состояние грозит ишемическим инсультом мозга со всеми его последствиями: параличом, инвалидизацией и даже смертью.

 

Причины и признаки состояния

Тромбы в голове образуются по таким причинам:

  • высокая свертываемость крови;
  • тяжелые травмы головы;
  • хирургические вмешательства (высок риск для пожилых людей);
  • прием оральных контрацептивов;
  • беременность и послеродовый период;
  • пониженный иммунитет;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, менингит);
  • воспаление среднего уха и (или) пазух носа;
  • заболевания крови;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания почек.

тромб и атеросклоротическая бляшка

Чаще всего тромбы образуются в голове из-за атеросклероза — недуга, сопровождающегося формированием бляшек холестерина в сосудах. Болезнь может быть спровоцирована сахарным диабетом, гипертонией, малоподвижным образом жизни и ожирением. Атеросклерозу подвержены не только пожилые люди, но и молодежь.

Наличие тромба в голове часто обнаруживается при случайной диагностике, ведь такой недуг не имеет симптомов. Отрыв тромба и закупорка крупного сосуда головы — это опасное состояние, требующее незамедлительной помощи медиков. Поэтому каждый человек должен знать его симптомы для того, чтобы в случае необходимости помочь другому.

Чаще всего отрыв тромба в голове случается ночью или под утро. К первым симптомам относят:

  1. Головокружение, резкую боль в голове и потемнение в глазах.
  2. Потерю чувствительности в конечностях, слабость в них. Онемение может распространяться и на одну сторону тела, развиться на лице.
  3. Потерю самоконтроля: пациент перестает узнавать знакомую обстановку и людей, он дезориентирован, его охватывает страх и паника.
  4. Двоение в глазах.
  5. Возникновение тошноты и рвоты.
  6. Покраснение лица из-за притока крови.
  7. Сильную потливость.
  8. Ослабление пульса.
  9. Резкое падение или повышение артериального давления.
  10. Непроизвольное мочеиспускание или испражнение кишечника.
  11. Потерю сознания и судороги.
  12. Перекошенность лица.

При нарушении кровообращения в мозге часто повышается температура тела.

Определить закупорку сосуда головы тромбом можно с помощью легких тестов:

  1. Нужно попросить пациента улыбнуться. При остром нарушении кровоснабжения мозга человек не сможет этого сделать, или его улыбка будет асимметричной.
  2. Попросить показать язык. Симптомом тромба в голове станет его искривление или западание на одну сторону.
  3. Попросить поднять обе руки. При ишемическом инсульте человеку не удастся этого сделать.
  4. Попросить произнести короткое предложение. При тромбозе сосуда мозга нарушается речь, поэтому выполнение просьбы вызовет у больного затруднение (речь будет невнятной, медленной).

Если у человека возникло хотя бы несколько симптомов острого нарушения кровообращения в мозге или он не смог выполнить даже 1 из 4 заданий, нужно вызывать скорую помощь. При этом обратить внимание, что у больного возникли признаки ишемического инсульта. Пациента должен осмотреть невролог, ведь терапевт вряд ли сможет определить природу инсульта.

Первая помощь

Человеку, у которого оторвался тромб в голове, нужно правильно оказать помощь до приезда врачей. Сперва нужно открыть все форточки, чтобы в помещении был свежий воздух. Больного укладывают на горизонтальную поверхность на высокие подушки. Необходимо расстегнуть воротник и снять тесную одежду. По возможности необходимо измерить артериальное давление, чтобы сообщить показатели медикам.

При значительном повышении давления пациенту нужно дать препарат, который он обычно принимает при таком симптоме. При остром нарушении кровообращения мозга большинство людей чувствует панику и страх, поэтому больного нужно успокоить. Если у человека открылась рвота, его голову нужно наклонить набок, чтобы содержимое желудка не попало в органы дыхания.

Часто инсульт, спровоцированный отрывом тромба в голове, приводит к мгновенной смерти. Ее наступление можно спутать с потерей сознания. К признакам летального исхода относят:

  • существенное снижение температуры тела;
  • отсутствие пульса и дыхания;
  • нет реакции на нашатырный спирт и сильный звук;
  • зрачки не реагируют на свет.

Диагностика

Для постановки диагноза больному проводят в стационаре такие исследования:

  • ультразвуковую церебральную доплерографию;
  • реоэнцефалографию;
  • ангиографию;
  • магнитно-резонансную томографию.

Тактика лечения зависит от того, насколько пострадал мозг из-за нарушения кровообращения. Обычно людей, перенесших ишемический инсульт, лечат в отделении интенсивной терапии.

Если тромб в голове обнаружен при внеплановом исследовании сосудов, больному назначаются антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь). Рекомендуется коррекция образа жизни (отказ от курения, употребления алкоголя, диета при тромбозе и т. д.).

В ряде случаев при тромбозе сосудов мозга назначают хирургическое лечение.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий