Добавить в избранное
Energia Zem — лечение гипертонии

Как пить яблочный уксус для разжижения крови

Восстановление артериального давления в домашних условиях

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Как нормализовать давление

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Раньше считалось, что повышенноt давление поражает только людей старшего возраста. Однако в последние годы с данной проблемой сталкивается и молодое поколение. Такую тенденцию провоцирует ухудшающаяся экология, некачественные продукты питания, регулярные стрессы и быстрый ритм жизни, который не позволяет человеку полноценно отдыхать. Патология требует своевременного лечения, иначе вызывает необратимые изменения в организме. Если заболевание не хроническое, то давление можно привести в норму самостоятельно. Существует масса эффективных методов, а также допустимых медикаментозных препаратов. В этой статье пойдет речь о том, как нормализовать давление в домашних условиях быстро и надолго.

  • Общие сведения о снижении АД
  • Медикаментозные препараты
  • Дыхательная гимнастика
  • Массаж
  • Воздействие на акупунктурные точки
  • Как нормализовать показатели АД при беременности
  • Народные средства
  • Травы и ягоды
Что делать, если давление 150 на 90?
  • Что означает давление 170 на 110 и как его снизить?
  • Давление 120 на 60 – что это значит и как его повысить
  • Давление 100 на 50: что делать и как повысить?
  • Таблица норм артериального давления
  • Общие сведения о снижении АД

    Тонометр показывает высокое давление 160 на 100 – чем сбить? Любое повышенное АД вызывает неприятные симптомы, которые выбивают человека из обычного ритма жизни. Он ощущает головную боль, слабость, головокружение и апатию. Чтобы избавиться от клинических проявлений заболевания, существует достаточно много эффективных способов. Как правило, специалисты обращают внимание пациента на такие моменты:

    • массаж:
    • медикаментозные препараты – способны быстро снизить АД;
    • методы народной медицины – проверены временем, а также менее опасны, чем таблетки;
    • дыхательные упражнения – помогают нормализовать кровоток;
    • воздействие на определенные точки на теле.

    Частой причиной того, что прыгает давление, являются разнообразные стрессовые ситуации, которые сопровождают человека в повседневной жизни. Чтобы процесс нормализации давления проходил быстрее, необходимо постараться расслабиться. Для этого рекомендуется занять удобное положение, включить приятную музыку или просто принять ванну. В таком состоянии нормализуется сердечный ритм и активизируется кровоток, что дополнительно помогает воздействовать на давление.

    Медикаментозные препараты

    Если артериальное давление является хроническим или оно достигло высокой отметки, то нужно вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты на месте окажут квалифицированную помощь или же заберут пациента в стационар. Однако если у человека немного поднялось или опустилось давление, то его можно нормализовать самостоятельно. Для этой цели существует множество эффективных таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке. Ниже приведены распространенные лекарства нормализующие давление, которые должны быть у каждого человека:

    • Аминазин – выпускается в таблетках и растворе для внутримышечных уколов;
    • Цитрамон – выпускают в таблетках. Быстро поднимает АД;
    • Анаприлин – необходимо принимать согласно допустимой дозировке. Выпускается в виде таблеток и уколов;
    • Андипал;
    • Верапамил – активные вещества быстро проникают в кровь и начинают действовать. Лекарство выпускается в драже и уколах;
    • Каптоприл – имеет доступную стоимость, однако эффективность от этого не падает. Компоненты препарата расширяют сосуды;
    • Раунатин – производится только в форме таблеток. Препарат не только сбивает давление, но и снимает аритмию;
    • Клофелин – выпускается в форме уколов и таблеток Лекарство нормализует АД, обезболивает и является снотворным;
    • Корвалол – производят в каплях и таблетках;
    • Кардазин;
    • Дибазол – есть в таблетках или в ампулах. Активные компоненты быстро снижают давление, расширяют сосуды и устраняют боль;
    • Магнезия – производится в жидкости для уколов или в белом порошке, который нужно растворять. Лекарство обладает комплексным воздействием на организм. Оно расширяет сосуды, обезболивает, устраняет аритмию, имеет слабый мочегонный эффект и является успокоительным.

    Клофелин

    Медики рекомендуют гипертоникам иметь под рукой эффективное лекарство. Оно готовится самостоятельно на основе нескольких препаратов. Список компонентов:

    • боярышник (настойка);
    • валокордин;
    • настойка валерианы;
    • настойка пустырника.

    Все компоненты необходимо соединить и тщательно перемешать. Чтобы лекарство было всегда с собой, его можно перелить в пустой пузырек из-под капель. При приступе необходимо принять  ч. л. капель, разведенных в воде.

    Дыхательная гимнастика

    Восстановить АД можно с помощью несложной гимнастики. Она направлены на стимуляцию дыхания. Простые действия можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо делать такие упражнения:

    • включить приятную музыкальную композицию (лечебная музыка), закрыть глаза и представить красивый пейзаж, например, морское побережье;
    • вдыхать воздух необходимо медленно, через нос, однако ритм сердца должен оставаться обычным;
    • выдыхать нужно медленно через рот, чтобы выдох был длиннее, чем вдох.

    Как нормализовать низкое давление

    Во время процедуры не нужно вдыхать слишком много воздуха, стараясь наполнить легкие большим количеством воздуха. Важно гимнастику проводить медленно, однако чтобы это было комфортно для самого человека. Полное расслабление поможет восстановить уровень давления.

    Массаж

    Процедуру может провести любой человек, независимо от того, есть у него специальные навыки или нет. Чтобы снизить больному давление без лекарств и быстро, необходимо следовать несложной инструкции. Она включает в себя такие последовательные действия:

    • больного уложить на живот на твердую поверхность;
    • под стопы следует положить завернутое валиком полотенце, чтобы ноги были чуть выше всего тела;
    • руки следует немного разогреть, потерев ладошками друг об друга;
    • для начала необходимо просто медленно поглаживать спину;
    • постепенно воздействие на тело необходимо увеличивать и начать пощипывать кожу;
    • между лопатками и ребрами следует делать круговые движения;
    • после этого можно приступать к массированию шеи и плеч;
    • закончить массаж необходимо круговыми движениями по всей спине.

    Массаж позволяет нормализовать кровоток и расслабить человека, что приведет к нормализации давления.

    Массаж от давления

    Воздействие на акупунктурные точки

    Тело человека является уникальным, так как на нем множество активных точек. Нажав на нужное место, можно быстро нормализовать повышенное давление. Акупунктурный участок для снижения давления располагается за ушной раковиной в небольшом углублении, а заканчивается на ключице. Для проведения процедуры необходимо на активную зону надавливать указательным пальцем, при этом двигаться сверху вниз. Во время надавливания не стоит прилагать большие усилия – процедура должна быть комфортной для человека. Для получения отличного результата движения необходимо повторять по 10 раз с каждой стороны. Как правило, после процедуры давление приходит в норму.

    Еще одна активная точка располагается сразу за мочкой уха. Чтобы ее обнаружить, необходимо опуститься на 0,5 см от ушной мочки по направлению к носу. Для достижения хороших результатов нужно массирующими слегка надавливающими движениями оказывать воздействие на нужное место.

    Как нормализовать показатели АД при беременности

    Во время беременности запрещено принимать многие препараты и использовать некоторые народные методы. Чтобы привести в норму АД, женщина может следовать несложным рекомендациям:

    • исключить из ежедневного рациона крепкий чай и черный шоколад;
    • пить сок из свеклы и употреблять овощи в пищу;
    • нажать на акупунктурные точки;
    • употреблять больше фруктов и овощей;
    • пить тыквенный сок или морс из клюквы.

    Сок свеклы от давления

    Народные средства

    Лечение народными средствами эффективно, если показатели АД изменились не сильно.

    1. Горчичники. Для снижения давления подойдут использованные горчичники. Их необходимо разместить на шею, икры и плечи. Разогрев все сосуды, процедура восстановит отток крови и нормализует уровень АД.
    2. Вдохи и выдохи через бутылку из пластмассы. Вернуть хорошее состояние поможет обычная пластиковая бутылка. Только необходимо обрезать от нее дно. Дышать необходимо так, чтобы в момент выдоха воздух выходил через горлышко. Проводить процедуру необходимо 15 минут.
    3. Кошачья терапия. Домашний любимец первый чувствует неполадки в организме хозяина, поэтому кошки ложатся на больное место и начинают мурлыкать. Они согревают человека и расслабляют его. Такая приятная терапия нормализует кровоток и снимает стресс, что нормализует АД.
    4. Вода. Для снижения давления отлично подойдет холодная вода. Ее необходимо использовать следующим образом:
    • умыть лицо;
    • опустить руки по локоть;
    • поставить ноги в таз: так, чтобы вода покрывала ступни;
    • намочить полотенце и приложить его к солнечному сплетению и затылку.
    1. Яблочный уксус. Небольшую тряпочку необходимо пропитать в растворе и приложить к ступням. При этом необходимо лечь. Давление восстановится через 10 минут.
    2. Коньяк. Этот спиртной напиток эффективно повышает давление.
    3. Зеленый чай и лимон нормализует АД.
    4. Занятия спортом (бег, плаванье, физкультура).

    Как нормализовать давление без таблеток

    Кроме народных методов необходимо употреблять продукты нормализующие давление. Они в себя включают фрукты, овощи, молочные продукты, грецкие орехи, зелень и лесные ягоды. Все эти ингредиенты должны быть в ежедневном рационе.

    Травы и ягоды

    Нормализовать давление гипертонику помогут старые «бабушкины» методы. Они эффективно выполняют свои задачи, однако важно придерживаться установленной дозировки.

    1. Чеснок. Этот овощ должен войти в ежедневный рацион гипертоника. Каждый день необходимо съедать 3 зубчика чеснока.
    2. Киви. В этом тропическом фрукте содержится много калия, который снижает давление. Рекомендуется ежедневно съедать несколько плодов.
    3. Клюква или калина. Ягоды перетирают с сахаром и употребляют по 2 ст. ложки после каждого приема пищи.
    4. Черная смородина. 100 г свежих ягод необходимо настоять в 250 мл кипятка в течение 30 минут. После этого лекарство процеживают. В настой добавляют 1 ч. ложку меда и пьют трижды в сутки по стакану.
    5. Шиповник. 3 ст. ложки сухих плодов необходимо залить 500 мл крутого кипятка. Отвар настаивать в термосе всю ночь. Дважды в сутки необходимо пить полезный чай по 0,5 стакана.
    6. В равных количествах соединяют руту, мелису и душицу. 1 ст. ложка сухого сырья заливается о,5 мл кипятка и настаивается 12 часов. После этого все фильтруют и пьют 4 раза в день перед едой по 125 мл.
    7. Цикорий. Полезный состав напитка быстро приводит в норму АД.

    Нормализовать уровень давления можно с помощью свежевыжатых соков. Для этого подойдет морковь, свекла или редька. В фреш необходимо добавить 1 ч. ложку меда, все тщательно перемешать и выпить.

    Что значит варикоз, каковы его причины и симптомы?

    Варикоз, или варикозное расширение вен, – это болезнь, проявляющаяся во вздутии периферических вен из-за образования в них узлов. Данные узелки не дают свободно проходить крови вверх после закрытия клапанов, кровь начинает застаиваться и оказывать давление на стенки вен, которые полностью теряют свою форму и эластичность. Из-за того, что сосуды начинают чрезмерно растягиваться, их края прижимаются ближе к коже и становятся видны характерные сеточки.

     

    На начальном этапе заболевания сквозь кожу можно заметить одиночные синие сосуды, а в случае длительного течения болезни сквозь слой эпидермиса хорошо становятся видны извилистые синие вены с сильно заметными узелками.

    Варикоз ног

    Причины

    После того как стало понятно, что такое варикоз, следует разобраться с причинами, способными вызывать этот недуг. Несмотря на то, что главным фактором возникновения заболевания считается недостаточное развитие соединительной ткани, существует ряд условий, располагающих к появлению варикозного расширения вен.

    Причины варикоза могут быть следующие:

    1. Недостаточная подвижность. При наличии этого фактора кровоснабжение ног ухудшается, она начинает застаиваться и образовывать варикозные узелки.
    2. Характер работы, при котором необходимо долго стоять на ногах. Когда человек стоит, на нижние конечности идет большое давление, кровь начинает хуже поступать и застаиваться.
    3. Генетическая предрасположенность. Наследственное варикозное расширение вен встречается у 70% болеющих им людей.
    4. Нарушение гормонального фона. Данная проблема чаще всего встречается у женщин, особенно в период полового созревания, беременности и климакса. В это время в организме происходят серьезные перестройки, уменьшается выработка эстрогенов, увеличивается действие гормона желтого тела, который расслабляет мускулатуру и способствует возникновению расширения вен.
    5. Болезни эндокринной системы.
    6. Нервные расстройства и стрессы.
    7. Принятия алкоголя и токсинов. Нервные окончания, проходящие по стенкам сосудов, теряют тонус и упругость, а просвет в венах уменьшается.
    8. Ожирение. Из-за лишнего веса сдавливаются вены малого таза и ноги, вызывая застой крови.
    9. Неудобное белье. Долгое ношение носков и чулок способствует сдавливанию вен, что мешает нормальному кровообращению.

    Симптомы

    На начальном этапе болезни начинают ощущаться симптомы, при возникновении которых следует незамедлительно обращаться к врачу. Чем раньше будет обнаружена болезнь и начнется лечение, тем меньше осложнений она даст.

    Разширеная вена на ноге

    При варикозном расширении вен ощущаются следующие симптомы:

    • тяжесть в ногах, которая особо остро чувствуется в конце дня;
    • отек голеней и стоп, проходящий утром, после ночного отдыха;
    • чувство жжения, которое ощущается по ходу прохождения вен;
    • судороги ног, появляющиеся преимущественно ночью;
    • появление набухших выпирающих вен (или одной вены);
    • вены становятся чувствительны при пальпации;
    • утолщенные вены становятся менее видны, если лечь на кровать и поднять ноги.

    Вышеуказанные симптомы могут быть признаками и других болезней нижних конечностей, поэтому определить заболевание и его степень может только врач.

    Течение болезни

    Болезнь протекает при постоянном ощущении тяжести в ногах, разбухании век, отеках голеней, чувства жжения и дискомфорта, которые проходят к утру, после ночного отдыха. Со временем узелков становится больше, вены больше выпирают и приобретают синюшный оттенок.

    Если болезнь не лечить, начинается ряд осложнений:

    1. Хроническая венозная недостаточность, которая проходит в 4 этапа – нулевая, первая, вторая и третья. Если на нулевом этапе симптомы выражены очень слабо, то на четвертом появляются язвы, сильные боли, а дискомфорт не проходит даже после ночного отдыха.
    2. Тромбофлебит, при котором воспаляется венозная стенка, а внутри вены образуются тромбы. Они начинают увеличиваться и воспалятся, усиливается болезненность в нижней части бедра и верхней части голени, ухудшается общее состояние человека.
    3. Трофическая язва, которая начинается при запущенном течении болезни. Проявляется осложнение в виде незаживающей раны, которая появляется при остром нарушении венозного оттока по поверхностным и глубоким венам.

    Противопоказания

    При наличии варикозной болезни существует ряд запретов, которые нужно учитывать больным:

    • ношение обуви на высоких каблуках, поскольку она затрудняет нормальное кровообращение;
    • ношение носков и гольф с тугой резинкой, слишком узкой обуви и джинсов. Тугая одежда и обувь сдавливают вены, кровь застаивается, а конечности отекают;
    • закидывание ноги за ногу, т.к. сосуды той ноги, которая оказывается внизу, сильно передавливаются;
    • поднимание тяжестей. При ношении груза более 5-7 кг на нижние конечности падает дополнительная нагрузка, с которой нездоровые вены справиться неспособны;
    • занятия видами спорта, которые «забивают» мышцы ног, т.е. такими, где на них идет большая нагрузка. К ним относят катание на лыжах и сноуборде, тяжелую атлетику, бег, степ-аэробику и т.п.

    Профилактика

    Существует ряд методов, способных предотвратить появление варикозного расширения вен, предупредить развитие заболевания и облегчить уже появившиеся симптомы.

    Специальные чулки при варекозе

    Профилактика варикоза состоит в выполнении следующих действий:

    • оптимизация режимов отдыха и работы, т.е. чередование позиций стоя, сидя и движения на ногах;
    • ношение удобной комфортной одежды и обуви, не стягивающей нижние конечности;
    • прогулки пешком в подходящей обуви;
    • плавание;
    • езда на велосипеде;
    • регулярные умеренные физические нагрузки;
    • борьба с запорами, поскольку они увеличивают уровень давления кровообращения малого таза;
    • во время отдыха расположение ног на возвышенности, например, на подушке;
    • гирудотерапия;
    • нормализация веса;
    • обильное питье (до 2 литров чистой воды в день);
    • здоровое питание;
    • отказ от алкоголя, курения и иных токсичных средств;
    • принятие контрастного душа;
    • отказ от оральных контрацептивов и гормональных препаратов;
    • минимизация посещения бани, сауны и принятия горячих ванн;
    • отказ от занятий видами спорта, повышающих венозное давление.

    Профилактика особо актуальна для людей, имеющих генетическую предрасположенность к варикозу. Если кто-то из ближайших родственников имеет данный недуг, задуматься о здоровье собственных ног необходимо до наступления первых признаков болезни.

    Лечение

    При появлении симптомов варикозного расширения вен следует обратиться к врачу-флебологу, который на основании осмотра и анализов поставит диагноз, определит степень развития заболевания и назначит лечение.

    Лечение варикозного расширения вен заключается в назначении внутренних и внешних средств, воздействующих на очаг болезни. От степени ее развития зависит назначаемое доктором лечение. На начальных стадиях прописывают лекарственные настойки, ношение компрессионного белья и гимнастику. На более острых стадиях эффективно лечение медикаментами, а также растирание ног гелями и мазями, которые рассасывают узелки и мешают распространяться венозной сетке. Лечение варикоза на поздних стадиях требует операционного вмешательства и соблюдения всех рекомендаций врача.

    Народные средства

    Среди самых популярных народных средств, способствующих лечению варикоза, отмечают следующие:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. Смешать 1 столовую ложку толченой полыни со стаканом теплого кислого молока. Полученную консистенцию нанести в виде компресса на варикозную сетку, накрыть пленкой и теплой тканью. Применять на ночь в течение 5 дней.
    2. 1 чайную ложку измельченного чеснока смешать с 1 столовой ложкой сливочного масла, нанести как компресс, замотать пищевой пленкой, накрыть теплой тканью и оставить на ночь. Курс лечения 7 дней.
    3. 2 столовые ложки крапивы заварить в стакане кипятка, а затем процедить. Настойку пить 3 раза в день по 1/4 стакана.
    4. 1 растолченный мускатный орех и 1 столовую ложку меда заварить в стакане кипятка. Употреблять по 1 стакану 2 раза в день перед едой.
    5. Яблочный уксус нанести на ватный диск и натирать пораженные зоны.

    Полезные советы

    Чтобы предупредить появление варикозного расширения вен, нужно избегать застаивания крови, что часто происходит при длительном сидении и стоянии. Если на работе необходимо долго стоять и сидеть, следует разминать ноги, двигать пальцами и стопами. Такие движения помогут разогнать кровь и заставят вены работать эффективнее.

    После принятия душа полезно облить ноги холодной водой, это своеобразная зарядка для сосудов, которые становятся эластичнее и сильнее.

    Занятия такими видами спорта, как плавание, ходьба, велосипед и лыжи также положительным образом влияют на состояние нижних конечностей.

    Таким образом, при наличии признаков варикозного расширения вен следует обращаться к врачу-флебологу, который назначит лечение и предупредит возникновение каких-либо осложнений.

    Если густая кровь, как разжижать?

    Что разжижает кровь? Как уменьшить высокую вязкость крови? Такие вопросы задают как пациенты, у которых густая кровь уже нарушает работу систем и органов, так и те, у кого обнаруживаются первые признаки сгущения в анализах. Конечно, лекарственные вещества в лечении этого состояния важны, но их применение будет недостаточно эффективным без изменения рациона. Можно правильным питанием и домашними средствами снизить повышенную свертываемость и улучшить кровоснабжение организма.

    Медикаментозное лечение

    КардиомагнилКардиомагнил

    Лекарственные препараты при густой крови назначаются только в том случае, когда повышенная вязкость крови нарушает работу органов и может спровоцировать серьезные осложнения.

    Как правило, назначается Аспирин или другие лекарственные средства на его основе:

    • Кардиомагнил;
    • Аспекард;
    • Аспирин-кардио.

    Но Ацетилсалициловая кислота раздражает слизистую желудка, и у больных с гастритами или язвенной болезнью может произойти обострение заболевания либо препарат может вызвать желудочное кровотечение. Но чем можно заменить Аспирин?

    Упаковка таблеток "Курантил"Упаковка таблеток "Курантил"

    Для разжижения крови могут назначить следующие медикаменты:

    1. Фенилин. Лекарство замедляет способность тромбоцитов к агглютинации и повышает время свертываемости. Максимальный эффект после приема средства возникает спустя 10—11 часов.
    2. Курантил. Один из наиболее безопасных препаратов, когда необходимо сделать кровь менее густой, его можно назначать даже при беременности. Недостатком считается слабое действие и при сильно повышенном протромбиновом индексе его действие будет малоэффективным. Курантил помогает снизить риск возникновения тромбозов.
    3. Эскузан. Эффективен для разжижения крови и как средство от варикозной болезни. Улучшает кровоток, тонизирует сосудистую стенку и предотвращает тромбообразование в пораженных болезнью венах.

    Но как разжижать густую кровь, определяет только лечащий врач и индивидуально подбирает препарат для пациента.

    А в некоторых случаях в приеме лекарств нет необходимости, и самолечение может привести к нарушению свертываемости.

    Лечение без таблеток

    На ранних стадиях изменения свертываемости, когда вязкость кровотока повышена незначительно, снижать свертываемость рекомендуется не таблетками, а изменением режима питания, ведь вещества же, разжижающие кровь, находятся во многих продуктах, правильное составление рациона поможет понизить вязкость крови в организме.

    Все лекарственные средства, и разжижающие кровь — в том числе, содержат салицилаты, и в меню необходимо включить продукты, богатые этим компонентом:

    • томаты;
    • болгарский перец;

    Грибы запеченныеГрибы запеченные

    • грибы (употреблять, только если нет к этому продукту противопоказаний, связанных с болезнями сердца или органов пищеварения);
    • чеснок;
    • артишоки;
    • хрен;
    • лимон;
    • клюква;
    • морская рыба и морепродукты;
    • масло подсолнечное, льняное или оливковое;
    • нежирные молочные продукты из цельного молока;
    • мед;
    • листовая зелень;
    • орехи;
    • имбирь;
    • ягоды;
    • красное вино.

    Две чашки с чаемДве чашки с чаемНеобязательно принимать в качестве питья только воду, можно употреблять различные соки, компоты, морсы, чай черный или зеленый, разрешается пить кофе. А вот мясо нужно кушать в небольших количествах. Лучше отдать предпочтение диетической птице — индейке или курице.

    Сгущают кровь в организме продукты, богатые витамином K, и их лучше полностью исключить из рациона:

    • бананы;
    • почти все зеленые овощи;
    • авокадо;
    • киви;
    • сливки и другие молочные продукты, прошедшие сепарацию.

    А также в запрещенный список попадают колбасные изделия, жирное мясо, консервы и копчености. Содержащиеся в этих продуктах консерванты служат природными загустителями и провоцируют повышение свертываемости.

    Такую диету рекомендуется соблюдать не только тем, кто пьет лекарства для разжижения крови, но и тем, у кого только обнаружилось небольшое повышение протромбинового индекса.

    Лечение домашними средствами

    ЛимонЛимонЧем разжижать кровь дома?

    Как это ни парадоксально, но понижающие свертываемость средства можно найти в кухонном шкафчике или на полке холодильника:

    • Лимон. В нем полезно все, кроме косточек. Можно употреблять в любом виде и комбинировать с другими продуктами питания.
    • Сода. Раствор соды (гидрокарбонат) после всасывания из желудочно-кишечного тракта попадает в кровоток и смещает ph в щелочную сторону, способствуя кроворазжижению. Но понижать свертываемость содой нужно с осторожностью при нарушении кислотности желудка и при некоторых заболеваниях, когда защелачивание организма может принести вред здоровью. Что нужно сделать перед началом лечения, чтобы оно оказалось эффективным и не повредило организму? Сдать анализ на ph и проконсультироваться с лечащим врачом. Если противопоказаний нет, то доктор порекомендует, в каких количествах лучше принимать содовый раствор.
    • Яблочный уксус. Если это натуральный продукт, не содержащий консервантов, то при его употреблении почти не бывает вреда организма, возможно только небольшое повышение кислотности при некоторых формах гастрита. Регулярное употребление яблочного уксуса способствует выведению токсинов, насыщению организма необходимыми витаминами и микроэлементами, а также оказывает выраженный кроворазжижающий эффект.
    • Имбирь. Про целебные свойства имбиря, способствующие улучшению кровотока и кроворазжижению, слышали многие. Суточная доза протертого имбиря не должна превышать чайную ложку. Для повышения лечебного эффекта рекомендуется делать имбирный чай с медом и лимоном.
    • Чеснок. Обладает выраженным антитромботическим эффектом и рекомендуется при многих заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения. Чеснок можно кушать сырым или добавлять в различные блюда. С лечебной целью нужно употреблять не менее 1 зубчика чеснока в сутки.

    КлюкваКлюква

    • Клюква. Уникальная ягода, не теряющая своих лечебных свойств даже после высушивания. Свежие ягоды, чай из сухих плодов или морс — все будет одинаково способствовать снижению свертываемости и улучшению кровотока. Противопоказанием для клюквы станет только повышенная кислотность желудка.

    Но домашние средства могут оказаться эффективными только при начальной стадии болезни.

    При высокой вязкости лечение ими не запрещено, но оно должно служить полезным дополнением к медикаментозной терапии.

    Изменение образа жизни

    Недостаточно принимать прописанные врачом лекарства и полезные продукты, для полного излечения необходимо изменить образ жизни:

    • Организовать режим дня, чтобы избегать переутомлений и своевременно отдыхать.
    • Регулярные активные прогулки. Физическая активность на свежем воздухе способствует насыщению организма кислородом и укреплению сердечной мышцы. Более активная работа сердца поможет избавиться от застоя жидкости в тканях и улучшит кровоснабжение всех органов.
    • Дозированные занятия спортом. Йога, плавание, велопрогулки или другие спортивные занятия окажут значительный лечебно-профилактический эффект. Но выбирать нужно те виды спорта, где нет статических нагрузок в фиксированной позе, например, занятия тяжелой атлетикой недопустимы.
    • Отказаться от курения и алкоголя. Возможно, кто-то возразит, что вино при сгущении крови полезно. Да, виноградное вино полезно, но не более чем 50 мл в день.
    • Избегать стрессов. Конечно, полностью исключить стрессовый фактор невозможно, но можно научиться спокойно воспринимать некоторые ситуации. Если это кажется сложным, то в первое время рекомендуется принимать успокоительные препараты, лучше на растительной основе. Можно купить в аптеке настойку пустырника или валерьянку.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий